¿Puedo comer carne cocida después de tomar la medicina china?

¡La olla caliente, el calor del invierno, es la favorita de muchas personas! Pero para nosotras, las futuras madres, puede ser una "dulce carga". Entonces, ¿por qué las mujeres embarazadas se despiden por un tiempo del estofado?

Desafío del sabor

Durante el embarazo, la dieta debe ser ligera, ya que la base de la sopa de estofado suele tener un sabor fuerte. Los alimentos demasiado salados, demasiado picantes o que contienen ingredientes medicinales chinos pueden suponer una carga para el cuerpo de la madre.

Riesgo de parásitos

La mezcla de carne cruda y cocida en una olla caliente puede contener larvas como Toxoplasma gondii. Una vez que la carne está poco cocida, estos parásitos pueden invadir el cuerpo de la madre y amenazar la salud del bebé.

Carga renal

La carne rica en grasas y la base de sopa rica en purinas en una olla caliente pueden aumentar la carga sobre los riñones y afectar negativamente a la salud de la madre.

Elige alimentos que sean más adecuados para el embarazo.

Aunque la olla caliente es muy tentadora, por la salud del bebé y por la suya propia, las futuras madres deben soportarlo. ¡Elija alimentos más adecuados para el embarazo y cree un entorno de crecimiento saludable para su bebé!