¿Qué puedes comer para deshacerte de la humedad?
La humedad intensa es causada por la humedad externa, la debilidad del bazo y el estómago y el transporte y transformación anormales de agua y líquidos. Puede eliminar la humedad tomando medicamentos y alimentos. Los medicamentos de uso común incluyen las píldoras Xiangsha Yangwei y Fangji Astragalus. sopa, frijoles adzuki, semillas de coix, jengibre, cáscara de mandarina, etc., hay muchos alimentos para eliminar la humedad. Los alimentos de uso común incluyen arroz japonica, melón de invierno, etc. Además del acondicionamiento de medicamentos y alimentos, también se requiere ejercicio moderado, hábitos de vida regulares y medidas integrales para lograr mejores efectos de deshumidificación.
1. Medicamentos: 1. Píldoras Xiangsha Yangwei: Tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y eliminar la humedad. No solo puede eliminar la humedad directamente, sino que también fortalece la función de transporte de agua y líquidos. fortalecer el bazo y el estómago y prevenir la humedad. La generación de Qi es una buena medicina para prevenir y tratar la humedad;
2. Decocción de Fangji Huangqi: una receta común para tratar el Feng Shui y el reumatismo. se usa con Atractylodes para eliminar la humedad, y se debe agregar Poria cocos para diluir el agua y reducir la hinchazón;
3. Frijol adzuki: El frijol adzuki tiene un sabor dulce y es de naturaleza fresca. Puede ser diurético y húmedo, claro. elimina el calor y reduce la hinchazón, y guía el agua y la humedad del cuerpo para que se excreten a través de la orina. Es dulce y también puede nutrir el cuerpo;
4. de naturaleza fresca y tiene un fuerte efecto diurético. Después de freír, el grano de coix no solo diluye el agua y la humedad, sino que también tiene el efecto de reponer el qi y fortalecer el bazo;
5. el cuerpo puede disipar el frío y la humedad en el estómago y es muy adecuado para personas con frío y humedad. Tiene un buen efecto para expulsar el frío y la humedad. Cáscara: La cáscara de mandarina fortalece el bazo, promueve el qi y reduce la humedad. Se agrega una pequeña cantidad de cáscara de mandarina al cocinar. Finalmente, puede eliminar eficazmente la humedad del cuerpo humano.
2. Alimentos: 1. Arroz japonica: el arroz japonica puede fortalecer el bazo y el estómago, promover el metabolismo del agua y los líquidos y favorece la descarga de humedad.
2; Melón de invierno: el melón de invierno puede ser diurético y reducir la hinchazón. Promover la excreción de humedad.
Consejos: este contenido no puede reemplazar la consulta cara a cara. Si no se siente bien, busque atención médica lo antes posible.