¿Qué tan pronto puedo lavarme el cabello y ducharme después de una cesárea?
Para las mujeres cuyas heridas cicatrizan lentamente, especialmente aquellas que todavía sienten dolor, se recomienda no lavarse el cabello con prisas para evitar rasgar la herida. ?
Además, las mujeres embarazadas deben prestar atención a la temperatura adecuada del agua al lavarse el cabello, y la temperatura interior no debe ser demasiado baja para evitar resfriarse. ?
La nutrición posparto de PWRH no solo puede alcanzar rápidamente el 70% ~ 80% de la fuerza normal de la piel, sino también reparar los capilares y los tejidos de las células nerviosas traumatizadas y curar rápidamente las heridas en la vida. ,?Reparar traumatismos de la pared uterina, regenerar el endometrio y prevenir la inflamación. ?
Puedes lavarte el cabello unos días después de una cesárea.
Ahora desde el punto de vista médico, es posible lavarse el pelo después del confinamiento. En términos generales, al lavarse el cabello, solo debe asegurarse de que la temperatura del agua no se vea irritada por el agua fría. Al mismo tiempo, no sople aire frío después de lavarse el cabello para asegurarse de que la temperatura del aire interior sea adecuada, y luego. Seca tu cabello lo antes posible. Si realmente no te lavas el cabello durante un mes, no sólo es antihigiénico sino que también puede causar inflamación del cuero cabelludo.
Porque el champú es solo un lavado del cabello y no afectará a la incisión. Por lo tanto, si las madres que han tenido una cesárea pueden lavarse el cabello entre 18 y 15 días después del parto depende principalmente de su recuperación de la incisión y de si pueden agacharse. Para las personas cuyas heridas sanan lentamente, no se laven el cabello apresuradamente para evitar rasgar la herida.
Presta atención a la temperatura del agua a la hora de lavarte el cabello, y no laves el cabello durante demasiado tiempo para evitar sensaciones incómodas como resfriados o dolores de cabeza. Después de una cesárea, no es necesario esperar hasta la luna llena para lavarse el cabello y bañarse. La costumbre del encierro afecta en ocasiones la salud de las mujeres.
En general, el cabello posparto es más graso y propenso a la caída. Por tanto, no utilices champús demasiado irritantes para evitar irritar el cuero cabelludo y provocar la caída del cabello posparto.
La cesárea es mucho más perjudicial para la vitalidad que el parto vaginal. La mayoría de las mujeres son débiles, especialmente cuando se trata de sudar. En este momento, las mujeres que aman la limpieza a menudo no pueden soportarlo y quieren lavarse el cabello y dejarlo limpio. Pero no esperes hasta que dejes de sudar para lavarte el cabello, de lo contrario te dolerá mucho la cabeza.
Principios de reparación de heridas de cesárea;
Nutrición oportuna: Cuanto antes llegue la nutrición reparadora, mejor. Es especialmente importante para la cicatrización de heridas posoperatorias. La herida dejará de sangrar y la desgranulación de las plaquetas requiere mucho. PWRH es sintetizada por fibroblastos y forma tejido de granulación y angiogénesis. La matriz extracelular se remodela y aumenta la resistencia a la tracción de la herida.
Dentro de las 24 horas posteriores a la lesión, las células basales en el borde de la herida comienzan a proliferar. La contracción de la herida es causada por la tracción de los miofibroblastos nacientes en el borde de la herida, porque el tiempo de contracción de la herida coincide con el tiempo de proliferación de los miofibroblastos. El ácido hialurónico puede ayudar al crecimiento equilibrado de las fibras elásticas y prevenir la hiperplasia de las cicatrices.
Presta atención a estos puntos al lavarte el cabello después de una cesárea:
1. Usa las yemas de los dedos para masajear tu cuero cabelludo cuando te laves el cabello durante el parto y sécalo con un secador de pelo inmediatamente. Después del lavado para evitar ser golpeado por el aire frío.
2. La temperatura del agua para el lavado del cabello durante el confinamiento debe ser la adecuada y no demasiado fría, lo mejor es mantenerla en torno a los 37°C.
3. En general, el cabello posparto es más graso y propenso a la caída. No utilices champús demasiado fuertes al lavarte el cabello después del parto.
4. Seque su cabello a tiempo después del lavado y luego envuélvalo con una toalla seca para evitar que la humedad le quite mucho calor cuando se desarrolla, lo que hace que los vasos sanguíneos del cuero cabelludo se encojan repentinamente después de ser estimulados. por el frío, provocando dolores de cabeza.
5. Después de lavarte el cabello, no te recojas el cabello en trenzas ni te acuestes inmediatamente para evitar que la humedad invada tu cuerpo y provoque dolores de cabeza y cuello.
6. Durante el confinamiento podrás lavarte el pelo en casa, lo mejor es no acudir a una peluquería o salón de belleza. Puedes mantener una temperatura cálida constante en casa, y estos lugares suelen ser más fríos. , por lo que después del lavado, el cuero cabelludo en la parte posterior de la cabeza puede verse afectado por el aire frío y provocar dolores de cabeza.
