Ejercicios de adelgazamiento facial Oral SPA para rostros delgados y mentones puntiagudos.
Introducción: Tener un rostro pequeño y delicado es el sueño de muchas niñas. El ejercicio de adelgazamiento facial del SPA oral que se presenta a continuación utiliza agua como apoyo. Mientras persista, su rostro se volverá más delgado y pequeño y su barbilla se volverá puntiaguda. Cuando estaba en la escuela secundaria, me apodaban Pancake Girl. Admiraba a una mujer con un rostro afilado y un mentón tridimensional. Así que intenté usar crema adelgazante facial y otros métodos para cambiarme, pero el mejor efecto fueron los ejercicios faciales de SPA orales y el apoyo fue el agua. Mientras persistas, los músculos se volverán fuertes y elásticos, y también podrán proteger la boca, haciendo que la cara sea delgada y pequeña, la barbilla puntiaguda y larga, la boca fragante, la cara llena de vitalidad y la popularidad se volverá cada vez mejor.
El SPA puede adelgazar tu rostro y mantener saludable tu salud bucal. Si tu rostro se vuelve muy delgado y pequeño, tu barbilla puntiaguda y larga y tu boca fragante, descubrirás que tu popularidad será muy buena y tu rostro se volverá súper brillante.
Paso uno: Prepara un vaso de agua.
Paso 2: Toma un sorbo de agua en la boca (la cantidad habitual). Generalmente puedes dominar los puntos clave practicando dos o tres veces.
Paso 3: Utiliza el poder de la boca y las mejillas para inyectar agua desde la pared interna de la boca hasta la pared interna de los labios, enfocándote en penetrar la humedad en la boca a través de los espacios entre los dientes. . En este momento, el poder del agua tensará gradualmente los músculos de las mejillas y luego usará el poder de la boca y las mejillas para succionar el agua nuevamente hacia la boca durante aproximadamente medio segundo.
La ventaja de la acción es que no sólo mueve el rostro, la boca, los labios y las mejillas, sino que también mueve los músculos esternocleidomastoideos, eliminando la papada y limpiando la boca.
El número de movimientos faciales del SPA varía de persona a persona. Porque, cuando eres joven, no necesitas ejercitar más tus mejillas. Incluso si tu rostro no es tan perfecto como te gustaría, no lo dejarás pasar. Después de llegar a cierta edad, si no cuidas mucho tus mejillas, fácilmente se aflojarán y engordarán, por lo que la frecuencia de los ejercicios de cara pequeña en el SPA no es necesariamente segura.
¿Cómo calcular? La edad multiplicada por 3 es la cantidad de veces que haces ejercicio. Por ejemplo, 20 años multiplicados por 3 son 60 veces.