¿Setas magras azules escasas? 10 causas de la caída del cabello en la mujer completamente solucionadas.
2. Período de inactividad: una vez finalizado el período de crecimiento de muda, entrará en un período de inactividad que solo durará aproximadamente 3 semanas. En esta etapa, la tasa de división celular del cabello se ralentizará y la raíz del cabello se encogerá gradualmente hasta aproximadamente 65,438+0/3 de su tamaño original, hasta que el cabello abandone la raíz del cabello y se mueva gradualmente hacia la piel superior del cabello. cuero cabelludo.
3. Período de descanso: el cabello se cae fácilmente a medida que envejece. Finalmente, el cabello entrará lentamente en la etapa de envejecimiento y caída, y sus raíces se encogerán por completo y se volverán más delgadas, cayendo gradualmente del tejido circundante y también pueden ser exprimidas por cabello nuevo. Esta etapa dura aproximadamente de 3 a 4 meses. Durante este período, si alguna fuerza externa tira del cabello, es fácil que se caiga inmediatamente. Después de que el cabello en la fase latente se caiga, volverá a entrar en la fase de crecimiento después de unos meses y crecerá cabello nuevo.
El mito de perder 100 cabellos al día Como se desprende de lo anterior, el ciclo de crecimiento del cabello consta de tres etapas consecutivas: fase de crecimiento, fase de reposo y fase de reposo (fase de caída). Si tienes suficiente cabello en la cabeza, aproximadamente el 85 % de tu cabello debería estar en la fase de crecimiento en cualquier momento y aproximadamente el 14 % en la fase de reposo. Una vez que la proporción está desequilibrada, la caída del cabello se producirá más rápido que la regeneración del cabello.
Creo que todo el mundo ha oído esta frase: "Es normal perder 100 cabellos cada día". De hecho, lo que importa no es cuántos cabellos se pierden, sino si el cabello perdido volverá a crecer. Si el cabello vuelve a crecer, está bien perder más de 100 cabellos al día, pero si el cabello no vuelve a crecer, perder 30 cabellos al día es un problema.
10 Causas de la caída del cabello en las mujeres Las mujeres suelen experimentar una caída del cabello temporal y semitemporal debido a factores como el parto, la menstruación, la disfunción tiroidea o la dieta. Con el desarrollo de los tiempos, las mujeres han asumido más responsabilidades sociales y están bajo una presión cada vez mayor, lo que también ha provocado el crecimiento de las hormonas masculinas. Por eso, en los últimos años, cada vez hay más signos de caída del cabello hereditaria en las mujeres.
La mayoría de la gente piensa que las mujeres mayores después de la menopausia tienen problemas de caída del cabello. De hecho, en la experiencia real de los pacientes ambulatorios, muchas mujeres jóvenes también tienen problemas de caída del cabello y existe una tendencia creciente. Hay alrededor de 10 puntos que se atribuyen a todas las causas de la caída del cabello en la mujer:
1. Aproximadamente el 50% de las mujeres con caída del cabello posparto perderán el cabello después del parto y la situación de cada niño es diferente. El primer hijo puede tener pérdida de cabello, pero el segundo no. Pero básicamente el problema de la caída del cabello posparto es la caída temporal del cabello, pero también hay algunas mujeres a las que no les vuelve a crecer debido a otros factores. Según las investigaciones, la caída del cabello refleja el estado del cuerpo hace tres meses y está absolutamente relacionada con si el cuerpo está adecuadamente nutrido. Por lo tanto, la caída del cabello posparto generalmente ocurre tres meses después del parto, pero si amamantas, tu caída del cabello puede retrasarse, porque la lactancia aumentará la concentración de hormonas femeninas en el cuerpo de la madre. Además, la caída del cabello suele ocurrir en toda el área de la cabeza y la caída del cabello posparto se concentrará en la frente y la parte superior de las orejas.
¿Es normal perder algunos pelos después de dar a luz?
Muchas madres posparto pueden preocuparse por ¿cuántos cabellos se pierden al día? Por lo general, alrededor de 3 a 6 meses después del parto, alrededor del 50% de las madres experimentarán pérdida de cabello posparto, y la cantidad puede llegar a 300 mechones por día, pero en realidad esto está dentro del rango normal. Generalmente, el cabello volverá a crecer gradualmente alrededor de 6 meses después del parto y volverá a la densidad capilar anterior al embarazo alrededor de los 12 meses.
Si se han descartado otros factores que causan la caída del cabello, la caída del cabello causada únicamente por el parto puede recuperarse por sí sola sin tratamiento. Mami sólo necesita intentar relajarse y tener paciencia.
2. Función tiroidea anormal El primer síntoma de una función tiroidea anormal es la caída del cabello, lo que puede causar pérdida de cabello en grandes áreas. Ya sea que haya demasiada o muy poca hormona tiroidea, afectará el metabolismo del cuerpo y el crecimiento normal del cabello.
3. Las mujeres con ferritina insuficiente perderán hierro en el cuerpo con la sangre menstrual, lo que también puede provocar la caída del cabello. Sin embargo, este fenómeno puede mejorar siempre que se fortalezca la nutrición.
4. Dieta y pérdida de peso Si las mujeres reducen su ingesta de alimentos para mantener una buena figura, esto puede provocar una reducción del flujo sanguíneo al cuero cabelludo y una figura desfigurada, que también es una de las razones. Caída del cabello en mujeres jóvenes.
