¿Puedo comer gluten después de una cesárea y un parto?
El valor nutricional del gluten
El gluten es un alimento rico en proteínas, bajo en grasas, bajo en azúcares y bajo en calorías que puede complementar la proteína que pierden nuestras madres durante el parto. .
Gluten no saludable
Si el gluten se hornea, especialmente con muchos condimentos picantes, no se recomienda comerlo, porque es un alimento poco saludable y no favorece la cicatrización de heridas. , y es fácil enfermarse por el fuego.
Gluten no digerible
El gluten es un alimento rico en proteínas y no es especialmente fácil de digerir. Por tanto, no se recomienda que las mujeres después de una cesárea coman más gluten, porque el sistema digestivo tarda un poco en recuperarse, por lo que no es recomendable comer más gluten después de una cesárea.
Alimentos de fácil digestión
Se recomienda que las madres intenten elegir algunos alimentos de fácil digestión durante el parto, como gachas, fideos, algas, productos de soja, etc. , es un alimento beneficioso para el confinamiento.