Pierde 20 libras en medio mes, ¡urgente! ! ! ! !
Si MM realmente quiere perder peso, creo que lo harás. Si quieres que esa chica baje de peso se lo copio a la protagonista de este post, que ahora es la chica "grande" del frasco. Inesperadamente aumentó su peso de 120 J a 165 J en 48 días y con gran perseverancia volvió a 120 J en menos de un mes. Realmente admiro un post tan bueno. Tengo que compartirlo contigo.
Soy el tipo de persona que triunfa una vez que me decido a perder peso. Recuerdo que durante las vacaciones escolares de 2003 volví a casa. Es realmente difícil recordar ese momento. Ese fue el peso más alto que jamás había tenido. No salgo casi todos los días porque tengo miedo de contagiarme. Mi madre no trabajaba en esa época, así que cocinaba todos los días. Recuerdo haber comido cuatro galletas y muchas verduras en cada comida. Estaba tan lleno cada vez que no podía aguantar, así que estaba dispuesto a callarme. Después del almuerzo, menos de media hora después, comencé a comer bocadillos. Recuerdo que en aquel entonces me encantaba comer habas raras. Puedo comer una bolsa grande al día, de 2 kg cada una. Luego comí en exceso en la cena, una hora después de comer, comencé a comer galletas crujientes de yema de huevo de Master Kong, que me gustaban en ese momento. Me comí dos bolsas de una sola vez. Da mucho miedo cuando lo pienso ahora y me pregunto por qué tenía una barriga tan grande en ese momento. De esta manera, pasé de 120 libras a principios de abril de 2003 a 165 libras en mayo de 2003. Aunque me he dado cuenta de que estoy gorda, mi barriga todavía está llena. Es especialmente doloroso si como menos. Y en ese momento, también era muy contraproducente, porque nunca antes había estado tan gorda y recuerdo sentir mucho sueño después de comer. Cuando mi madre vio que había engordado tanto, me dijo: ¡come menos! Mira tu cara. No me gustaba mirarme al espejo en ese momento porque sabía que estaba gorda. Mi mayor interés todos los días es una palabra: comer. Recuerdo que un día, después de cenar, cuando me estaba preparando para ir a la cama, comí en secreto las galletas de yema de huevo de Master Kong. De repente entró mi madre y me gritó enfadada: "¿Sigues comiendo?" ¡Entonces estás gorda! "Mientras decía eso, me arrebató mi bolsa de galletas, pero ¿sabes qué? (Ahora pienso en "Slimming Man and Woman" de Andy Lau y Sammi Cheng. En ese momento, me encantaba tanto comer esa galleta que me dolía tanto. Tanto que no podía dormir.
Hasta el 19 de mayo de 2003, debido a que el SARS estaba a punto de terminar, pronto regresaría a la escuela y estaba muy ansioso porque cuando salí de la escuela al final de la escuela. En marzo, todavía tenía una figura estándar de 178 cm y 120 kg. En marzo, en realidad gané 45 kg y realmente establecí mi propio récord de peso. Mi universidad es un famoso lugar de reunión de bellezas. Después del SARS, me convertí en un hombre gordo. No podía aceptar esta realidad.
Así que, en la noche de mayo de 2018, decidí deshacerme de esas 45 libras de carne asquerosa. , pero en ese momento sabía que la escuela cerraría alrededor del 10 de junio. De regreso a la escuela, el tiempo es extremadamente apretado, no tengo otra opción que luchar. Soy muy estricta conmigo misma. y solo bebe agua corriente durante los primeros dos o tres días porque primero tienes que encoger tu ya enorme barriga y luego no hay otra manera. La forma más rápida y efectiva es rechazar cualquier cosa. Solicité y funcionó. La carne dura de mi cuerpo comienza a ablandarse... No sé si eres igual que yo. Me gusta esta sensación cuando subo de peso. La carne estaba espesa y dura, especialmente en las pantorrillas.
Así que después de seis días de dieta, la carne se volvió más blanda. Por cierto, no me atreví a salir durante los últimos seis días porque tenía miedo de desmayarme en la calle. Estos últimos seis días estuve tan débil que ni siquiera tuve fuerzas para hablar. Mi madre se angustió mucho cuando me vio así y me dijo: “No puedes perder peso así. Tienes que comer menos. Todavía tengo que comer”. Pero como soy una persona extrema, como en exceso hasta que no puedo comer más, o no como nada, porque cuanto más como, más quiero comer, y cuanto menos como, más quiero comer. más puedo persistir.
