La salud de la mujer en la antigua medicina china
Según mi experiencia de vida, 15g de raíz de angélica, 30g de jengibre y medio kilo de cordero son suficientes para cocinar una deliciosa olla de comida medicinal. Antes de cocinar el cordero, recuerda escaldar el cordero con agua caliente para quitarle la espuma y tendrá mejor sabor.
Muchas niñas visten en invierno ropa de verano, como faldas, prendas que dejan el ombligo, etc. , y debe ser el estilo en lugar de la temperatura o comer frutas y verduras frías al perder peso. La sopa de cordero angélica es el momento adecuado para calentar los meridianos y disipar el frío.
La medicina tradicional china cree que la medicina y los alimentos provienen de la misma fuente, y siempre ha otorgado gran importancia a la salud alimentaria. El "Huangdi Neijing" escrito hace 2.500 años también afirmaba que "los cinco granos son para nutrir, las cinco frutas son para ayudar, los cinco animales son beneficiosos y las cinco verduras son para complementar. Los olores son consistentes y pueden reponer la esencia". ". Éstas son las ideas de los antiguos sabios.
El público en general también tiene mucha experiencia personal sobre los efectos de la medicina tradicional china en la salud, y muchos de ellos se explican en la práctica de la vida diaria. Por ejemplo, las sopas de los cantoneses, las comidas medicinales de los habitantes del sur de Fujian, etc. , todo bien utilizado, sano y delicioso.