Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Qué comer para quitar la humedad? ¿Qué alimentos comer para quitar la humedad?

¿Qué comer para quitar la humedad? ¿Qué alimentos comer para quitar la humedad?

1. El ñame puede fortalecer el bazo y eliminar indirectamente la humedad del cuerpo. Es mejor elegir ñame con barra de hierro como ñame. Es un ingrediente alimentario y medicinal y tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi.

2. Cebada. La cebada puede diluir el agua y reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y aliviar la parálisis. Se puede cocinar con frijoles rojos para hacer papilla y el efecto deshumidificador es más evidente.

3. Rojo; Los frijoles son de naturaleza neutra y de sabor dulce. Pueden fortalecer el bazo, eliminar la humedad, eliminar el calor y eliminar la humedad, la hinchazón y el efecto desintoxicante. Hierva agua con frijoles rojos y bébala, o hierva agua con frijoles negros y frijoles mungos, que pueden eliminar eficazmente la humedad del cuerpo;

4. Lentejas blancas. Las lentejas blancas son de naturaleza ligeramente cálida y de sabor dulce, y tienen la función de armonizar el estómago y eliminar la humedad, fortalecer el bazo y la diuresis y detener la diarrea;