La Comisión Nacional de Salud ha creado una nueva agencia de visión infantil. ¿Cómo proteger la visión de los niños?

Para corregir la postura de escritura de los niños, en casa hay una mesa de estudio bien hecha, equipada con estanterías y lámparas especiales para proteger la vista. Además, el ángulo, el brillo y la distancia de la lámpara a la mesa se han calculado estrictamente para proteger la visión de los niños en todos los aspectos.

Los niños de hoy llevan mucho tiempo expuestos a productos electrónicos, viendo teléfonos móviles, iPads y televisores, y abusando de sus ojos. Algunos niños usan anteojos pequeños cuando aún están en el jardín de infantes. Cómo proteger la visión de los niños siempre ha preocupado a los padres. En este sentido, los expertos dijeron que para evitar que los niños agoten prematuramente sus reservas de hipermetropía y entren en miopía, se recomienda que los padres utilicen teléfonos móviles y tabletas con precaución. ¿Niñera electrónica? ,?Ver la televisión durante unas horas equivale a mirar el móvil o la tableta de cerca durante una hora? . Si desea darles a sus hijos un teléfono móvil para facilitar la comunicación, ¿se recomienda utilizar uno sin funciones de entretenimiento? ¿Máquina de edad avanzada? .

1. Evite mirar televisión y leer libros de cerca; realice más actividades al aire libre; proporcione suficiente iluminación en términos de dieta, coma más frutas y verduras que contengan vitaminas y no pase el tiempo; leer y hacer la tarea no debe exceder de una hora, preste atención a los descansos. Además, los niños miopes no deben jugar videojuegos. Si tiene mucha hipermetropía, puede jugar juegos adecuados para ayudar a que su visión se desvíe rápidamente en la dirección correcta.

Puedes comer más frutas que protejan los ojos:

1, arándano 2, yema de huevo 3, zanahoria 4, espinacas 5, baya de goji 6, luteína.

Garantizar actividades al aire libre durante más de 2 horas al día es el principio de prevención y control de la miopía que defiende la Comisión Nacional de Salud y Planificación Familiar en las “Directrices para la prevención de la miopía en niños y adolescentes durante la pandemia de COVID”. -19 epidemia."

Las actividades al aire libre son un factor protector en la prevención y el control de la miopía, y son particularmente importantes para niños y adolescentes cuyas reservas hipermétropes están disminuyendo. ? Dijo Fu Jing, director del departamento de estrabismo y oftalmología pediátrica del Hospital Tongren de Beijing, afiliado a la Universidad Médica Capital. La reserva hipermétrope significa que, en circunstancias normales, ambos ojos de los recién nacidos son hipermétropes y, a medida que crecen y se desarrollan, su visión se vuelve normal gradualmente. El proceso de devolver la hipermetropía a la visión normal es el estado de reserva hipermetropía.