Qué comer para reducir el calor en sangre

La medicina tradicional china cree que el calor de la sangre es causado por la deficiencia de yin causada por el exceso de energía yang en el cuerpo. El calor de la sangre provoca calor seco, calor interno, fiebre y síntomas de sangrado, como marcas en la piel, hemorragias nasales, dolor de muelas, etc. En este caso, es necesario enfriar la sangre. Entonces, ¿qué es bueno comer cuando la sangre está caliente?

1. Enfriar la sangre, eliminar las pecas, eliminar el calor y desintoxicar.

Decocción de Yinke, sangre refrescante, decocción de Xiehuo Xiaofeng, decocción No. 811, decocción de Xiaoyin, decocción de Niujiang Dihuang, decocción de Shengdi Liangxue, etc. Medicamentos de uso común: Rehmannia glutinosa, raíz de peonía roja, corteza de peonía, salvia, consuelda, raíz de Imperata, escutelaria y coptis, yeso, anemarrhena, raíz de isatis, Daqingye, madreselva, raíz de frijol del norte, flavescens, Hedyotis diffusa, blanco fresco Pi et al. .

2. Elimina el calor, refresca la sangre y activa la circulación sanguínea, enfriando y activando la decocción de la circulación sanguínea.

50 gramos cada uno de Sophora japonica cruda, Imperata Imperata, Rehmannia glutinosa cruda y Millet Spatholobus, 25 gramos cada uno de Lithospermum sibiricum, raíz de peonía roja y Salvia miltiorrhiza, decocción en agua, 1 dosis al día. o 1 dosis y media al día en casos graves, la Sophora japonica cruda, la raíz de coñac Imperata y la Rehmannia glutinosa eliminan el calor y la sangre fría.

3. Enfriar la sangre, purgar el fuego, disipar el viento e hidratar la sequedad.

30 gramos de raíz de rehmannia cruda, 12 gramos de raíz de peonía roja, corteza de peonía, escrofulariáceas, 30 gramos de cruda piedra (frita primero), anemarrhena, 9 gramos de raíz de isatis, 5 gramos de piel de cigarra y ruibarbo crudo, 15 gramos de tribulus terrestris y 12 gramos de tricosantina.

4. Tratar eliminando el calor y enfriando la sangre, disipando el viento y desintoxicando.

30 gramos cada uno de quilla medicinal y ostra (frita primero), 65438±05 gramos cada uno de flor de sophora y lithospermum, 20 gramos cada uno de tierra cruda, smilax y madreselva, 30 gramos de yeso, cada uno de corteza de peonía y regaliz 65438±00g

5. Es adecuado para enfriar la sangre, eliminar manchas, eliminar el calor y desintoxicar.

Decocción Xiaoyinyi: 15 ~ 3 g de polvo de cuerno de búfalo, 30 g de cada uno de Rehmannia glutinosa, raíz de Isatis, gusano de seda, diente de león y smilax, 15 g de raíz de peonía roja y corteza de peonía de cada uno, 25 g de corteza fresca blanca, 10 g de sophora flavescens, Regaliz 6g.

6. Alimentos con efecto refrescante sobre la sangre

Pato, judías rojas, castañas de agua, melón de invierno, raíz de loto fresca, bolsa de pastor, semillas de loto, berenjena, azufaifa, semilla de coix, rehmannia cruda, poria, ñame, pescado fresco, raíces frescas, etc.

En cuanto a la dieta, comer más alimentos frescos, como la raíz de loto, que tiene el efecto de eliminar el calor y enfriar la sangre. Es más adecuado para personas con sangre caliente, ya sea una ensalada fría. , jugo o salteado. Además, la pera china, el melón amargo, las verduras amargas, la esponja vegetal, los espárragos frescos, los frijoles mungo, el melón de invierno, el sésamo negro, el cangrejo y la carne de pato también son alimentos que enfrían la sangre, por lo que debes comer más. Consuma menos alimentos calientes y secos, como cordero, puerros, pimientos y semillas de girasol, y evite las ollas calientes y el alcohol.