Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Son ocho vasos de agua al día? ¿Aún tienes sed y quieres beber agua?

¿Son ocho vasos de agua al día? ¿Aún tienes sed y quieres beber agua?

? Hoy volví a ver el tema del agua potable. Una cuenta de suscripción formal y rigurosa a la medicina china publicó un artículo sobre salud, hablando sobre cosas a las que la gente debe prestar atención cuando bebe agua. (Foto adjunta) Muchas ideas son familiares para todos, como "las personas estamos hechas de agua", "ocho vasos de agua al día", "no esperes a tener sed para beber agua"...

? Pero también pensé en la clase a la que asistí hace unos días. Se dice que la gente no debería pensar que beber más agua es mejor. Ingerir alimentos requiere digestión y metabolismo, lo que aumenta el consumo de energía. Lo mismo ocurre con el agua potable. Beber demasiada agua supondrá una carga para el cuerpo humano, así que "bebe agua cuando tengas sed". El que habla es rey.

? No escuché el audio con mucha atención en ese momento, por lo que es posible que lo haya entendido mal, pero en la superficie significa "bebe agua cuando tengas sed". Una simple cuestión de agua potable puede producir conceptos tan dispares en la medicina tradicional china, sin mencionar miles de años de interpretación de libros antiguos y la compleja patogénesis y causas del cuerpo humano. ¿Hay algún bien o mal en blanco y negro?