Quince días de apuntarse a un gimnasio

Siempre quise solicitar una tarjeta de fitness, pero no fue hasta que conocí a un tipo en el camino repartiendo folletos para solicitar una tarjeta de fitness que tomé medidas. Me pidió que lo ayudara a completar el cuestionario. Después de completar la información, le pregunté: Quizás no podría solicitar la tarjeta. No tengo dinero recientemente. ¿Necesitas trabajar allí a tiempo parcial los fines de semana? El hermano menor sonrió torpemente y dijo: Hermana, podemos trabajar a tiempo parcial durante las vacaciones de verano. ¡Está bien! ¡Parece que no hay esperanzas de conseguir un trabajo a tiempo parcial! Realmente no quería hablar sobre solicitar una tarjeta en ese momento. Como resultado, cada pocos días, el hermano menor enviaba un mensaje diciendo que tenía una tarjeta de prueba y que podía probarla gratis durante una semana. Estaba emocionado en ese momento, pensando que nunca había estado en el gimnasio, así que podría ir y echar un vistazo, así que fui al gimnasio con mi novia y corrí. Me sentí bastante bien. El gerente me presionó para que solicitara una tarjeta y le dije directamente: ¡No necesitas decirme tanto, solo dime cuánto cuesta! Iré a echar un vistazo. No tengo que hacerlo porque la economía está difícil últimamente. El gerente estaba un poco avergonzado (¡vale! Admito que fui demasiado directo, ¡pero no quería hacer perder el tiempo a otras personas!). Luego, el gerente trajo la lista de precios y descubrió que la tarjeta de fitness original no era tan cara como imaginado. Además, puedes probarlo durante un mes primero. Si no funciona, puedes reembolsar la tarjeta cuando caduque. Si funciona, simplemente paga la diferencia. Cuando lo escuché me emocioné mucho y me sentí muy bien. Mi mejor amigo también dijo: "Puedes intentarlo. Después de todo, ¡lo que siempre quisiste probar no es caro! Así es como solicité una tarjeta de fitness. En ese momento, le pedí dinero prestado a mi mejor amigo, pero No tenía dinero. También nos dieron todos los Si tienes una tarjeta de prueba, puedes esperar hasta que termine la tarjeta de prueba antes de abrir mi tarjeta de fitness, lo cual es bueno.

Ha sido media. mes desde el 15 de julio. Así que fui a jugar casi todos los días después del trabajo. Al principio, estaba explorando y observando cómo otros usaban el equipo y cómo hacer ejercicio. Luego tomé una clase de prueba y el instructor me enseñó. Me enseñó cómo usarlo y la forma correcta de usarlo, y luego gradualmente encontré la sensación y supe cómo usarlo.

Debido a que estaba lloviendo, no lo hice. Planeo hacer ejercicio. Como resultado, vi la publicación de un amigo mientras hojeaba la historia del estado físico de un tío Liu de 60 años. El artículo dice: Cada uno es el arquitecto de su propio destino. días, ¿y si tiene canas? ¡Gente autodisciplinada! ¡Me emocioné mucho cuando lo vi! ¿Cómo podían ser tan vagos los ancianos con flores cuando eran jóvenes? Conocí a una tía de poco más de cincuenta años que vino al gimnasio por primera vez. Pensé que no sabía nada cuando llegó por primera vez. Ahora no puedo quedarme quieto y observar mi situación. Como resultado, tomé la iniciativa de hacerle una demostración a mi tía y luego le dije cómo usar el equipo y a qué prestar atención. Luego, los dos hicimos ejercicio juntos con éxito. Después de probar tres o cuatro equipos, ¡fuimos a hacerlo! Jugar en la cinta porque, aunque perdí más de diez libras mientras corría en la escuela, los músculos de mis pantorrillas estaban gruesos y duros porque no me estiraba antes y después de correr. Mi entrenador anterior también me recomendó que no corriera. Estoy familiarizado con el uso de la caminadora. Entonces, ni siquiera sabía cómo encender el teléfono. Más tarde, mi tía me dijo cómo encenderlo. Originalmente quería llevarla a jugar, pero me quedé en la caminadora. Aproximadamente un cuarto de hora, y luego fui a una clase de flow yoga. No es tan difícil como yin yoga. Casi me quedo dormido durante la última parte. Después de la clase de yoga, llevé a mi tía a la clase de gimnasia rítmica y descubrí que. Estaba bastante feliz, sentí que llegué temprano, pero terminó después de un tiempo. Uno de los instructores nos dijo que podía venir más temprano la próxima vez, tomé una clase de spinning con mi tía, pero no pude. síguelo en absoluto. No esperaba poder seguir el ritmo después de esta clase. ¡No quiero ser feliz jeje! Estábamos un poco mojados y nuestra ropa estaba mojada, pero no sudamos mucho. Pero después de andar en bicicleta, me sentí muy emocionado, como si hubiera tomado un estimulante. mes de fitness, personalmente siento que lo mejor es que alguien me oriente sobre cómo usar el equipo y a qué prestar atención. En segundo lugar, primero debe tomar todos los cursos para ver cuál es más adecuado para usted y luego tomar clases regularmente. Además, encontrar un compañero de fitness con quien hacer ejercicio puede aumentar considerablemente su interés por el fitness.

En cuanto a cómo encontrar amigos con quienes hacer ejercicio, mi sugerencia es: tomar la iniciativa de ayudar a los demás y discutir con ellos cómo utilizar el equipo y las precauciones. Porque cuando ayudamos a los demás, también somos promovidos. Además, ¡podrás conocer a mucha gente interesante! ¡Así que no seas tacaño con tu ayuda! Finalmente, déjame hablarte de mis dos clases favoritas: ¡spinning y yoga! Si te sientes aburrido o feliz, ve al gimnasio y monta en una bicicleta de spinning. ¡No sólo te hará feliz, sino también emocionante! En cuanto a cómo se siente, ¡debes experimentarlo tú mismo! Si te sientes impetuoso e incómodo, ¡practica yoga! ¡El yoga no solo puede meditar, sino también hacer que tu cuerpo sea cada vez más ligero mientras mejora tu temperamento!