Una fórmula dietética para regular la menstruación irregular
Jalea de piel de cerdo 65438 + piel de cerdo 0000g, vino de arroz 250ml, azúcar 250g. Lavar la piel de cerdo, cortarla en trozos, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento hasta que el jugo espese, añadir el azúcar y el vino de arroz. Tómalo dos veces al día, lávalo con agua hirviendo y tómalo tibio. Eficacia: nutre la sangre y el yin, nutre los riñones y el hígado. Puede usarse para tratar la deficiencia sanguínea de las mujeres, la fatiga, la menstruación irregular, etc. , más eficaz para personas con dolor lumbar y en las piernas.
Agripalma y bolsa de pastor salteados: 3 gramos de agripalma fresca, 30 gramos de bolsa de pastor fresca y cantidad adecuada de aceite vegetal. Lave la agripalma fresca y la bolsa de pastor fresca y córtela en secciones. Coloque el wok a fuego alto, caliéntelo con aceite vegetal, agregue la agripalma fresca y la bolsa de pastor fresca y saltee hasta que esté cocido. 1Dos veces al día hasta que cese el sangrado. Eficacia: Motherwort tiene las funciones de promover la circulación sanguínea, romper la sangre y regular la menstruación; la bolsa de pastor contiene ácido de bolsa de pastor, que puede acortar el tiempo de sangrado y coagulación, logrando así el propósito de detener el sangrado y es especialmente eficaz para el tipo de estasis sanguínea. menorragia.
250g de hígado de sésamo, hígado de cerdo, 1000g de aceite de soja (consumo real: 100g), 100g de sésamo, 50g de harina, 2 huevos, cantidad adecuada de sal refinada, cebolla y jengibre. Corte el hígado de cerdo en rodajas, mezcle con sal, cebolla verde picada y jengibre picado, sumérjalo en harina, semillas de sésamo y jugo de huevo. Agregue aceite de soja a la olla y cocine hasta que esté cocido. Agregue el hígado de cerdo bañado en condimentos y revuelva. -Freír bien, luego sacarlo de la olla y servir con las comidas. Eficacia: Nutre la sangre y nutre el yin, nutre el hígado y los riñones. Sin embargo, las personas con deficiencia de bazo o diarrea y heces blandas no son adecuadas para elegir este plan de dieta.
La papilla Yuzhu contiene 100 g de ñame crudo, 100 g de semillas de coix crudas, 15 g de carne de longan y 100 g de arroz japónica. Primero cocine cebada y arroz japónica, luego agregue ñame crudo pelado y triturado y carne de longan a la papilla. Eficacia: Fortalece el bazo y repone el qi, nutre el corazón y el bazo y ayuda a restaurar el qi y la sangre cuando se consume durante la menstruación.