¿Las frutas Millennium y los tomates son nutricionalmente iguales?
1. El contenido de ácido fólico es diferente:
El contenido de ácido fólico de los tomates cherry es de 61,8 μ g/100 g, mientras que el de los tomates comunes es de 5,6 μ g/100 g. , para que las mujeres embarazadas puedan comer más tomates cherry para complementar el ácido fólico.
2. Diferentes contenidos de vitamina C:
El contenido de vitamina C antioxidante en los tomates cherry es de 33 μg/100g, que es 2,36 veces mayor que el de los tomates normales. Al mismo tiempo, el contenido de potasio que puede promover el metabolismo celular es 1,46 veces mayor que el de los tomates comunes.
3. Diferentes contenidos de otros elementos:
El contenido de niacina, vitamina E, zinc y carbohidratos en los tomates cherry es casi el doble que el de los tomates grandes.
Datos ampliados:
Los efectos y funciones de Millennium Fruit también incluyen:
1. Prevenir la trombosis y los pacientes con enfermedades coronarias y accidentes cerebrovasculares deben beber jugo de tomate. con moderación todos los días. Propicio para la recuperación de la enfermedad.
2. Anticáncer, las investigaciones muestran que el licopeno puede prevenir eficazmente el cáncer de próstata, el cáncer del tracto digestivo, el cáncer de hígado, el cáncer de pulmón, el cáncer de mama, el cáncer de vejiga, el cáncer de útero, el cáncer de piel, etc.
3. Puede fortalecer el estómago y la digestión, ayudar a la digestión y tiene efecto laxante, que puede prevenir el estreñimiento.
4. Ralentiza la pigmentación y retrasa el envejecimiento. El licopeno no sólo es un colorante alimentario natural importante en la industria actual, sino que, lo que es más importante, es un potente antioxidante. Complementar el licopeno puede resistir el envejecimiento, fortalecer el sistema inmunológico y reducir la aparición de enfermedades.
5. Puede reducir los lípidos en sangre y la presión arterial. Para los pacientes que suelen tener sangrado de encías o sangrado subcutáneo, comer tomates puede ayudar a mejorar los síntomas.
Enciclopedia Baidu - Millennium
People's Daily Online - ¡La condensación es la esencia! Los tomates cherry son más nutritivos que los tomates.
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