Los peligros de la cola

¿Cuáles son los peligros de la coca?

1. La Coca-Cola contiene cafeína, que puede volverse adictiva si se consume durante mucho tiempo.

2. La Coca-Cola contiene ácido carbónico, beber en exceso no es bueno para la salud. Porque el cuerpo humano es débilmente alcalino

en el mejor de los casos.

3. Nada carece de nutrientes como las proteínas.

4. Beberlo durante mucho tiempo engorda porque contiene azúcar.

5. Además, cuando se lanzaron por primera vez las bebidas carbonatadas representadas por Coca-Cola, debido a su buen sabor, el gas que producían podía sacar el calor del estómago, dando a las personas una sensación de confort y bienestar. excitación. Después de tener el hábito de beber, las personas desarrollarán cierta dependencia a las bebidas carbonatadas. De hecho, las bebidas carbonatadas no tienen ningún valor nutricional.

Según los informes, varios tipos de bebidas carbonatadas contienen un alto contenido de azúcar y su consumo prolongado puede conducir fácilmente a la obesidad. La coca cola contiene cafeína sódica, que es similar a la cafeína y también contiene conservantes. Estos ingredientes no son buenos para el organismo y no tienen valor nutricional. Beber estas bebidas durante mucho tiempo definitivamente causará problemas.

Los expertos recomiendan beber la menor cantidad posible de bebidas carbonatadas, especialmente en niños, mujeres y personas mayores. "De hecho, la mejor bebida en China es nuestra bebida nacional: el té, especialmente el té verde. Incluso beber agua hervida es mejor que beber bebidas carbonatadas".

Es perjudicial para los niños beber refrescos de cola. La Coca-Cola contiene cafeína y una botella de 340 g de bebida de cola contiene entre 50 y 80 mg de cafeína. Alguien ha hecho experimentos. Los adultos que toman más de 1 gramo de cafeína por vía oral a la vez pueden provocar excitación del sistema nervioso central, respiración acelerada, taquicardia, insomnio, mareos y tinnitus. Incluso si toma menos de 1 gramo una vez, pueden aparecer síntomas de intoxicación como náuseas, vómitos, mareos, palpitaciones y dolor precordial debido a la inflamación de la mucosa gástrica. Los niños son más sensibles a la cafeína que los adultos, así que no les des bebidas de cola.

Las niñas beben Coca-Cola para prevenir la osteoporosis. Los estudios han demostrado que los refrescos aceleran la pérdida ósea. Especialmente para las niñas a las que les gusta beber refrescos de cola, ¡la probabilidad de fractura es cinco veces mayor que la de aquellas que no beben refrescos!

Los expertos señalaron que el ácido fosfórico de la cola puede ser la causa de las fracturas fáciles. El ácido fosfórico es perjudicial para los huesos porque tiene efectos adversos sobre el metabolismo del calcio y los huesos. Por otro lado, las niñas que beben cola pueden no consumir suficiente leche, lo que provoca una deficiencia de calcio en el cuerpo, por lo que son propensas a sufrir fracturas.

Los recién casados ​​también deben tener cuidado al beber cola. Debido a que la mayoría de las bebidas de cola contienen altos niveles de cafeína, la cafeína puede ingresar fácilmente al feto a través de la absorción de la placenta, lo que puede dañar el cerebro, el corazón y otros órganos del feto, y también puede causar malformaciones fetales o enfermedades congénitas. Por ello, los expertos recomiendan que los recién casados ​​y las parejas que quieran tener hijos no beban bebidas de cola excepto fumar. Incluso después del nacimiento del bebé, las madres lactantes no pueden beber bebidas de cola. Porque la cafeína también puede ingresar al cuerpo del bebé indirectamente con la leche, lo que es perjudicial para la salud del bebé.

Las personas mayores no deberían beber Coca-Cola. La coca cola tiene un efecto diurético y puede reducir la absorción de calcio a la mitad. Las personas mayores suelen beber bebidas con cafeína, que pueden agravar la deficiencia de calcio en el cuerpo y provocar fácilmente osteoporosis y fracturas.

