¿Qué puedes comer para reducir el calor?

Los pacientes deben distinguir entre el fuego real y el fuego deficiente para evitar dañar su propia energía yang. Enojarse es un nombre popular para la gente corriente. Enfadarse es una de las manifestaciones del desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo, que se divide en fuego real y fuego virtual. El Yang es fuego real y la deficiencia de yin es fuego virtual. En la vida diaria, enojarse a menudo se refiere a un calor interno excesivo en el corazón, el estómago y el hígado, es decir, calor interno excesivo, calor del estómago excesivo y calor excesivo del hígado.

Si sufres de calor interno, se recomienda ingerir alimentos que puedan eliminar el calor y reducir el calor interno. Si te enojas, primero debes distinguir si se trata de inflamación del fuego del corazón, fuego excesivo del hígado o estancamiento del bazo y el estómago. Si la punta de la lengua está enrojecida, la punta de la lengua, úlceras orales, hinchazón y dolor de las encías, insomnio e irritabilidad causados ​​por el fuego del corazón, conviene comer más alimentos que aclaren el fuego, como melón amargo, semillas de loto, etc. Si tiene boca amarga y ojos secos, hinchazón y dolor en los senos, reflujo ácido y eructos, irritabilidad e irritabilidad, etc. , deberías comer más hígado de cerdo y ciruelas negras.

Si el bazo y el estómago están estancados y tienen fuego excesivo, se manifestará como sabor amargo en la boca, desgana para comer, heces desagradables, lengua espesa y grasosa, etc. , y puedes comer más espino, germen de trigo, brotes de cereales, gallináceas y otras enfermedades. Por lo tanto, primero debemos distinguir a qué tipo de fuego visceral pertenecen los síntomas específicos, y comer los síntomas reducirá el fuego más rápido.

En cuanto a la dieta del paciente, se puede considerar comer melón amargo, ñame, aloe vera, té verde, almendra amarga, hojas de níspero, azucena y pasta de poria. En el caso de las pacientes femeninas, la causa principal es una deficiencia de sangre. Se recomienda que algunos pacientes con deficiencia de sangre consideren tomar medicamentos tonificantes de la sangre y que mejoren el qi. Después de tomar medicamentos tonificantes de la sangre y que mejoran el qi, si el paciente todavía tiene síntomas de fuego deficiente, puede comer cantidades apropiadas de pasta Guizhi Fuling, sopa de frijol mungo y otros alimentos para aliviar el fuego.