Más tarde, ignoré el consejo de mi madre y persistí en mi método de rechazar cualquier alimento. Al séptimo día ya no pude soportarlo más. Me sentí mareado, mi visión se oscureció y mi estómago parecía tener mucha hambre. Inmediatamente lavé un pepino pero todavía no me atrevía a comérmelo con la boca grande, sino que me lo comí poco a poco. En ese momento, realmente sentí que estaba a punto de morir, así que insistí en tomar té para bajar de peso todos los días durante los últimos siete días. Piénselo, no hay nada en el estómago y cada vez que bebo té adelgazante, tengo que ir al baño a hacer caca. Así es, es la grasa de tu cuerpo.
Habla, no tengo miedo de tus bromas. Mi barriga gorda es más alta que mis senos. Jaja, para empezar mis senos no son pequeños. Cada vez que me ducho me siento como una mujer embarazada de seis meses. Mi circunferencia de cintura en ese momento era de 2 pies 8 (cuando mi peso es normal, mi circunferencia de cintura es de solo 2 pies 1). Era finales de mayo. Al ver a otras quitarse las chaquetas y ponerse camisetas, muchas chicas empezaron a sacar las hermosas faldas de sus armarios. Pienso en una chica de mi dormitorio universitario que pesaba 130 libras durante el entrenamiento militar en su primer año (medía 155 cm). Ella era la chica más gorda de nuestra clase en ese momento, pero después del entrenamiento militar, comenzó el proceso de perder peso. Le tomó menos de un año perder 30 libras y mantuvo 100 libras hasta graduarse. Pensé que había un ejemplo de alguien que tuvo la perseverancia para perder peso con éxito, entonces, ¿por qué no pude perder peso con éxito? También creo que otras chicas pueden usar vestidos bonitos. ¿Por qué no puedo? Decidí que esta vez sólo podría lograr perder peso, no fracasar. Entonces, después del octavo día de perder peso, me sentí más motivado para perder peso y con frecuencia veía comer a mis padres. Construí mi perseverancia simplemente sentándome a la mesa, sin tomar nunca un bocado. Poco a poco descubrí que no era codicioso cuando veía comer a los demás. Puedo resistir la tentación de amigos y familiares de persuadirme a comer y puedo decir firmemente que no a la comida. . . . .
Acabo de decir que he obtenido el arma mágica para perder peso con éxito: la perseverancia, lo que significa que no estoy lejos del día del éxito. De esta forma, no comí nada excepto beber té adelgazante todos los días. Duré cuatro días. Si tengo mucha hambre, me meto un poco de comida en la boca y la escupo sin masticarla. De hecho, todavía no comí, solo sacié el sabor de la comida en mi boca para dejarme llevar y evitar tener tanta hambre que no pude evitar renunciar a perder peso y comer en exceso. Sería un esfuerzo en vano, por lo que también fue una excelente manera de calmar los antojos de comer en exceso que tenía por comer en exceso y perder peso.
Así sin más, han pasado 11 días y puedo sentir que realmente he perdido mucho peso, porque obviamente mi barriga está mucho más plana y mi cara también un poco más delgada. Por supuesto, mi cara todavía parecía demacrada. No hay manera. ¿Quién dijo que si como así en exceso tendré que pagar el precio de perder peso? Nadie puede comer, beber, dormir y perder tanto peso fácilmente, al igual que un pastel en el cielo es imposible. No se puede perder peso tomando pastillas para adelgazar, por lo que no creo que exista ningún producto eficaz para bajar de peso en el mundo. Incluso si algunos medicamentos para bajar de peso tienen cierto efecto, deben tomarse según el control de su dieta. Por eso creo que el medicamento para bajar de peso más eficaz del mundo es comer menos. hacer ejercicio o no. Soy un buen ejemplo porque no comí durante 11 días y al mismo tiempo, con la ayuda del té adelgazante y el aceite Gua Sha, bajé 25 libras de 165 libras a 140 libras. Tal vez pienses que perder 25 libras en 11 días es demasiado exagerado, pero eso es todo. Otra razón por la que comencé a perder peso tan rápido es que mi base de peso es relativamente grande. No es sorprendente perder 25 libras al principio, pero se vuelve más difícil a medida que avanza, tal como lo necesita una persona que pesa 100 libras. perder 100 libras más que una persona que pesa 180 libras es mucho más difícil. El día que me subí a la báscula fue el 30 de mayo y pesaba exactamente 140 libras. Estaba feliz porque sabía que había logrado mi objetivo de la primera fase y más rápido de lo que esperaba. Ahora tengo más confianza y perseverancia.