Además, beber demasiadas bebidas con cafeína puede aumentar los lípidos en sangre y agravar fácilmente la arteriosclerosis. Los pacientes con niveles elevados de lípidos en sangre y presión arterial alta beben más alcohol, lo que acelerará el deterioro de la afección. Para los fumadores, bajo la acción de los mutágenos de la nicotina, la cafeína puede mutar fácilmente ciertos tejidos del cuerpo e incluso conducir a la producción de células cancerosas. Para evitar los peligros anteriores, se deben cambiar los hábitos de fumar y beber refrescos de cola.

¿Es perjudicial beber demasiada Coca-Cola?

Beber demasiado vino no es bueno.

Hay cinco razones por las que no se deben beber bebidas carbonatadas como la Coca-Cola con regularidad:

1) Las bebidas carbonatadas como la Coca-Cola contienen gas, es decir, dióxido de carbono.

El dióxido de carbono secreta jugo gástrico. El exceso de ácido gástrico puede provocar fácilmente distensión abdominal, pérdida de apetito y reducción de la ingesta diaria de alimentos. La ingesta insuficiente de nutrientes en la dieta puede afectar el crecimiento y desarrollo normales, el aprendizaje, el rendimiento deportivo, el rendimiento laboral y la salud.

2) Las bebidas carbonatadas contienen azúcar.

Una lata de cola de 355 c.c. contiene unos 35 gramos de azúcar, lo que equivale a 140 calorías y equivale a medio plato de arroz. Sin embargo, sólo las calorías son iguales, pero el contenido nutricional es muy diferente, porque el azúcar sólo tiene calorías y ningún otro nutriente. Es comida con calorías vacías o comida chatarra con calorías. Si lo bebe con frecuencia, aumentará de peso y desarrollará fácilmente malos hábitos alimenticios de dulzura. Sólo te gusta beber agua dulce, no agua hervida. Además, el azúcar tiene efectos adversos sobre la salud dental.

3) El ácido fosfórico es otro componente de las bebidas carbonatadas.

El ácido fosfórico reducirá la absorción de calcio en el organismo, afectando al crecimiento óseo y al normal desarrollo de la altura. Los niños y adolescentes en el período de crecimiento y desarrollo necesitan suficiente calcio para mantener el crecimiento y desarrollo óseo normales, mantener un buen metabolismo óseo y lograr una densidad ósea óptima, por lo que no son aptos para beber bebidas carbonatadas. Además, el ácido fosfórico bloquea la absorción de hierro, una de las principales sustancias en la producción de sangre. Una vez que el hierro es insuficiente, se produce anemia por deficiencia de hierro.

4) La cafeína contenida en la cola

La cafeína * * * contraerá los músculos del corazón, acelerará los latidos del corazón y la respiración * * * secretará ácido gástrico, dañará los intestinos y el estómago; ; tiene un efecto diurético; las personas mayores son propensas a la deshidratación; el consumo prolongado de alcohol puede provocar adicción. Si no bebe, se sentirá incómodo, apático o tendrá dolor de cabeza. Si bebe demasiada cafeína durante mucho tiempo, es decir, si consume más de 200 mg de cafeína al día, se producirán fenómenos de intoxicación crónica como indigestión, dolor de cabeza, insomnio, nerviosismo, temblores, irritabilidad y taquicardia.

5) Los dientes están corroídos

Además, te sugiero beber algo más.

El daño de la Coca-Cola

Como todos sabemos, la Coca-Cola, Sprite y otras bebidas son bebidas carbonatadas, que pueden describirse como un arma de doble filo para el cuerpo. No hablaré de las ventajas, sólo de las desventajas:

Primero, no es bueno para los dientes.

Un estudio publicado en la revista clínica "General Dentistry" de la Asociación Dental Americana afirmó: "Las bebidas no carbonatadas y las bebidas deportivas son mucho más dañinas para el esmalte dental que la cola, y su daño es 3 veces mayor que el de la cola .

El té helado enlatado o embotellado tiene riesgos similares y es 30 veces más dañino para el esmalte dental que el té o el café normal.

