Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Beneficios de las semillas de casia y el té de hierbas.

Beneficios de las semillas de casia y el té de hierbas.

Medicamentos: la semilla de casia es un fármaco importante en la medicina tradicional china para oftalmología. Es adecuado para síntomas como ojos rojos, astringencia, dolor y lagrimeo causados ​​por el calor del hígado o el calor del viento en el meridiano del hígado. Puede decocciónrse como un solo sabor o combinarse con Prunella vulgaris, hojas de morera y crisantemos. Las semillas de casia también tienen efectos antidiarreicos, muy adecuadas para personas mayores con estreñimiento por calor, deficiencia de yin y sequedad intestinal. Tiene fama de tener diarrea sin dañar la rectitud. Para los dolores de cabeza y mareos causados ​​por la hiperactividad del yang del hígado, se pueden utilizar semillas de casia, crisantemo y uncaria. , también tiene el efecto de calmar el hígado y reducir la presión arterial.

Sustituto del té: Sofreír ligeramente las semillas de Casia y ponerlas en remojo. Es una cómoda receta de cuidado de la salud para las personas mayores. Ponlo en una taza de 10 g ~ 20 g ~ 20 g y remójalo en agua hirviendo. Aroma amarillo, sabor amargo, sabor único. Es posible que las personas con presión arterial alta y estreñimiento habitual deseen probarlo. Una taza de té de semillas de casia puede brindarle salud y felicidad. Sin embargo, debido a su sabor ligeramente frío, las personas con el bazo y el estómago débiles no deben tomarlo durante mucho tiempo.

Producción de almohadas: La almohada de semillas de casia tiene las funciones de eliminar el calor, calmar los nervios, mejorar la vista y favorecer el sueño. Las almohadas medicinales hechas de semillas de casia y crisantemos son uno de los métodos de tratamiento externo de la medicina tradicional china. Son moderadamente blandas y duras y son buenas para la cabeza. Una bolsa de almohadas medicadas ayuda a las personas a dormir tranquilamente y a conciliar el sueño felices. Utilice de 3 a 4 kilogramos de semillas de casia crudas para hacer almohadas y empáquelas en bolsas de tela. Las semillas de casia son ligeramente frías y ligeramente herbáceas. Dormir con una almohada huele a dormir sobre hierba verde. Sus semillas son duras y también pueden masajear los puntos de acupuntura de la cabeza y el cuello, por lo que tienen un efecto auxiliar en dolores de cabeza, mareos, insomnio, arteriosclerosis cerebral, espondilosis cervical, etc. provocados por la hiperactividad del yang del hígado.

Comestible: "Guangfang Qunpu" de la dinastía Qing decía: "El té es el prefacio, la comida es el confucianismo y las hojas de las plántulas se pueden utilizar para hacer levadura de destilería". Los brotes tiernos, las hojas y los frutos tiernos de Cassia son comestibles. Sus hojas quedan muy fragantes cuando se tuestan al fuego. Para pedir té, basta con preparar "agua hirviendo", que era una bebida saludable popular en la dinastía Song.

