¿Cuánto tiempo dura una cesárea? ¿A qué debo prestar atención durante el confinamiento?
Cuando salí del quirófano, el médico me puso un cinturón abdominal. Me acaban de operar. Vi a mi esposo, mi madre, mi suegra y las enfermeras a lo lejos empujándome de regreso a la sala. El médico me masajeó el estómago varias veces, diciendo que era para expulsar los loquios lo más rápido posible y permitir que los órganos internos volvieran a sus posiciones originales, pero fue realmente doloroso. Lo comentaré con el médico a ver si me duele. El médico le pidió al bebé que mamara leche al día siguiente, para tener leche lo antes posible. Mi madre llamó a la tía que me dio leche materna. Yo también tengo nódulos. ¡Realmente bueno masajeando! ¡Extremadamente doloroso! Luego retire el catéter urinario, levántese de la cama y vaya al baño inmediatamente después de retirarlo. Las lágrimas salieron de mis ojos. De pie frente a la cama, se desmayó en la habitación. Creo que la distancia más grande del mundo es la distancia entre la cama y el suelo. Al menos tres veces al día, aunque cada vez es mejor que la anterior, es más dolorosa que la anterior.
Me dieron de alta del hospital cinco días después y me fui a casa para amamantar. En ese momento todavía estaba atada con los grilletes de la sala de partos del hospital, pero era extremadamente incómodo, inconveniente para amamantar y para mí. la flexibilidad casi había desaparecido. Entonces no lo traje. Pensé que después de un mes perdería peso y volvería a estar en forma. Al final, todo resultó ser una ilusión. Aumentar de peso después de dar a luz fue lo más triste para mí. Sin embargo, más tarde la madre de un bebé me presentó un juego. Cuando vi su recuperación, lo intenté. Lo más importante es que es más cómodo atar que en el hospital, no se siente apretado y aún es pequeño. De hecho, quería probármelo en ese mismo momento. De todos modos no afecta nada. Sería una sorpresa si realmente me pusiera en mejor forma. Así que seguí usándolo todos los días durante unos dos meses y perdí casi diez kilogramos. Mi barriga también se cerró y no estaba tan hinchada como antes. Estoy muy feliz de ver este efecto. De hecho, quiero recordarles a todos los presentes que el parto posparto es muy importante. No lo tomen a la ligera, de lo contrario será muy problemático recuperarse en el futuro. (Esta es una foto tomada seis o siete meses después del parto. Estoy muy feliz de que la incisión no se haya extendido).
Aquí hay algunos puntos clave a los que presté atención durante el confinamiento, espero que así sea. útil para todas las madres.
Yo también soy una madre que tuvo una cesárea. No soy el tipo de persona que elige tener una cesárea directamente en un día. Insistí en tener un parto natural, pero terminé teniendo una cesárea exitosa. Debido a que experimenté contracciones dolorosas durante el parto natural, mi energía estaba casi agotada en el momento de la cirugía. Cuando salí del quirófano estaba demasiado débil para hablar. Estuve en cama durante dos días y pude levantarme con la ayuda de otros. Después de que me dieron el alta del hospital y regresé a casa, permanecí allí durante 42 días y mi cuerpo se recuperó casi por completo. Y a mi hermana también le hicieron una cesárea. Estuvo detenida durante 30 días y prácticamente se recuperó.
Generalmente, la cesárea y el parto tardan unos 45 días. Sin embargo, el tiempo específico variará de persona a persona. Generalmente, el período de confinamiento dura un mes y el físico de cada persona es diferente. Una cesárea es más lenta que un parto normal y la recuperación de cada persona después de una cesárea es diferente. También puede existir tiempo de confinamiento. Generalmente, el cuerpo de una mujer se recupera lentamente después de una cesárea y puede tardar entre 3 y 6 meses en recuperarse. Por lo tanto, el tiempo de parto después de la cesárea es más largo y se pueden alcanzar adecuadamente los 45 días.
1. Mantente de buen humor.
Las mamás deben aprender a autorregularse y controlar sus emociones. No te preocupes, te preocupes, la ansiedad, el miedo, estos afectarán la recuperación del cuerpo. Sea feliz, imagine cosas interesantes todos los días, hable con su bebé y diviértalo.
