Cinco alimentos anticancerígenos reconocidos por los médicos, si comes el adecuado, ¡tendrás miedo al cáncer durante diez años!

El cáncer es una de las principales causas de muerte en los seres humanos modernos y los tratamientos modernos para el cáncer son muy limitados, por lo que las personas deberían tomar principalmente más medidas preventivas contra el cáncer en su vida diaria. Para la prevención del cáncer, además del ejercicio físico y unos hábitos de vida saludables, algunos alimentos también tienen buenos efectos anticancerígenos.

1. Tomate: la maravilla de las verduras. Los tomates tienen los efectos de promover los fluidos corporales y calmar la sed, fortalecer el estómago y la digestión, enfriar la sangre y calmar el hígado, y pueden tratar la presión arterial alta, la anorexia, las úlceras orales, el sangrado de las encías, etc. Los tomates pueden fortalecer el estómago y los huesos y prevenir la osteoporosis.

Los tomates contienen una sustancia especial: el licopeno. El licopeno puede activar la función inmune del cuerpo y mejorar la resistencia. Puede inhibir algunos radicales libres de oxígeno cancerígenos y proteger las biopelículas, reduciendo así el riesgo de cáncer.

2. Pepino: un buen producto para adelgazar y belleza. Si tiene dolor de garganta, comer pepino crudo puede lograr los efectos de humedecer la garganta, promover la producción de líquidos, antiinflamatorio y analgésico. Este es el efecto antiinflamatorio y antibacteriano del ácido clorogénico y el ácido cafeico contenidos en la cáscara del pepino. . El pepino también es un arma ligera contra el cáncer, porque las cabezas de pepino contienen cucurbitacinas A, B, C y D, que pueden mejorar la inmunidad y mejorar la capacidad fagocítica de los macrófagos. Los experimentos con animales han demostrado que la cucurbitacina tiene una importante capacidad anticancerígena.

3. Ostras-el manjar del mar. Oyster es experta en minería de zinc. Cada 100 g de carne de ostra contiene 47 mg de zinc, que es 12 veces más que el pepino de mar y 23 veces más que la carpa. La carne de ostra tiene propiedades antianémicas. La carne de ostra es rica en taurina, que puede reducir los lípidos en sangre y el colesterol sérico, previniendo así las enfermedades coronarias y la hipertensión.

Las ostras tienen propiedades anticancerígenas y pueden potenciar la actividad de las células asesinas naturales y matar las células cancerosas de forma más eficaz.

Prevenir el cáncer: 20 gramos de carne de ostra, 30 gramos de algas, 50 gramos de tofu, cocinar con condimentos y comer regularmente.