¿Qué puedes comer para mejorar la caída del cabello?

Si la caída del cabello no es demasiado grave, puedes comer más alimentos de colores oscuros, como frijoles negros, arroz negro, espinacas, puerros, espárragos, etc. , y también puedes comer algunos ingredientes que favorecen el crecimiento del cabello, como Polygonum multiflorum y Angelica sinensis. Si la caída del cabello es grave, se recomienda acudir a un hospital habitual para un examen para determinar la causa de la caída del cabello y luego proporcionar un tratamiento sintomático según los resultados del examen.

En la vida diaria se recomienda mantener el cabello limpio e higiénico, lavarlo y peinarlo con frecuencia, masajear el cuero cabelludo con frecuencia y evitar teñir el cabello varias veces en un corto período de tiempo. "