¿Es efectivo envolver plástico para perder peso?

¡El tabú número uno a la hora de perder peso es comer! ! Así que no cuentes con lo que comes para adelgazar. Incluso hay algunos productos para bajar de peso que pueden tener algún efecto en la etapa inicial, pero definitivamente se recuperarán más adelante, y todos los medicamentos son tóxicos.

¡El ejercicio es un gran aliado para perder peso! ! Puedes seguir corriendo o practicando otros deportes. Puedes adelgazar tus piernas después de estar mucho tiempo de pie. Tengo experiencia personal.

Conveniencia a la hora de comer: asegúrate de desayunar (no intentes ponerte a dieta para perder peso), intenta comer comida vegetariana al mediodía y elige frutas bajas en calorías por la noche.

Como dice el refrán, no ganarás peso si comes un bocado, ¡pero será efectivo si persistes! Espero que esto te ayude