Los dentistas recomiendan que, si debes beber bebidas deportivas, lo hagas lo antes posible. , en lugar de beber en pequeños sorbos, porque puede reducir el tiempo de contacto entre la bebida y los dientes. Recuerde también que es mejor no cepillarse los dientes inmediatamente después de beber y luego cepillarse los dientes después de media hora, de lo contrario lo hará. daña el esmalte de los dientes. El daño es mayor.

En segundo lugar, no es bueno para el estómago.

Si te gusta beber bebidas carbonatadas, ¡debes prestar atención! que el consumo prolongado de bebidas carbonatadas puede causar dolor de estómago por la noche.

Las bebidas carbonatadas son refrescos llenos de dióxido de carbono, a los que a menudo nos referimos como refrescos en nuestras vidas. Es muy probable que el consumo prolongado de bebidas carbonatadas cause obesidad y diabetes; el ácido fosfórico de las bebidas carbonatadas afectará sutilmente los huesos humanos y provocará osteoporosis. Este es un artículo publicado en la famosa revista médica estadounidense "Chest". >

La mala calidad del sueño siempre se ha ignorado. Uno de los factores importantes para que la gente moderna pueda trabajar y vivir eficazmente durante el día. Los expertos en el estudio definen que si tienes dolor de estómago dos o más veces al mes mientras duermes, entonces. usted sufre de dolor de estómago durante el sueño En una encuesta de 15,315 estadounidenses, los expertos encontraron que beber demasiadas bebidas carbonatadas puede causar dolor de estómago durante el sueño. Debido a que las bebidas carbonatadas contienen más sustancias ácidas, la acidez en el estómago aumentará, causando efectos adversos e incluso dañinos. la mucosa gástrica. El dióxido de carbono puede causar fácilmente distensión abdominal y trastornos gastrointestinales.

En tercer lugar, puede provocar obesidad. El 16 de agosto, hora local de Estados Unidos, Coca-Cola Company firmó un acuerdo. con la American Beverage Association Según este acuerdo, los productos de Coca-Cola Company se venderán en escuelas primarias y secundarias de Estados Unidos. El acuerdo incluye principalmente tres restricciones: las máquinas expendedoras en las escuelas primarias solo venderán agua embotellada y jugo 100%; las máquinas expendedoras de las escuelas secundarias venderán principalmente agua embotellada y jugos puros, bebidas deportivas, bebidas sin calorías y bebidas de frutas bajas en calorías, mientras que las bebidas ricas en calorías y bebidas de frutas solo se venderán después de clase; En los campus, la proporción de refrescos no supera el 50%.

Esta es la segunda vez este año que Coca-Cola encuentra una resistencia similar en el mercado escolar de Estados Unidos. Hace tres meses, la Legislatura de Connecticut aprobó una ley. proyecto de ley para prohibir la venta de bebidas carbonatadas altas en calorías a estudiantes de primaria y secundaria en el estado a partir del 26 de mayo de este año y comida chatarra porque Coca-Cola hace que los niños sean obesos. Además, Pepsi-Cola y algunos otros fabricantes de refrescos. También se han realizado campañas para prohibir la venta de refrescos en las escuelas. Coca-Cola (China) Co., Ltd. dijo que se desconoce si su plan de retirarse del mercado de escuelas primarias de Estados Unidos se introducirá en China.

A juzgar por sus anuncios de televisión y diversas actividades promocionales, el público objetivo de ambas empresas de cola tiende a ser gente menor de 20 años.

La obesidad se produce porque el aporte energético del organismo es mayor que el gasto energético. La dieta es un factor importante que conduce a la obesidad. Los refrescos se consideran uno de los principales contribuyentes al creciente problema de obesidad en los Estados Unidos. La dieta y los hábitos de vida de "Coca-Cola" o "McDonald's" en Estados Unidos determinan casi el 30% de la tasa de obesidad en Estados Unidos. Se entiende que una lata de Coca-Cola de 375 ml contiene alrededor de 147 calorías, lo que equivale aproximadamente a una octava parte de las calorías que una persona normal necesita en un día. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el 16% de los niños y adolescentes de América del Norte tienen sobrepeso.

Según un informe de investigación de este año publicado en la revista médica británica "The Lancet", los niños que beben una media de un refresco al día tienen un 60% más de riesgo de tener sobrepeso. Una caricatura decía una vez que las bebidas carbonatadas y la comida rápida son tres veces más dañinas para los estadounidenses que los cigarrillos.