2. Manténgase abrigado y evite resfriarse.
Durante el confinamiento, el cuerpo es propenso a sudar constantemente debido a la debilidad, muchas veces sudando una y otra vez, y volviendo a tener miedo al frío. En este momento se debe prestar especial atención a mantener el calor y no resfriarse. Si sudas mucho, puedes limpiarte el cuerpo con agua tibia y secarlo a tiempo. No toques el agua fría.
Si se resfría durante el parto, es fácil que sufra fiebre posparto.
3. Dieta, presta atención a una nutrición ligera.
Cuando las mujeres están en confinamiento, no deben compensar ciegamente los pasos extra. Deben prestar atención a llevar una dieta ligera y nutritiva, que favorezca la recuperación del organismo. Beber sopas más nutritivas y comer más verduras y frutas frescas no solo es beneficioso para la recuperación del cuerpo, sino también para el ordeño.
4. Mantenga limpio el filo del cuchillo.
La incisión para cesárea es de unos 10 cm -15 cm. Si quieres recuperarte de una incisión tan larga, debes cuidarla bien. No toque el agua en la herida para garantizar la higiene de la herida y ayudar con la recuperación de la herida.
Coordinado en Songyuan, Jilin, el período de confinamiento dura 45 días, el período de confinamiento dura 30 días y los niños duran 29 días. Las opiniones varían. Tuve una cesárea el 20 de septiembre y requirí cuidados avanzados de internamiento. El plan de confinamiento es de 30 días. Ya está a mitad de camino.
A continuación se habla principalmente de las precauciones durante el confinamiento.
La enfermedad del confinamiento es causada por la apertura amplia de los huesos de la mujer durante el parto, lo que la hace susceptible al viento frío. Después de una cesárea, tu energía se consume, no puedes comer hasta que estás exhausta y tu cuerpo está débil. Clínicamente tenía miedo al frío, al viento, a la sudoración, a la debilidad general, al dolor de espalda, al dolor en las articulaciones, etc.
Por lo tanto, hacer un buen trabajo durante el confinamiento puede sentar una buena base para el cuerpo de la madre.
(1) Evite la exposición al viento, pero asegúrese de prestar atención a la ventilación de la habitación.
Al segundo mes, mi madre tenía miedo del viento. En mi habitación, las puertas y ventanas estaban cerradas y la temperatura era más alta que la de nuestra habitación. Debido a que el aire fluye, cuando cuida a los niños o camina, cierra la ventana de la otra habitación y abre la ventana de la habitación donde vive para dejar entrar un poco de aire fresco.
(2) Wu Ai debe comer sal cuando suda.
Esto significa que el plato debe estar salado. Tómeme, por ejemplo, cada comida viene con sopa caliente y empiezo a sudar después de beberla. Después de dormir, la habitación se volvió más caliente y mi cuerpo empezó a sudar de nuevo. Creo que a muchas mujeres embarazadas les gusta sudar, y la sudoración es causada principalmente por la sal, por lo que hay que añadir sal a los platos, pero no demasiada.
(3) Antes del ordeño normal, se deben vaciar los pechos cada vez.
La succión de mi bebé no es muy fuerte. Cada vez que hay leche en los senos, se debe succionarla con un extractor de leche para enseñar a los senos a producir más leche. También hay sopa de leche. Debes elegir la sopa correspondiente según la condición de lactancia de la madre.
(4) No te resfríes en las plantas de los pies.
Un lugar que fácilmente se pasa por alto son las plantas de los pies.
Según mi madre, antiguamente todas las madres llevaban sandalias. No sé si tiene algún impacto. Hay zonas reflejas en las plantas de los pies, por lo que es importante no dejar que las plantas se enfríen. Compré un par de zapatos lunares y les puse plantillas gruesas. Como tenía los pies fríos y mi cuerpo se sentía incómodo, me sentí mucho más cómoda después de usar las plantillas.
(5) Durante la lactancia, si el bebé tiene sarpullido, no coma huevos primero y beba carpa cruciana y sopa de tofu.
Las mujeres embarazadas solían agregar gachas de mijo y huevos, pero Yue Yue me dijo, basándose en su experiencia práctica, que si está amamantando y su hijo tiene sarpullido, no coma ni beba huevo, carpa cruciana ni tofu. sopa por el momento, de lo contrario agravará la condición del bebé.
