¿Cuál es el papel de la próstata?
1. Función sexual: Los nervios que controlan la erección masculina se encuentran principalmente en la superficie de la próstata. Además, la próstata puede secretar líquido prostático, que es un componente importante del semen masculino y desempeña un papel vital en la supervivencia de los espermatozoides y la función reproductiva masculina.
2. Función de control urinario: la uretra pasa por el centro de la próstata cuando la próstata se agranda, comprimirá la uretra, provocando dificultad para orinar, micción frecuente, urgencia y dolor al orinar.
Datos ampliados:
Notas:
1. El trabajo intenso y la presión hacen que muchos hombres descuiden la reposición de agua, lo que provoca que las células humanas estén en un estado de "escasez de agua" durante mucho tiempo, lo que resulta en la concentración de fluidos corporales. Debido a la menor frecuencia de micción, los hombres son propensos a dañar los órganos al orinar, entre los cuales la próstata es el más vulnerable. Debido a que el intervalo entre micciones es demasiado largo, el líquido prostático se acumula y concentra en la uretra posterior, lo que puede causar irritación de la uretra, inducir fácilmente infecciones y causar enrojecimiento e hinchazón del orificio uretral, lo cual no es bueno para el cuerpo.
2. Me encanta orinar. Es normal que los trabajadores administrativos urbanos "se contengan un rato" cuando tienen una necesidad urgente de orinar, pero este enfoque es muy indeseable. Retener la orina hará que la vejiga se llene demasiado, comprimirá la próstata, provocará fácilmente reflujo urinario e inducirá prostatitis. También puede provocar daños en órganos de alto nivel como los riñones y los uréteres, e incluso provocar insuficiencia renal, provocando dificultad para orinar y relajación del músculo detrusor, provocando retención urinaria. Recuerde, si hay orina, debe excretarse. No puedes soportarlo.
3. Menos ejercicio. Las características laborales de los hombres de cuello blanco suelen ser más "tranquilas" que "en movimiento", y la mayoría de ellos carecen de ejercicio durante mucho tiempo. La posición de la próstata determina en gran medida que los hombres se "senten" sobre la próstata, y la carga de estar sentado durante mucho tiempo es mayor. Por eso, para el trabajo y el ocio, conviene levantarse y caminar, reponer un poco de agua e ir al baño, lo que puede matar dos pájaros de un tiro.
Los hombres también deben realizar ejercicios físicos adecuados, como Tai Chi, correr, trotar y caminar después de las comidas. , puede mejorar la circulación sanguínea, mejorar la inmunidad y prevenir la aparición de próstata. A la hora de elegir deportes se recomienda evitar andar en bicicleta, moto, montar a caballo, etc. Trate de evitar comprimir la próstata, lo que puede provocar congestión prostática.
Diario del Pueblo Online - La próstata, la glándula vital del hombre
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