La obesidad es un problema muy real al que se enfrenta toda la sociedad. La obesidad en los niños puede hacerlos más susceptibles a trastornos psicológicos, hipertensión, aterosclerosis, enfermedades coronarias, diabetes, enfermedad del hígado graso, síndrome de apnea del sueño y desarrollo deficiente del sistema reproductivo.

En cuarto lugar, afecta al crecimiento de los niños durante el desarrollo.

Las bebidas carbonatadas afectan la absorción de iones de calcio por parte del cuerpo, por lo que beberlas durante mucho tiempo definitivamente conducirá a una deficiencia de calcio. Para los niños en crecimiento, es mejor no beber bebidas carbonatadas y beber algunas bebidas de frutas puras.

¿Cuáles son los daños y beneficios de la cola para el organismo?

Peligros:

1. El exceso de dióxido de carbono afecta la digestión.

El componente principal es el dióxido de carbono, por lo que te sentirás muy renovado y * * * después de beberlo. . Fresco.

De hecho, una cantidad suficiente de dióxido de carbono puede desempeñar un papel esterilizante y antibacteriano en las bebidas, y también puede eliminar el calor del cuerpo mediante la evaporación y desempeñar un papel refrescante. Pero beber demasiadas bebidas carbonatadas no es bueno para el estómago y afecta la digestión. Debido a que una gran cantidad de dióxido de carbono puede inhibir las bacterias de la bebida y las bacterias beneficiosas del cuerpo humano, el sistema digestivo quedará destruido. A los jóvenes les gusta especialmente beber refrescos con refrescos y vapor. Sin embargo, si beben demasiado a la vez, el dióxido de carbono liberado puede causar fácilmente distensión abdominal, afectar el apetito e incluso provocar trastornos gastrointestinales.

2. Una gran cantidad de azúcar y sustancias ácidas (ácido carbónico) son perjudiciales para la salud dental.

3. El exceso de azúcar en las bebidas es absorbido por el cuerpo y generará una gran cantidad de calor. El consumo prolongado puede provocar fácilmente obesidad. Lo más importante es que supondrá una gran carga para los riñones, que también es uno de los peligros ocultos de la diabetes. Por tanto, las personas con diabetes deben intentar no beberlo.

4. El ácido fosfórico provoca osteoporosis.

La cola contiene ácido fosfórico. El cuerpo humano necesita varios elementos. Una gran ingesta de ácido fosfórico afectará la absorción de calcio y provocará un desequilibrio calcio-fósforo.

Una deficiencia de calcio provocará grandes daños en el desarrollo físico de los adolescentes durante su crecimiento. La deficiencia de calcio sin duda significa un desarrollo óseo lento y osteoporosis, por lo que los datos muestran que los adolescentes que beben regularmente grandes cantidades de bebidas carbonatadas tienen un riesgo tres veces mayor de fracturas que otros adolescentes.

Beneficios: Deliciosa y refrescante.

Los peligros de beber Coca-Cola

Gente que bebe Coca-Cola a menudo, miren, no digan que les tengo miedo.

Conozco a una joven madre que murió de insuficiencia renal. Pasó un mes en el Hospital Bertemina y sólo podía beber un vaso de agua al día. El médico le dio medicamentos, pero parecía demasiado tarde. Según ella, solía tomar "bebidas no alcohólicas" o "refrescos" en el almuerzo todos los días. Sólo una taza al día puede ser suficiente para destruir este órgano vital. ¡Finalmente falleció en octubre del año pasado, dejando atrás a un hijo de un año!

¡Bebidas sin alcohol peligrosas! !

No tiene nada que ver con este artículo, pero sí con Coca-Cola y Pepsi-Cola, lo cual es muy intrigante. Para aquellos que aman beber y creen que conocen Coca-Cola/Pepsi.

Limpiar el inodoro: Vierte una lata de Coca-Cola en el inodoro, deja que la Coca-Cola viva permanezca durante una hora y luego tira la cadena. El ácido cítrico de la cola eliminará las manchas de la cerámica vítrea.

