Receta integral de sopa de huesos para embarazadas
Después de eso, lava la raíz de loto y córtala en trozos, y luego corta la zanahoria en trozos pequeños. Prepara unas rodajas de jengibre.
Luego, agrega una cantidad adecuada de agua a la olla, coloca los huesos grandes en la olla, agrega unos trozos de jengibre y luego agrega unas gotas de vinagre a la olla (puede hacer que el calcio de los huesos se disuelve rápidamente en la sopa) Medio), luego enciende a fuego alto y deja hervir.
Después de que hierva el agua de la olla, ponga las zanahorias preparadas en la olla y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos (el tiempo varía de persona a persona, cuanto más tiempo, más espesa quedará la sopa). ser).
Finalmente agrega un poco de sal y un poco de esencia de pollo para realzar el sabor, y ya está lista una deliciosa y nutritiva sopa de huesos.