La Comisión Nacional de Salud ha creado una nueva agencia de visión infantil. ¿Cómo proteger la visión de los niños?
Los niños de hoy llevan mucho tiempo expuestos a productos electrónicos, viendo teléfonos móviles, iPads y televisores, y abusando de sus ojos. Algunos niños usan anteojos pequeños cuando aún están en el jardín de infantes. Cómo proteger la visión de los niños siempre ha preocupado a los padres. En este sentido, los expertos dijeron que para evitar que los niños agoten prematuramente sus reservas de hipermetropía y entren en miopía, se recomienda que los padres utilicen teléfonos móviles y tabletas con precaución. ¿Niñera electrónica? ,?Ver la televisión durante unas horas equivale a mirar el móvil o la tableta de cerca durante una hora? . Si desea darles a sus hijos un teléfono móvil para facilitar la comunicación, ¿se recomienda utilizar uno sin funciones de entretenimiento? ¿Máquina de edad avanzada? .
1. Evite mirar televisión y leer libros de cerca; realice más actividades al aire libre; proporcione suficiente iluminación en términos de dieta, coma más frutas y verduras que contengan vitaminas y no pase el tiempo; leer y hacer la tarea no debe exceder de una hora, preste atención a los descansos. Además, los niños miopes no deben jugar videojuegos. Si tiene mucha hipermetropía, puede jugar juegos adecuados para ayudar a que su visión se desvíe rápidamente en la dirección correcta.
Puedes comer más frutas que protejan los ojos:
1, arándano 2, yema de huevo 3, zanahoria 4, espinacas 5, baya de goji 6, luteína.
Garantizar actividades al aire libre durante más de 2 horas al día es el principio de prevención y control de la miopía que defiende la Comisión Nacional de Salud y Planificación Familiar en las “Directrices para la prevención de la miopía en niños y adolescentes durante la pandemia de COVID”. -19 epidemia."
Las actividades al aire libre son un factor protector en la prevención y el control de la miopía, y son particularmente importantes para niños y adolescentes cuyas reservas hipermétropes están disminuyendo. ? Dijo Fu Jing, director del departamento de estrabismo y oftalmología pediátrica del Hospital Tongren de Beijing, afiliado a la Universidad Médica Capital. La reserva hipermétrope significa que, en circunstancias normales, ambos ojos de los recién nacidos son hipermétropes y, a medida que crecen y se desarrollan, su visión se vuelve normal gradualmente. El proceso de devolver la hipermetropía a la visión normal es el estado de reserva hipermetropía.