¿Qué comer después de una cesárea?
¿Qué comer después de una cesárea? 1. Sopa de rábano blanco
Es bien sabido que las personas que tienen problemas del tracto gastrointestinal después de una cesárea deben beber sopa de rábano blanco. La sopa de rábano blanco puede mejorar la peristalsis intestinal, promover la flatulencia, reducir la distensión abdominal y reponer el agua corporal.
Método específico: Cortar el rábano blanco en trozos, añadir las rodajas de rábano blanco y la sal después de que hierva el agua y cocinar durante 20 minutos sin aceite. Las mujeres embarazadas deben beber agua de rábano dos veces al día durante dos días consecutivos.
2. Sopa de arroz
Beber sopa de arroz después de una cesárea también puede favorecer las flatulencias. La sopa de arroz tiene un sabor dulce y es rica en proteínas, grasas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro y vitaminas. C y vitamina B. espera.
Método específico: Prepare 20-30 g de arroz, agregue 1000 ml de agua, cocine a fuego lento y reponga constantemente el agua original, filtre durante aproximadamente una hora y obtenga sopa de arroz.
3. Zumo de naranja
Beber zumo de naranja después de una cesárea también puede favorecer las flatulencias. Las naranjas contienen más potasio, que puede restaurar la función intestinal y aumentar la peristalsis intestinal. Además, las naranjas contienen algo de fibra, que puede proteger el buen flujo del tracto gastrointestinal y reducir el estreñimiento y la diarrea. También puede prevenir el cáncer de colon. La vitamina C también puede mejorar la inmunidad de las personas y reducir la posibilidad de resfriados.
Método específico: Prepara las naranjas, ábrelas, pélalas, pélalas y reserva. Conecta el exprimidor a la corriente, añade las naranjas, exprime el jugo mientras escurres el sobrante y ya estarás. obtener jugo de naranja fresco y dulce.
Debido a que no había ventilación antes de la cesárea después de comer demasiado, la dieta era principalmente líquida y semilíquida. Para ayudar al agotamiento, se puede beber agua de rábano blanco. (Método: cortar el rábano en trozos. Después de hervir el agua, agregar las rodajas de rábano y la sal y cocinar durante 20 minutos sin agregar aceite. La madre bebe agua de rábano dos veces al día y debería ser eficaz en dos días).
Cómo orinar después de una cesárea De 6 a 8 horas después de la operación, aunque aún no hay gases, se puede ingerir una pequeña cantidad de alimento líquido sin añadir azúcar ni leche. Algunos hospitales preparan polvo de raíz de loto para los pacientes y las mujeres embarazadas pueden comerlo en pequeñas cantidades. También puedes tomar una pequeña cantidad de sopa que pueda ayudar con las flatulencias, como sopa de arroz, sopa de rábano, etc., pero la comida que ingieras en este momento debe ser comida líquida ligera y de fácil digestión, y procura no Contienen grasas, proteínas y otros alimentos que no son aptos para la digestión y la producción de gases, como leche, agua azucarada, etc. Preste atención a comer pequeñas cantidades con frecuencia para evitar aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal.
Además de levantarse de la cama, las familias también pueden masajear el abdomen de la nueva madre, generalmente de arriba a abajo, una vez cada 2 o 3 horas, y el tiempo del masaje es de aproximadamente 10 a 20 minutos, lo que puede no sólo promover la peristalsis del estómago de la nueva madre también puede permitir que el útero y la vagina expulsen algo de sangre residual y, por supuesto, gases. Después de dar a luz, el médico siempre le decía a Ma Bao que se deshiciera de los gases porque tenía miedo de tener adherencias intestinales. Si se tira un pedo después de dar a luz, significa que Ma Bao ha restaurado las funciones básicas de su tracto gastrointestinal. En caso contrario, deberá consultar a su médico para ver si su estado es normal. Generalmente, no puede ingerir alimentos líquidos hasta que su estómago e intestinos vuelvan a la normalidad. Si no se recupera, puede provocar intolerancia y anomalías estomacales.
Las mujeres embarazadas después de una cesárea deben expulsar los gases lo antes posible. En este momento, existen muchos métodos para ayudar al tracto gastrointestinal a expulsar los gases rápidamente. Por ejemplo, un masaje abdominal adecuado puede promover la motilidad gastrointestinal y así acelerar el escape. También puedes levantarte de la cama y hacer ejercicio adecuadamente si tus condiciones físicas lo permiten, o puedes utilizar Kassel directamente.