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Hashimoto señaló que el trigo sarraceno contiene una proteína llamada "proteína resistente" que puede ayudar a inhibir la absorción de grasa y excretarla. Además, el trigo sarraceno también contiene rutina y colina, que ayudan a prevenir la presión arterial alta. La colina puede prevenir el hígado graso. Miyata Miyata, MD, médico certificado de la Sociedad Antienvejecimiento de Japón, también dijo que los granos de trigo sarraceno son muy adecuados para perder peso. El índice glucémico no solo tiene un valor IG inferior a 60, lo que hace que sea menos probable que aumente el nivel de azúcar en la sangre, sino que también es rico en proteínas y aminoácidos. Cuando se consumen proteínas y carbohidratos al mismo tiempo, ayudan a promover el calor corporal y mejorar la pérdida de peso. Además, algunos estudios han señalado que la rutina no sólo puede estabilizar la presión arterial, sino que también ayuda a fortalecer los capilares. ¿Diabetes en el Hospital de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tokio? El médico metabólico Keita Zi también cree que los alimentos con IG bajo pueden ralentizar el aumento del azúcar en sangre e inhibir la acumulación de grasa subcutánea. Al mismo tiempo, el lento aumento del azúcar en sangre también puede hacer que las personas sientan menos hambre, lo que ayuda a prevenir los fracasos en la pérdida de peso causados ​​por comer demasiado rápido y consumir demasiados bocadillos. Al mismo tiempo, el trigo sarraceno también puede ayudar a eliminar los desechos viejos del cuerpo y evitar que el cuerpo absorba continuamente los nutrientes restantes de los desechos viejos y se acumulen en el cuerpo, por lo que también es útil para perder peso. Hashimoto recomendó comer 65,438+0 cucharadas de granos de trigo sarraceno antes de las comidas. El programa de salud de hecho invitó a las actrices Minako Yamauchi y Aiko Kuroda a implementar un método de pérdida de peso con granos de trigo sarraceno de tres semanas. Como resultado, su peso y circunferencia de cintura se redujeron considerablemente: Peso y circunferencia de cintura Minako Yamauchi -6,8 kg -9,0 cm Aiko Kuroda -6,5 kg -7,0 cm ¿Zhang Chengyu debe hacer mucho ejercicio y hacer dieta para perder peso? Un chef japonés con estrella Michelin perdió 8 kilogramos en un mes basándose en "una cucharada de trigo sarraceno antes de las comidas"; dos actrices japonesas midieron personalmente y perdieron más de 6 kilogramos en tres semanas. ¿Qué hacer con tan gran arma secreta para adelgazar? ¡Echemos un vistazo! Los granos de trigo sarraceno tienen un IG bajo, lo que ayuda a perder peso y previene la presión arterial alta y la enfermedad del hígado graso. El chef Hashimoto, que ganó dos estrellas Michelin, una vez perdió 8 kilogramos en un mes confiando en la "dieta del grano de trigo sarraceno". Por lo tanto, un programa de salud japonés lo invitó a compartir su método de pérdida de peso con la audiencia. Hashimoto señaló que el trigo sarraceno contiene una proteína llamada "proteína resistente" que puede ayudar a inhibir la absorción de grasa y excretarla. Además, el trigo sarraceno también contiene rutina y colina, que ayudan a prevenir la presión arterial alta. La colina puede prevenir el hígado graso. Miyata Miyata, MD, médico certificado de la Sociedad Antienvejecimiento de Japón, también dijo que los granos de trigo sarraceno son muy adecuados para perder peso. El índice glucémico no solo tiene un valor IG inferior a 60, lo que hace que sea menos probable que aumente el nivel de azúcar en la sangre, sino que también es rico en proteínas y aminoácidos. Cuando se consumen proteínas y carbohidratos al mismo tiempo, ayudan a promover el calor corporal y mejorar los resultados de pérdida de peso. Además, algunos estudios han señalado que la rutina no sólo puede estabilizar la presión arterial, sino que también ayuda a fortalecer los capilares. ¿Diabetes en el Hospital de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tokio? El médico metabólico Keita Zi también cree que los alimentos con IG bajo pueden ralentizar el aumento del azúcar en sangre e inhibir la acumulación de grasa subcutánea. Al mismo tiempo, el lento aumento del azúcar en sangre también puede hacer que las personas sientan menos hambre, lo que ayuda a prevenir los fracasos en la pérdida de peso causados ​​por comer demasiado rápido y consumir demasiados bocadillos. Al mismo tiempo, el trigo sarraceno también puede ayudar a eliminar los desechos viejos del cuerpo y evitar que el cuerpo absorba continuamente los nutrientes restantes de los desechos viejos y se acumulen en el cuerpo, por lo que también es útil para perder peso. Hashimoto recomendó comer 1 cucharada de granos de trigo sarraceno antes de las comidas. Un programa de salud invitó a las actrices Toshiko Yamauchi y Aiko Kuroda a implementar un método de pérdida de peso con granos de trigo sarraceno de tres semanas. Como resultado, el peso y la circunferencia de la cintura de ambas personas se redujeron significativamente: el peso y la circunferencia de la cintura de Yamanaka fueron -6,8 kg -9,0 cm para Minako y -6,5 kg -7,0 cm para Kuroda Aiko. Remoje los granos de trigo sarraceno en agua durante 1. hora, y luego hervir a fuego medio o bajo durante 15 minutos, luego verterlo en el colador, lavar la mucosidad con agua limpia, guardarlo en un recipiente hermético y refrigerar. ¿Cómo tomar 1 cucharada antes de las comidas? Hashimoto Mizhao también recomendó una fórmula simple de ñame de trigo sarraceno, que puede eliminar el edema, mejorar la función de estreñimiento del ñame y mejorar el efecto de pérdida de peso: 3 cucharadas de gránulos de trigo sarraceno. Medio ñame. La cantidad justa de mostaza. Salsa secreta del chef 500cc.