Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Receta de sopa Shenqi de costillas de cerdo con maíz

Receta de sopa Shenqi de costillas de cerdo con maíz

La sopa Shenqi de costillas de cerdo con maíz es rica en nutrientes y deliciosa. Está elaborado con dangshen, astrágalo, maíz amarillo y costillas. A continuación, echemos un vistazo a cómo se hace.

Valor nutricional del maíz

El maíz es rico en fibra, que no sólo favorece la motilidad gastrointestinal y previene el estreñimiento, sino que también favorece el metabolismo del colesterol y acelera la excreción de toxinas en los intestinos. Además, el maíz también contiene lisina y el oligoelemento selenio, cuyos efectos antioxidantes son beneficiosos para prevenir tumores. Al mismo tiempo, el maíz también es rico en vitaminas B1, B2, B6, etc. Puede proteger la conducción nerviosa y la función gastrointestinal, prevenir el pie de atleta y la miocarditis y mantener la salud de la piel.

Efectos de la Codonopsis pilosula

La Codonopsis pilosula es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y entra en los meridianos del bazo y los pulmones. Este producto puede reponer la energía vital, producir líquido y calmar la sed, y se utiliza para síntomas como debilidad del bazo y del estómago, pérdida de apetito, heces blandas, debilidad de las extremidades, hinchazón facial, sequedad de boca y sed y sudoración espontánea. También puede nutrir el qi y la sangre, y se utiliza para tratar la deficiencia sanguínea, la clorosis, las palpitaciones, la dificultad para respirar y la deficiencia tanto del qi como de la sangre causada por enfermedades hemorrágicas crónicas. También puede fortalecer el bazo y nutrir los pulmones, y puede. Puede utilizarse para tratar la tos crónica causada por deficiencia del bazo y los pulmones.

Receta de Sopa Shenqi de Costillas de Cerdo con Maíz

Ingredientes: 15g de Codonopsis pilosula, 15g de Astragalus membranaceus, 1 maíz amarillo, 250g de costillas, sal. 1. Lavar y picar el maíz; disponer la Codonopsis pilosula y el Astragalus membranaceus por separado. 2. Lavar las costillas, escaldarlas con agua hirviendo para quitarles la espuma, retirarlas y reservar. 3. Ponga el maíz, las costillas, el dangshen y el astrágalo en la olla. 4. Agregue cinco o seis tazones de agua y cocine a fuego lento durante unos 40 minutos. Cuando las costillas estén cocidas, agrega sal al gusto.