¿Cómo raspar las vísceras caídas al raspar el abdomen?

El raspado abdominal no solo puede quemar grasa y grasa abdominal, sino que también estimula eficazmente la peristalsis intestinal, promueve la circulación sanguínea abdominal, promueve la peristalsis gastrointestinal, mejora eficazmente la función del sistema digestivo y, por lo tanto, mejora el estreñimiento. El raspado abdominal es sencillo y fácil de realizar. Esto se puede hacer por la noche antes de acostarse o antes de levantarse por la mañana, todavía con ropa puesta.

La superficie de la tabla raspadora se puede utilizar para raspar el abdomen de arriba a abajo y de izquierda a derecha. Cabe señalar que si hay órganos internos caídos, raspe de abajo hacia arriba.