¿Puedo comer hamburguesas después de una cesárea?

No recomendado. Si estás comiendo una hamburguesa de leche materna y no tiene nada picante, omite el postre. Los postres tienen un impacto en la cicatrización de las heridas por cesárea. Se recomienda comer alimentos más fáciles de digerir, comer más alimentos ricos en proteínas y vitaminas y prestar atención al descanso y al calor. Lo mejor es comer una nutrición ligera. Comer comida chatarra también es malo para la leche materna.

Puntos de la dieta posparto:

1. Comer huevos con moderación

Los huevos tienen un alto valor nutricional y son ricos en proteínas, grasas, lecitina, proteína de la yema y calcio. , Hierro, vitamina A y otros nutrientes, entre los que el cuerpo humano digiere y absorbe fácilmente la grasa. La lecitina y la proteína de la yema de huevo juegan un papel importante en el mantenimiento de la salud del sistema nervioso y están especialmente indicadas para mujeres embarazadas. Pueden comer huevos cocidos, huevos fritos, huevos revueltos, sopa de huevo o natillas de huevo.

2. No tienes que decir “no” a la fruta.

Afectadas por los hábitos tradicionales, algunas madres no comen alimentos fríos durante el segundo mes, e incluso no se atreven a comer frutas. De hecho, algunas frutas son muy beneficiosas para la recuperación posparto.

3. No beber agua con azúcar moreno durante mucho tiempo.

La medicina tradicional china cree que el azúcar moreno es de naturaleza cálida y tiene el efecto de activar la circulación sanguínea. Es especialmente adecuado para madres primerizas con deficiencia sanguínea posparto y estasis sanguínea. y la involución del útero. Por eso, nuestro país tiene la costumbre de beber agua con azúcar moreno después de dar a luz. Algunas madres primerizas incluso la beben durante medio mes o un mes. De hecho, no es recomendable beber agua con azúcar moreno durante mucho tiempo después de dar a luz. Generalmente se puede beber durante 7 a 10 días.