Pero en la siguiente etapa, cambiaré mi duro método de pérdida de peso, porque a principios de junio se lanzaron muchas frutas deliciosas. Creo que si no como nada, mi cuerpo realmente no podrá. soportarlo. Además, después de no comer durante 11 días, aparecieron algunas pequeñas manchas rojas. Probablemente fue causado por deficiencias nutricionales extremas y piel extremadamente seca, por lo que decidí comer menos fruta en el futuro. Recuerdo que cuando salieron los mangos pequeños, a mi madre le gustaban mucho y muchas veces los volvía a comprar, así que solo me permitía comer hasta dos mangos al día. Ten cuidado de que no sean mangos grandes, sino muy pequeños, y luego insiste en beber té adelgazante todos los días para expulsar el aceite como de costumbre. De esta manera persistí durante siete días y pude sentir que perdía peso durante esos siete días.
Sin embargo, volveré a la escuela para encontrarme con mis compañeros en tres días y todavía estoy muy ansioso porque me preocupa si podré perder 20 libras en estos 10 días y recuperar mi figura original de 120 libras. Aunque perdí con éxito 25 libras en los primeros 10 días, debes saberlo, 65438. Siete días después, me subí a la báscula y vi que pesaba 130 libras. Efectivamente, no perdí tanto ni tan rápido como esperaba. Viendo que solo faltan tres días para volver a la escuela el 10 de junio, parece un poco imposible recuperar mi figura de 120 libras. . . . . . .
Justo cuando me preocupaba que sería difícil recuperar las 120 libras cuando regresara a la escuela, recibí un mensaje de texto de mi compañero de clase, diciendo que el inicio de clases se extendería por una semana más. Ahora estoy muy feliz porque 10 días (3*7 días) es tiempo suficiente. Creo que no debería ser un gran problema reducir 130 libras de 130 libras a 120 libras en estos 10 días, lo que significa que puedo completar la tarea a un ritmo de perder 1 libra por día. Luego, insistí en comer una pequeña cantidad de fruta todos los días para reponer fuerzas. Cinco días después me pesé. ¡Guau! ¿124 kilos? ! Perdí 6 libras en 5 días. Estoy realmente feliz. Dejaré la escuela en cinco días y creo que será muy fácil perder otras cuatro libras. Los últimos cinco días han sido muy inspiradores.
Como no he visto a mis compañeros desde hace más de dos meses, por supuesto que no hubieran pensado que en realidad había pasado por un proceso de 120-165-120 libras en poco más de dos meses. Durante este período, me convertí en un hombre gordo y luego pasé por el proceso de pérdida de peso del diablo y recuperé mi figura esbelta. Así que superé el último. La escuela comienza a mediados de junio. Ese día saqué del armario mi top sexy ajustado y mi falda recta favoritos y me puse unas sandalias de tacón de 5 cm (mi altura es 178 cm y con tacones altos mido 183 cm). Luego miré la imagen de la izquierda y la imagen de la derecha en el espejo. Me sentí tan hermosa que me convertí en modelo. Luego fui a la escuela con confianza. Cuando llegué a la escuela, mis compañeros me vieron y dijeron: "¡Estás tan hermosa hoy!". Escuché esto y mi corazón se llenó de alegría. Pensé para mis adentros: ¡Es genial perder peso! Esta es mi experiencia personal sobre cómo ganar y perder peso durante el SARS. Espero que esto pueda inspirar a todas las chicas que quieran perder peso. Al mismo tiempo, también espero que todas las hermanas puedan escribir sus experiencias anteriores de pérdida de peso para que todas puedan compartirlas. Ya sea que su experiencia de pérdida de peso sea exitosa o no, no lo es.
Lo más importante es que hayas estado o estés intentando perder peso.
Tu....