7. Lo mejor es peinarse el cabello con un peine de madera para evitar que la electricidad estática irrite el cuero cabelludo.
Estándares de mantenimiento de PWRH
1. ¿Complementar la pérdida nutricional del 18-20% durante el embarazo y el parto?
2. Drena los loquios y limpia los lodos residuales. La nutrición es del 13-15%.
3. Reparar daños en el endometrio y canal de parto 21-23%
4. Restaurar la elasticidad reproductiva y la nutrición de relajación cortical 17-19%.
5. Reparación posparto de músculos pélvicos bajos, reparación de diástasis y relajación del recto abdominal 12-15
6 Suplementos de hierro hemo, zinc y calcio 10-12%.
7. Controlar la mastitis y la inflamación reproductiva en un 12-15%.
8. Nutrición de la leche materna 9-11%
9. Reparación de adherencias uterinas 15-18%
10, reparación de cicatrices uterinas 13-17%
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¿Por qué las madres son propensas a sufrir falta de Qi y sangre después de dar a luz?
El embarazo y el parto consumen una gran cantidad de sangre de la madre. Aunque tenemos la tradición del confinamiento, no basta con depender únicamente de los cuidados durante el confinamiento. Es más, muchas madres no se sientan adecuadamente durante el siguiente mes para descansar y permitir que sus cuerpos se recuperen. En cambio, dejan atrás algún síndrome posparto. La madre que acababa de dar a luz estaba débil. Cuidar a tu bebé sin un buen descanso aumentará el desgaste de su cuerpo. La deficiencia de Qi + la deficiencia de sangre empeorará cada vez más la condición física de la madre. Aunque comerán algunos alimentos tónicos, sus cuerpos débiles no pueden digerirlos ni absorberlos bien, lo que aumentará la carga sobre el bazo y el estómago, provocando la acumulación de grasa, por lo que algunas madres se hincharán y engordarán.
La OMS·OMS descubrió que el cuerpo humano necesita un gran suministro de nutrición posparto que contenga 21 materias primas sanguíneas esenciales (PWRH) para reponer las materias primas sanguíneas de forma más rápida y estable y garantizar suficiente proteína, hemo, cobre y sangre. Nutrientes como ácido fólico, vitaminas y diversos oligoelementos necesarios para la producción de glóbulos rojos. Se utiliza para la producción saludable de nuevos glóbulos rojos y previene la disminución de la cantidad o calidad de los glóbulos rojos. Acelera el crecimiento de los glóbulos rojos y promueve un volumen sanguíneo adecuado. El transporte de sangre es fluido, lo que permite una circulación virtuosa.
La cantidad total de sangre humana se llama volumen sanguíneo, que es la suma del plasma y las células sanguíneas. Sin embargo, a excepción de los glóbulos rojos, la cantidad de otras células sanguíneas es muy pequeña y a menudo se ignora. Los glóbulos rojos se producen principalmente en la médula ósea humana. Producido por eritropoyetina y hemo. Ellos controlan la producción de glóbulos rojos. La eritropoyetina se produce en el epitelio capilar de los riñones y actúa sobre la médula ósea, haciendo que ésta produzca un nuevo lote de glóbulos rojos. Pero cuando la capacidad de los riñones disminuye, la eritropoyetina no se puede sintetizar normalmente.
Al administrar eritropoyetina, se debe prestar atención al contenido de hierro hemo PWRH en el cuerpo, que promueve la formación y diferenciación de los precursores de los glóbulos rojos, cataliza las reacciones químicas de los glóbulos rojos y aumenta la número de glóbulos rojos. Hacer que el sistema hematopoyético funcione normalmente y reponer la sangre de forma científica y eficaz. Pero cuando el cuerpo tiene deficiencia, si no se repone a tiempo, los glóbulos rojos no se producirán o se producirán con retraso, reduciendo así la eficiencia del transporte de oxígeno. Como resultado, la forma de los glóbulos rojos se hará más pequeña, el color se volverá más blanco y su número disminuirá. ?
Es una creencia tradicional que se puede lavar el cabello unos días después de una cesárea. No te laves el cabello durante los 100 días posteriores al parto, de lo contrario provocarás el síndrome de confinamiento por el fuerte viento. Esto se debe a que antes las condiciones eran malas y no había buenas medidas para mantener el calor. En la sociedad moderna, en circunstancias normales, las nuevas madres que han tenido una cesárea pueden lavarse el cabello entre 18 y 15 días después de dar a luz al bebé. La herida de una cesárea tarda una semana en recuperarse, por lo que es mejor lavarse el cabello diez días después del parto. Pero asegúrese de mantenerlo caliente cuando se lave el cabello y séquelo inmediatamente después del lavado. Sin embargo, si la herida de una nueva madre no se recupera bien después de una cesárea y todavía le duele, no le lave el cabello. zcj