¿Cuáles son algunos alimentos interesantes?

Los alimentos excitantes incluyen alimentos con cafeína como cigarrillos, alcohol, café, té fuerte y diversos condimentos picantes, como cebolla, jengibre, ajo, pimienta, chile, curry, etc.

Y comida habitual: pimiento, chile, cordero, carne de perro, camarones, cangrejo, ganso, huevos, brotes de toon, pescado, etc. Generalmente las frutas no son alimentos irritantes, pero algunos amigos son alérgicos a frutas como mango, piña, granada, etc., por lo que deben prestar atención a comer menos o no comerlas. Las frutas demasiado ácidas también pueden irritar a quienes padecen molestias gastrointestinales.

Los alimentos picantes incluyen los cigarrillos, el alcohol, el café y el té fuerte que contiene cafeína. Los alimentos picantes, si se consumen en pequeñas cantidades, pueden estimular el apetito y ayudar a la digestión. Sin embargo, si se consumen en grandes cantidades, irritarán la mucosa gastrointestinal. Si mi respuesta te ayuda, por favor acéptala.

Datos ampliados:

Cuando alimentos irritantes entran en el cuerpo humano, el tracto gastrointestinal tendrá una "reacción" muy mala a su llegada. Por ejemplo, el consumo excesivo de alcohol a largo plazo puede provocar congestión, edema e incluso erosión de la mucosa gástrica, lo que provoca gastritis aguda. Los alcaloides del tabaco pueden "irritar" la mucosa gástrica, aumentando así la secreción de ácido gástrico y dañando la mucosa gástrica durante mucho tiempo; -El consumo prolongado de alimentos demasiado picantes puede provocar heces secas y agravar el estreñimiento. En segundo lugar, puede provocar espasmos intestinales, congestión y edema de las venas hemorroidales y provocar hemorroides.

Referencia: Irritantes gastrointestinales