¿Cuáles son las cuatro verduras que los médicos recomiendan comer más a los pacientes con cáncer?
El cáncer es reconocido como una de las tres principales causas de muerte y también es una enfermedad crónica. El cáncer avanzado es difícil de curar. Los hábitos de vida saludables pueden prevenir eficazmente el cáncer y evitar que muera la mitad de los pacientes con cáncer. ¿Cómo prevenir el cáncer? El editor recomienda comenzar con la dieta, llevar una dieta ligera y comer más frutas y verduras. Aunque no puedes garantizar que no comerás comida chatarra por completo, aún puedes ajustar tu dieta para incluir suficientes frutas, verduras, cereales integrales y legumbres todos los días. Consuma menos alimentos ricos en grasas, especialmente grasas animales. No bebas demasiado. Cuanto más bebe y cuanto mayor sea, mayor será su riesgo de padecer cáncer de mama, colon, pulmón, riñón e hígado.
Como dice el refrán, “La enfermedad viene de la boca”. Si no comes comida chatarra que puede causar cáncer, come más alimentos que puedan prevenir el cáncer. Un cuerpo sano definitivamente podrá “. ¡cómelo!
1. Boniato
Los expertos dicen que entre las 20 verduras que pueden inhibir el color de las células tumorales, la batata es el merecido número uno.
La tasa de inhibición del cáncer de las batatas cocidas es del 98,7% y la tasa de inhibición del cáncer de las batatas crudas es del 94,4%. Las batatas contienen una sustancia llamada glicolípido, que puede inhibir el crecimiento de células cancerosas, reactivar un sistema inmunológico debilitado y prevenir y tratar el cáncer de mama y de colon.
2. Zanahorias
El caroteno contenido en las zanahorias se puede convertir en vitamina A en el organismo. La vitamina A tiene efectos anticancerígenos.
Las zanahorias también contienen más ácido fólico, que también tiene efectos anticancerígenos. La lignina puede mejorar la inmunidad del cuerpo de 2 a 3 veces, inhibiendo o eliminando indirectamente los carcinógenos y las células cancerosas del cuerpo. Además, el molibdeno de las zanahorias también puede prevenir el cáncer. Por eso, comer zanahorias con regularidad puede prevenir el cáncer.
3. Coliflor
El efecto anticancerígeno de la coliflor radica en las sustancias indol que contiene, que pueden reducir los niveles de estrógeno en el cuerpo humano y prevenir el cáncer de mama. Los derivados del indol, como los isotiocianatos aromáticos, los ditiofenos, etc., pueden resistir la toxicidad de carcinógenos como el benzopireno.
En esta ocasión, la coliflor contiene una enzima llamada rábano, que puede inactivar carcinógenos y reducir la aparición de cánceres gastrointestinales y respiratorios. Por lo tanto, la medicina nutricional cree que las mujeres con problemas estomacales, especialmente las mujeres con antecedentes familiares de cáncer de mama, pueden prevenir la aparición de cáncer gástrico y cáncer de mama comiendo más coliflor. Además, la coliflor contiene más fibra, vitamina C, caroteno y oligoelementos, todos los cuales tienen efectos anticancerígenos.
La coliflor también puede prevenir el cáncer de próstata. Una investigación estadounidense ha descubierto que comer verduras crucíferas puede reducir el riesgo de cáncer de próstata en los hombres. Sin embargo, la coliflor debe masticarse para ejercer sus efectos anticancerígenos.
4. Hongos
Un experimento japonés demostró que la tasa anticancerígena de los polisacáridos en los hongos shiitake es del 80% al 95% y es eficaz contra la leucemia, el cáncer de esófago y el cáncer gástrico. , cáncer intestinal, cáncer de pulmón. Tiene un efecto curativo importante sobre diversos tumores malignos, como el cáncer de hígado.
Las setas shiitake contienen una sustancia "β-glucosidasa" que puede potenciar el efecto anticancerígeno del organismo. Un experimento japonés demostró que la tasa anticancerígena de los polisacáridos en los hongos shiitake es del 80% al 95% y tiene efectos significativos en varios tumores malignos como la leucemia, el cáncer de esófago, el cáncer gástrico, el cáncer intestinal, el cáncer de pulmón y el cáncer de hígado. .
Además, en las primeras fases del cáncer, insistir en comer setas puede inhibir su desarrollo o incluso hacerlo desaparecer. Esto se debe a que los hongos no solo contienen polisacáridos, sino que también contienen ácido ribonucleico bicatenario, inductor de interferón, que puede ingresar a las células cancerosas e inhibir su proliferación. El consumo continuo de hongos también puede prevenir la metástasis de células cancerosas después de diversas cirugías oncológicas.
Hay una proteína en el tallo del hongo Enoki que puede estimular el mecanismo anticancerígeno natural en pacientes con cáncer de cuello uterino, permitiéndoles confiar en su propia inmunidad para combatir las células cancerosas. Matsutake contiene más de diez tipos de ingredientes anticancerígenos eficaces. Entre ellos, el polisacárido de matsutake es el estimulador más potente de los linfocitos T auxiliares que se conoce actualmente. Puede inhibir eficazmente el crecimiento de las células cancerosas y tiene una fuerte actividad antirradiación y antitumoral. Es una sustancia antirradiación que puede dañar las células del cuerpo, inhibir la proliferación de células tumorales, absorber y excretar carcinógenos y evitar que las sustancias químicas, la radiación y los virus causen cáncer.