Pautas dietéticas para cesáreas

Entonces, ¿qué se debe comer después de una cesárea? Utilizamos el tiempo posparto como nodo de análisis.

Primera semana después del parto: dieta ligera

Puedes comer algunos alimentos ligeros en la primera semana después del parto, como alimentos blandos y alimentos líquidos, incluyendo carne picada, huevos, pescado, gachas, verduras, etc. También puedes comer frutas como naranjas y pomelos.

Segunda semana tras el parto: complementos nutricionales

En la segunda semana de confinamiento la salud de las madres ha mejorado en cierta medida. En este momento, pueden comer algunos alimentos nutritivos, especialmente alimentos que contengan hierro, para reponer la sangre. Además, coma más frutas para favorecer la defecación.

Tres o cuatro semanas después del parto: cuidados de enfermería + lactancia.

Después de medio mes de descanso, las madres pueden comer con normalidad, pero en este momento deben seguir tomando suplementos, en primer lugar para reponer fuerzas físicas, y en segundo lugar para favorecer la secreción de leche para que el bebé pueda seguir absorbiendo nutrientes. de la madre.

Alimentos tabú

Durante el confinamiento, las madres no deben comer alimentos crudos o fríos y mucho menos alimentos picantes como los chiles.