Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cómo hacer unas deliciosas patas de pollo y tofu?

¿Cómo hacer unas deliciosas patas de pollo y tofu?

Patas de pollo guisadas con tofu

Paso a paso

1

Primero lava las patas de pollo, ponlas en una olla con agua fría, escaldalas y escalda a ellos.

Paso a paso

2

A continuación, añadimos a la olla Supor salud una cantidad adecuada de agua, no demasiada, unos 400g g, y añadimos la carne cocida. garra de pollo.

Paso a paso

Tres

Añade rodajas de jengibre, vierte el vino de cocción y activa el modo sopa saludable durante 60 minutos.

Paso a paso, paso a paso

Cuatro

Después de casi media hora de cocción, añadimos la pasta de judías, removemos un poco y cocinamos 10 minutos más. minutos.

Paso a paso, paso a paso

Cinco

Lavar el tofu, cortarlo en trozos, ponerlo en la olla y cocinar hasta que se convierta en un panal. -Tiene forma y absorbe mucha sopa.

Paso a paso

Seis

En los últimos 2 minutos, añade un poco de sal al gusto.

Imagen del producto terminado de patas de pollo y tofu guisado

Técnicas de cocción de patas de pollo y tofu guisado

Técnicas

Porque esto El plato contiene pasta de frijoles, Doubanjiang en sí es muy salado, por lo que debes agregar sal al final según corresponda.

Las patas de pollo que hay en el mercado se pueden comer de vez en cuando, pero recuerda no comerlas con frecuencia~

El tofu hay que cocinarlo durante mucho tiempo, unos 20 minutos, como Se absorberá mucha sopa y quedará deliciosa.