¡Muchas gracias! problemas anales

Hola. Puede ser fisura anal, que en su mayoría es causada por estreñimiento prolongado, por lo que debemos empezar por aliviar el estreñimiento. 1. Consuma una dieta ligera, coma menos picantes, salteados, fritos, licores y otros alimentos irritantes no digeribles, coma más frutas, verduras y alimentos fibrosos, beba más agua, especialmente plátanos, miel y alimentos laxantes.

2. No permanezca de pie ni sentado durante largos periodos de tiempo y aumente el ejercicio de forma adecuada, especialmente los ejercicios del elevador del ano.

3. Defeque regularmente todos los días (debe ir al baño con regularidad para entrenar los reflejos condicionados de la defecación, incluso si no defeca). Cada evacuación no debe ser demasiado larga, preferiblemente alrededor de 5. minutos.

Si se trata de una fisura anal grave y requiere tratamiento quirúrgico, se recomienda acudir a un hospital habitual especializado en anorrectal para su exploración y diagnóstico, para posteriormente recibir tratamiento sintomático. ¡Te deseo una pronta recuperación!