El confinamiento es una importante oportunidad para que las mujeres mejoren su condición física. Si no pueden hacerlo bien, o todavía lo hacen a la antigua usanza: gachas de mijo + huevos, será fácil cuidarse solos el próximo mes. Después de todo, la salud es la capital de la revolución.
Después de dar a luz a un bebé, ya sea por cesárea o por parto vaginal, suelen pasar 42 días antes del parto. Sin embargo, la recuperación física de cada persona es diferente. La recuperación de la cesárea es relativamente lenta, por lo que se recomienda extenderla a una o dos semanas.
Entonces, ¿a qué debes prestar atención durante el confinamiento?
Consumir más alimentos catárticos para potenciar el peristaltismo intestinal y reducir el estreñimiento, como la sopa de rábanos. Después del agotamiento, se debe ingerir principalmente alimentos líquidos, ligeros y de fácil digestión. Puede empezar a comer sopa de pollo unos 10 días después de la operación. Consuma menos alimentos propensos a la flatulencia, como soja, leche de soja y alimentos con almidón. No comas demasiado, ya que afectará la cicatrización de las heridas.
Para favorecer la cicatrización de las heridas y detener el sangrado, las madres que han tenido una cesárea deben empezar a utilizar un cinturón abdominal unos 7 días después de la operación. Por supuesto, no se puede atar demasiado fuerte, ya que afectará el apetito o provocará prolapso uterino, por lo que la incontinencia urinaria no es buena.
Para mantener limpia la herida abdominal, se debe limpiar el sudor a tiempo para mantener el abdomen seco y evitar la humedad. Se recomienda ducharse primero y esperar hasta que la herida haya cicatrizado antes de ducharse. Desinfecte las heridas con frecuencia para evitar infecciones. Si la herida pica, significa que está casi curada. En este momento, retén y no lo agarres con las manos. Puede utilizar alcohol medicinal al 75 % para frotar alrededor de la herida.
Mientras la herida se recupera, no realizar grandes movimientos para evitar que la herida se agriete, como reír, toser, náuseas, vómitos, estirarse, agacharse, etc. Al dormir, se recomienda dormir de lado para reducir el tirón de la herida. Cuando tosa, asegúrese de sujetar los lados de la herida con las manos. Asegúrese de no levantar objetos pesados durante el encierro, ya que esto puede provocar que la herida se abra nuevamente.
Conclusión: La cesárea no se recupera tan rápido como el parto normal, por lo que las madres que han tenido cesárea deben tener paciencia y prestar atención al autocultivo en el próximo mes.
En general, puedes sentarte durante 30 días. Sin embargo, debido a que la recuperación de la herida de la cesárea es más lenta que la del parto vaginal, por tu propia salud, generalmente se recomienda permanecer sentado durante 42 días.
Después de una cesárea, se necesitan entre 4 y 6 semanas para recuperarse por completo. Debido a razones físicas, las cicatrices de algunas madres embarazadas se harán cada vez más grandes y algunas tendrán picazón, especialmente en los primeros días de curación, las cicatrices serán relativamente grandes. Para reducir las cicatrices queloides en las patas de cangrejo, en este caso se pueden utilizar rápidamente láminas de silicona.
Dar vueltas con frecuencia después de la cirugía: Esto puede favorecer la recuperación temprana de la función peristáltica de los músculos intestinales paralizados y permitir que los gases intestinales se descarguen lo antes posible.
Mantenga limpia la incisión abdominal: Dentro de las 2 semanas posteriores a la cirugía, evite mojar la herida y no se duche por todo el cuerpo. En su lugar, utiliza un exfoliante. Puede ducharse después, pero no lo haga hasta que se hayan descargado los loquios. Lave la vulva 1-2 veces al día.
Levántate de la cama lo antes posible: Siempre que la fuerza física lo permita, levantarte de la cama lo antes posible después del parto puede aumentar la función peristáltica de los músculos intestinales, promover el restablecimiento uterino y evitar la adherencia intestinal. , tromboflebitis y trombosis de miembros inferiores.
Evita los alimentos flatulentos: El primer día del parto, ingiere alimentos líquidos, como sopa de arroz, durante todo el día. Una vez eliminados los gases intestinales, cambie a alimentos semilíquidos, como gachas, sopa de fideos, etc., durante 1 o 2 días, y luego cambie a una dieta normal.
Es necesario orinar con suavidad lo antes posible: beber más agua, orinar más y acostumbrarse poco a poco.
