¿Qué deben comer las madres durante una cesárea?
¿Qué deben comer las madres después de una cesárea? El mayor obstáculo para las madres tras la muerte durante el parto es el problema de la leche materna. Para asegurarse de que su bebé tenga suficiente "comida", debe comer más alimentos que puedan favorecer el reflujo de la leche materna; de lo contrario, solo podrá utilizar leche en polvo. A continuación se comparte conocimiento sobre lo que las madres deben comer después de una cesárea.
¿Qué debe comer la mujer después de una cesárea? 1 Los alimentos comunes en la vida que son fáciles de restaurar con la leche materna son los siguientes:
1. Verduras: como melón amargo, espárragos, toon, berenjenas, brotes de bambú, calabaza, zanahorias y puerros. Es más fácil para las mujeres embarazadas restaurar la leche materna. Si tu caballo necesita mamar, puede comer más de estas verduras, pero si necesita mamar con normalidad, deberá comer la menor cantidad posible.
2. Frutas: La sandía, el caqui y el espino son frutas que pueden hacer que las madres devuelvan la leche fácilmente.
3. Productos acuáticos: cangrejos, caracoles y caracoles pueden devolver la leche fácilmente después de comerlos. Las madres que amamantan deben comer menos de estos productos acuáticos, lo que no provocará inmediatamente la devolución de la leche. Sin embargo, cabe señalar que estos alimentos pueden provocar fácilmente alergias en los bebés, por lo que deben consumirse con precaución.
4. Bebidas de té: como té de crisantemo, té fuerte y bebidas frías, así como café y licores fuertes.
5. Otros alimentos que a Ma Bao le resultan fáciles de recuperar son la menta, la malta frita, el ginseng, las ciruelas, etc. Luego están el maíz y la avena, que son habituales en la vida. Estos dos cereales integrales también son fáciles de producir leche y la avena ahora es muy común en el mercado. Si hay un plan para reanudar la lactancia materna, Ma Bao puede usar este alimento, pero si necesita continuar amamantando, asegúrese de evitar comer menos alimentos que contengan maíz y avena.
¿Qué debe comer la mujer después de una cesárea? 2. A las mujeres que ingieran los siguientes alimentos se les devolverá la leche:
1. Zanthoxylum bungeanum: 12 g de Zanthoxylum bungeanum, añadir 500 ml de agua, hervir hasta que queden 250 ml, añadir 30 g de azúcar moreno, tomar Una vez, generalmente puede aliviar la hinchazón de los senos. La leche se puede administrar dos veces.
2. Puerros: Puedes comer más puerros durante el periodo de lactancia para ayudar a que vuelva la lactancia.
3. Melón amargo: El melón amargo es un alimento frío. Comer más puede ayudar a recuperar la producción de leche.
4. Chucrut: verdolaga, pepino, melón de invierno, melón amargo, melón de invierno, etc.
5. Hay puerros, rábanos blancos, frijoles, cabezas de malan, zanahorias, toon, berenjenas, raíz de loto, brotes de bambú, azucena, col china, maíz, etc.
Además, la madre pierde parte de su sangre, consume cierta cantidad de vitalidad y sus órganos reproductores también necesitan ser reparados. Por lo tanto, además de comer más carne, huevos, pescado y otros alimentos para complementar las proteínas, también debes comer más verduras para complementar las vitaminas, el hierro y otros nutrientes. Hay algunas verduras que son perfectas para las mamás del segundo trimestre.
Sin embargo, la recuperación del cuerpo materno y la secreción de leche requieren una gran cantidad de vitaminas y minerales, especialmente vitamina C, que puede detener el sangrado y favorecer la cicatrización de heridas. Además, las madres son propensas al estreñimiento o a la dificultad para defecar en el segundo mes, y las verduras y frutas contienen una gran cantidad de fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal y facilitar la defecación posparto. Lo que hay que tener en cuenta es: adoptar un enfoque paso a paso y aumentar gradualmente la cantidad de frutas y verduras. No coma verduras y frutas frías. Preste atención a la limpieza, lave las verduras y pele las frutas antes de comerlas.