¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de una lesión de menisco?

1¿Cuánto dura el período de recuperación de una lesión de menisco? Las lesiones de menisco pueden tardar al menos tres meses en recuperarse por completo. La recuperación meniscal se divide en cuatro fases. El primer período es el período de protección, que va de un día a cuatro semanas después del tratamiento. La segunda fase es la intermedia, que es de cinco a siete semanas después del tratamiento. La tercera etapa es tardía, de ocho a doce semanas después del tratamiento. Después de estos tres períodos, pasa al período de recuperación, que es de tres meses después del tratamiento. Por lo tanto, la recuperación de una lesión de menisco debería llevar al menos tres meses. Si el efecto de recuperación no es bueno después de tres meses, o no hay ninguna recuperación, se recomienda someterse a una cirugía en este momento.

2 Precauciones ante las lesiones meniscales Las lesiones meniscales se suelen dividir en lesiones meniscales agudas y lesiones meniscales antiguas.

La lesión meniscal aguda se trata principalmente de forma conservadora. Si hay hemoptisis en la cavidad articular, se debe extraer la hemoptisis en la cavidad articular y se debe usar un aparato ortopédico de fijación externo. Hay muchos buenos aparatos ortopédicos disponibles en la actualidad.

Las lesiones meniscales antiguas a menudo no pueden curarse por sí solas, pero algunos pacientes no presentan síntomas o solo presentan un dolor leve y no requieren un tratamiento especial. Puede realizar un poco de entrenamiento muscular alrededor de la articulación de la rodilla para fortalecer los músculos alrededor de la articulación de la rodilla.

Además, en algunas lesiones de menisco con síntomas graves, como bloqueo articular, las piernas no serán tan gruesas y no podrán caminar. En este caso se debe considerar la cirugía, con reparación de menisco o meniscectomía.

3 Cómo hacer ejercicio tras una lesión de menisco Si se adopta un tratamiento conservador, suele ser necesaria una fijación externa. Si se trata mediante cirugía, ahora generalmente se recomienda el tratamiento mínimamente invasivo. La forma de hacer ejercicio es relajar y contraer los músculos en la etapa inicial, es decir, dentro de las tres semanas, principalmente los cuádriceps, y finalmente evitar la flexión y extensión de las articulaciones. Tres semanas después, a medida que la incisión cicatriza, la articulación de la rodilla se puede flexionar y extender, e incluso puede levantarse de la cama con muletas y aparatos ortopédicos. Sin embargo, no debe cargar peso demasiado pronto en este momento, principalmente para evitar el engrosamiento de la membrana sinovial. . Después de unas seis semanas, todo lo que debería haber sanado estaba básicamente sanado. En este momento, puedes fortalecer los ejercicios funcionales de la articulación de la rodilla y luego moverte normalmente. Pero en este momento puedes caminar normalmente, pero no puedes hacer deportes competitivos, correr, saltar, escalar montañas o andar en bicicleta. De aquí a un año ¿cuándo podréis practicar estos deportes?

4¿Puedo beber alcohol después de una lesión de menisco? Puedes beber alcohol después de una lesión de menisco. Debido a que no existe absolutamente ninguna relación entre la lesión del menisco y el consumo de alcohol, no existen pautas de tratamiento que indiquen que no se debe beber alcohol con una lesión del menisco. Sin embargo, después de una lesión de menisco, se recomienda beber una pequeña cantidad o beber con moderación, porque beber demasiado puede dañar el cuerpo. Incluso si no agrava la lesión de menisco, también puede causar molestias en el sistema digestivo y gastrointestinal, mareos. náuseas y vómitos, que pueden empeorar la afección.