Mantente feliz y cálido.
Mantener un estado de ánimo feliz puede favorecer la secreción de leche. Zi dijo que si es débil, preste más atención a mantener el calor, no enfrente el soplo directo de ventiladores y aires acondicionados, mantenga la ventilación interior, pero tenga cuidado de que no haya convección.
Asegura la nutrición y el buen descanso.
Durante la lactancia, se debe comer más alimentos ricos en nutrientes, ricos en calorías y fáciles de digerir para lograr una nutrición equilibrada, comer menos alimentos salados, ácidos y picantes, eliminar la grasa de la sopa cuando beberlo y tener suficiente comida todos los días para reponer la fuerza física y promover la recuperación.
Amamantar lo antes posible
Amamantar lo antes posible puede estimular la secreción de leche, dar un buen comienzo a la futura lactancia y promover la contracción y recuperación del útero.
Sin sexo.
El cuerpo de la nueva madre no se ha recuperado del todo y se le debería prohibir tener relaciones sexuales.
Ten cuidado de usar menos los ojos.
Puedes comer regularmente zanahorias, miel, hígado de animal y vegetales amarillos y verdes para que tus ojos brillen más. Las madres propensas a la fatiga ocular pueden aplicar una toalla caliente y masajear alrededor de los ojos.
Preste atención al cuidado de los senos
Preste atención a la postura correcta de alimentación, masajee los senos 1-2 veces al día para prevenir la mastitis, prevenir la flacidez y la flacidez de los senos y mantener la belleza. de los senos.
¡Espero que lo anterior pueda ayudarte!
No hay dudas sobre el confinamiento después de una cesárea, lo cual es un problema para Ma Bao que tuvo una cesárea.
Durante el embarazo, los órganos reproductivos de las mujeres embarazadas aparecen blandos, congestionados y edematosos. La continua expansión del útero aprieta otros órganos internos del cuerpo, aumentando la carga sobre estos órganos y perjudicando sus funciones. Por lo tanto, el confinamiento es necesario para lograr la contracción uterina y la recuperación de las funciones de diversos órganos del cuerpo. Además, la cesárea provocó ciertos daños en el cuerpo de Ma Bao. Después de la operación, necesitó pasar un período de reclusión para curar la herida y recuperar su cuerpo.
Después de la cesárea, el tiempo de recuperación de cada órgano del cuerpo de Ma Bao es de 6-8 semanas. Durante este período, los loquios pueden descargarse por completo, el útero puede contraerse a su estado anterior al embarazo, las heridas superficiales pueden sanar y también se pueden restaurar las funciones de otros órganos del cuerpo. Por tanto, el periodo de confinamiento se fija básicamente en 42 días. En circunstancias normales, Ma Bao irá al hospital para un examen ginecológico 42 días después del parto. Si los distintos órganos del cuerpo se recuperan bien, será un paso clave en la recuperación posparto. De lo contrario, se deben utilizar métodos médicos pertinentes para ayudar a Ma Bao a recuperarse.
Descanse
El descanso es una parte importante del parto posparto, porque diversas molestias físicas, estrés mental y dolor de cesárea antes del parto deben aliviarse gradualmente mediante el descanso y la recuperación. volver a su estado anterior al embarazo.
Por lo tanto, Ma Bao no debe quedarse despierto hasta tarde, usar menos teléfonos móviles y no levantar objetos pesados durante el encierro. Debe mejorar la calidad de su sueño y aumentar su reposo en cama.
Autoportante
Los mabaos nacidos por cesárea generalmente pueden ir al suelo el segundo día después del parto, lo que puede promover la motilidad gastrointestinal, aliviar el estreñimiento, promover la contracción uterina y descargar los loquios. Y ayuda a restaurar la fuerza física. Por lo tanto, Ma Bao debe hacer ejercicio adecuadamente durante el encierro, pero el rango de movimiento no debe ser demasiado amplio. Puede salir a caminar o hacer algunos movimientos suaves de yoga, tratar de no involucrar la herida y se debe controlar la cantidad de ejercicio. La fatiga excesiva es perjudicial para la recuperación posparto.
Dieta razonable
La dieta después de la cesárea se divide en varias etapas:
Comer muy poco el día después del parto, porque es necesario acostarse durante Seis horas después de la operación, tome agua y luego beba un poco de agua de rábano para ayudar con la ventilación. Después de la ventilación, puede beber un poco de sopa de arroz.