Lectura ampliada: Reduce el dolor posparto y las cefaleas, ten cuidado con el hematoma subdural.
5. Síndrome de estrés Las mujeres tienen hormonas masculinas en sus cuerpos, pero las mujeres modernas a menudo enfrentan presión del trabajo y la familia. El estrés provoca la liberación de hormonas masculinas. Si hay demasiada hormona masculina, puede provocar la caída del cabello.
6. Síndrome de ovario poliquístico Según las encuestas, entre el 65.438+00% y el 65.438+02% de las mujeres jóvenes en el Reino Unido tienen síndrome de ovario poliquístico. Esto provocará un exceso de andrógenos en el cuerpo. degradación de la piel y apariencia peluda, pero el cabello se caerá, especialmente en la frente y la parte superior de la cabeza del paciente. Los folículos pilosos se harán cada vez más pequeños, lo que provocará el adelgazamiento del cabello y, finalmente, los folículos pilosos se encogerán y se producirá necrosis. .
7. Problema genético La caída del cabello es en realidad mucho más grave que la caída del cabello porque representa un problema causado por los genes. En general, se cree que la calvicie masculina es un fenómeno hereditario, mientras que la caída del cabello en las mujeres suele ser temporal o semitemporal, pero las mujeres en realidad tienen pérdida de cabello hereditaria en sus familias, e incluso las mujeres jóvenes de tan solo 16 años tienen problemas de caída del cabello.
8. La toma de medicamentos provoca la caída del cabello. Algunas mujeres jóvenes toman píldoras anticonceptivas orales, pero algunos de sus ingredientes pueden dañar su cabello. Además, el fenómeno de la caída del cabello después de tomar medicamentos variará de persona a persona porque sus cuerpos son diferentes.
9. Quimioterapia para el cáncer Generalmente se sabe que la quimioterapia para el cáncer producirá * * * síntomas. Por lo general, el cabello se cae entre 4 y 6 semanas después de la quimioterapia, pero esto es sólo un fenómeno temporal. El cabello volverá a crecer entre 3 y 6 meses después de finalizar el tratamiento.
10. La "menopausia" ya está aquí. Debido a la secreción más lenta de hormonas femeninas durante la menopausia, puede producirse adelgazamiento y caída del cabello. El estrés causado por los altibajos emocionales de la menopausia también puede provocar la caída del cabello.
¿Cómo juzgar si la caída del cabello requiere tratamiento médico?
Aunque existen 10 causas de caída del cabello en las mujeres, no siempre es posible autodetectar la causa cuando se sospecha que se produce una caída del cabello. Por ello, se recomienda que si la caída del cabello persiste por más de 1 año y no mejora, lo mejor es acudir a un examen médico para confirmar si existen otras enfermedades que puedan provocar la caída del cabello. En cuanto a la caída del cabello, ¿a qué clínica debo acudir? Debido a que la mayoría de los problemas del cabello están estrechamente relacionados con la piel, ya sea caída del cabello, calvicie o diversas enfermedades incurables relacionadas con el cuero cabelludo, primero debe buscar un examen, diagnóstico y tratamiento de un dermatólogo antes de realizar una evaluación.
Prevención&;La llamada prevención es mejor que curar. Generalmente preste más atención a los siguientes cinco puntos. Además de mejorar la caída del cabello posparto de las madres lo antes posible, las mujeres comunes y corrientes también pueden prevenir eficazmente la caída del cabello:
1. Cuando el cuerpo no se encuentra bien, la mayoría de los nutrientes obtenidos de la dieta se suministran al cuerpo y finalmente al cabello. Entonces, si no obtienes suficientes nutrientes, tu cabello será el primero en dañarse. Por lo tanto, cómo reponer suficientes nutrientes y proteger los folículos pilosos para frenar la contracción en el momento de la caída del cabello será una clave importante para el cuidado del cuero cabelludo.
Debido a que el 80% del cabello está compuesto de proteínas, las proteínas son la fuente más importante de nutrientes para el crecimiento del cabello. Las madres deben comer con normalidad y complementar alimentos ricos en proteínas, como pescado, carne, leche, huevos, etc., que serán de gran ayuda para el cuidado del cabello. Además, nutrientes como la vitamina A, la vitamina B, la vitamina H, el zinc y los ácidos grasos importantes también ayudan al crecimiento del cabello, haciéndolo fuerte y menos propenso a romperse y caerse.
2. No pierdas peso rápidamente después de dar a luz. Es posible que algunas madres quieran perder peso inmediatamente después de dar a luz y luego, de repente, coman pocas o solo verduras y frutas, lo que resulta en una deficiencia de proteínas y almidón, lo que puede hacer que su cabello se vea peor o crezca más lentamente. Cuando las mujeres están a dieta para adelgazar, también deben prestar especial atención a si su ingesta de proteínas es insuficiente. De lo contrario, será necesario más tiempo para remediar la caída del cabello después de 3 meses.
Porque la función de las proteínas en el cuerpo humano no es suministrar energía, sino repararla, si deliberadamente se pone a dieta para adelgazar, no ingiere alimentos ricos en almidón o tiene desviaciones en La ingesta nutricional causada por el ayuno, un eclipse parcial o una dieta vegetariana, además de la pérdida de nutrientes causada por la cocción excesiva y el consumo de sustancias nocivas, los folículos pilosos no pueden crecer suavemente y producen * * * síntomas.