Rábano de azúcar de roca: el método tradicional más auténtico para humedecer los pulmones y aliviar la tos.
El rábano blanco tiene un muy buen efecto para aliviar la tos y reducir la flema, producir fluidos corporales y calmar la sed. Junto con el azúcar de roca y la miel, que nutren el yin, promueven los fluidos corporales, humedecen los pulmones y alivian la tos, pueden tratar muy bien la tos y la sequedad de boca causada por la sequedad otoñal. El rábano de azúcar de roca es un método de terapia dietética popular tradicional para humedecer los pulmones y calmar la sed.
Materiales
Ingredientes: 100g de rábano blanco;
Accesorios: 15g de azúcar de roca, 10ml de miel.
Rábano de azúcar de roca: un método terapéutico tradicional para humedecer los pulmones y aliviar la tos.
1
Pele el rábano blanco y córtelo en tubos.
2
Haz un agujero redondo en el medio de cada rábano.
Tres
Poner el azúcar de roca en medio del rábano.
Cuatro
Ponlo en la olla y empieza a cocer al vapor. Cocine al vapor a fuego alto durante media hora.
五
Saca el rábano y déjalo enfriar.
Seis
Agrega miel a cada rábano.
Consejos
1.
Deja que el rábano se enfríe antes de agregar miel. Esto puede evitar que se destruyan los nutrientes de la miel.
2.
La miel y el azúcar de roca contienen un alto contenido en azúcar y no son aptos para diabéticos.
3.
El rábano blanco es una verdura fría y de constitución fría, por lo que no es apto para que personas con bazo y estómago débiles coman más.