A partir del segundo día y hasta una semana después del parto, podrás retomar tu dieta normal, pero sólo podrás realizar comidas pequeñas y frecuentes, principalmente alimentos blandos, ligeros y de fácil digestión, porque la función gastrointestinal no ha mejorado. Después de la operación, comer demasiado o grasa supondrá una carga para el estómago y la cesárea será más lenta que el parto normal. Demasiado suplemento solo provocará distensión abdominal, lo que no favorece la producción de leche.
Una semana después del parto, la función gastrointestinal se recupera gradualmente. Ma Bao puede beber sopas más nutritivas, como sopa de paloma, sopa de pescado negro, etc., para ayudar a complementar las proteínas y oligoelementos de alta calidad y promover las heridas. curación y ayuda a la lactancia. Sin embargo, la dieta durante el confinamiento debe ser paulatina, equilibrada con carnes y verduras, ligera y moderada, porque el desobstrucción de los senos requiere un proceso, y el bebé come muy poco durante el confinamiento, por lo que sólo se puede complementar de forma paulatina. Las verduras y frutas son ricas en fibra dietética, vitaminas y una variedad de oligoelementos, que pueden aliviar el estreñimiento y complementar la nutrición. Se debe mantener una determinada ingesta todos los días.
Lactancia Materna
Por no ser un parto natural, las glándulas mamarias de las madres que tienen una cesárea serán más lentas que las de las madres que tienen un parto natural. Sin embargo, la lactancia posparto. Es el instinto de todas las mujeres, por lo que las madres deben fortalecer su confianza e insistir en dar. La succión del bebé estimula la secreción de las glándulas mamarias. Masajear los senos con compresas calientes para limpiar las glándulas mamarias y luego promover la producción de leche mediante una dieta razonable. . La lactancia materna es muy beneficiosa para la contracción uterina de Ma Bao y la pérdida de peso posparto. La leche materna también es un alimento natural para los bebés. Por tanto, los bebés nacidos por cesárea deben seguir amamantando.
Aislamiento
Mantenerse abrigado durante el confinamiento es algo importante, y Ma Bao no debe ignorarlo, pero mantenerse abrigado no significa taparse el encierro, abrigarse bien o cerrar puertas y ventanas. , especialmente en verano, cuando hace calor y cubrir el período de confinamiento puede provocar fácilmente un golpe de calor o incluso la muerte. Pero aun así es necesario mantenerse abrigado en verano, especialmente evitar el agua fría y los secadores de pelo. Puede utilizar el aire acondicionado de forma razonable para enfriarse, pero no puede soplarlo en la salida de aire. Será mejor que uses mangas largas, pantalones largos y calcetines para evitar resfriarte.
Presta atención a la higiene
No se pueden ignorar los cuidados de la herida después de una cesárea. La herida debe mantenerse seca. No te bañes hasta que la herida haya sanado. Puedes bañarte para mantener tu cuerpo limpio. Puedes bañarte después de que la herida haya sanado, pero debes bañarte y prestar atención a la temperatura del agua y al tiempo del baño para evitar el agotamiento físico. Después del lavado, asegúrese de secar el cuerpo y el cabello a tiempo para evitar resfriarse. El posparto estará acompañado de secreción de loquios, por lo que lo mejor es cambiar las toallas posparto con frecuencia y lavar la vulva con agua hervida todos los días. El cepillado de los dientes también es fundamental durante el segundo mes, porque la dieta en esta etapa es relativamente rica; Si no se limpian los dientes a tiempo, es fácil que se produzcan enfermedades bucales. Puede utilizar una gasa para limpiarse los dientes durante la primera semana después del parto y cepillarse los dientes con un cepillo suave durante la segunda semana. Tenga cuidado de utilizar agua tibia y de intensidad moderada.
Relájate
En definitiva, los cuidados durante la cesárea y el parto son muy importantes. Ma Bao debe tener mucho cuidado, prestar atención a la dieta, descansar y mantenerse caliente, comer adecuadamente, hacer ejercicio adecuadamente, insistir en la lactancia materna, mantenerse feliz y no debe vivir juntos como pareja dentro de los tres meses posteriores al parto. Sólo así Ma Bao podrá lograr la recuperación posparto lo antes posible después de una cesárea.