Quitar el óxido de los parachoques de los coches: Remoja papel de aluminio arrugado en Coca-Cola y úsalo para frotar el parachoques. |Limpiar electrodos de batería de coche: Vierte toda la lata de Coca-Cola sobre los electrodos y utiliza espuma de Coca-Cola para quitar el óxido.

Pernos corroídos sueltos: Limpiar los pernos corroídos empapando un paño en Coca-Cola y frotando durante unos minutos.

Quitar la grasa de la ropa: Vierte toda la lata de Coca-Cola en un montón de ropa grasienta, añade jabón para platos y enjuaga. La Coca-Cola puede ayudar a que la grasa se adhiera. También puede eliminar la niebla del parabrisas. ¡Bebemos esto!

Coca-Cola y Pepsi-Cola sirven de referencia:

El valor de pH medio de refrescos como Coca-Cola y Pepsi-Cola es 3,4. Este ácido es lo suficientemente fuerte como para disolver dientes y huesos. Dejamos de desarrollar huesos cuando tenemos unos 30 años. A partir de entonces, cada año entre el 8% y el 18% del hueso se elimina del cuerpo a través de la orina, dependiendo de la acidez de los alimentos ingeridos. (La acidez no se refiere al sabor de los alimentos, sino a la proporción de potasio, calcio y magnesio). Todos los componentes de calcio disueltos se acumulan en los vasos sanguíneos, arterias, venas, piel, tejidos y órganos. Esto puede afectar la función renal (p. ej., cálculos renales). Los refrescos no tienen valor nutricional en cuanto a vitaminas y minerales, sólo contienen más azúcar, ácido y aditivos como sacarina y colorantes. A algunas personas les gusta beber bebidas frías después de las comidas. Piensa en el impacto.

Nuestra temperatura corporal para mantener la función óptima de las enzimas digestivas es de 37 grados. Las bebidas frías están muy por debajo de los 37 grados, a veces incluso cerca de cero. Esto reducirá la eficacia de las enzimas, aumentará la carga sobre el sistema digestivo y digerirá menos alimentos, que en realidad fermentarán. Los alimentos fermentados producirán olor, y el olor se deteriorará y formará toxinas. Las toxinas serán absorbidas por nuestros intestinos y circularán por los vasos sanguíneos de todo el cuerpo. La propagación de toxinas puede provocar el desarrollo de diversas enfermedades. Piénselo dos veces antes de beber Coca-Cola o Pepsi u otros refrescos. Antes de beber una botella de gasolina, ¿alguna vez has pensado en lo que estás bebiendo? Tragas dióxido de carbono y nadie en el mundo te aconsejaría beberlo.

Hace dos meses hubo un concurso en la Universidad Dali: "¿Quién puede beber más Coca-Cola? El ganador bebió ocho botellas y murió en el acto porque había demasiado dióxido de carbono y poco oxígeno en su cuerpo". sus vasos sanguíneos. A partir de ahora, el presidente prohibió la venta de refrescos en el club de bienestar de la universidad. Alguien puso un diente faltante en Pepsi durante diez días y piense en el impacto que tendrá esta bebida. en las frágiles paredes intestinales y del estómago?

¿Cuáles son los peligros de la cola?

Beneficios de la cola:

Las bebidas carbonatadas contienen dióxido de carbono, que puede esterilizar. e inhibe las bacterias. También puede enfriar eliminando el calor del cuerpo a través de la evaporación.

La cola contiene cafeína, que también tiene un efecto diurético y favorecerá la excreción de agua. :

1 Las bebidas carbonatadas contienen una gran cantidad de pigmentos, aditivos, conservantes y otras sustancias, que requieren una gran cantidad de agua para el metabolismo en el cuerpo, y la cola contiene una gran cantidad de agua. que tiene un efecto diurético y favorecerá la excreción de agua, por lo que las bebidas carbonatadas provocarán más sed.

La mayoría de las personas no comen con regularidad si beben muchas bebidas carbonatadas, lo que afectará su función digestiva. Una gran cantidad de dióxido de carbono inhibirá las bacterias de la bebida y las bacterias beneficiosas del cuerpo humano, provocará fácilmente hinchazón, afectará el apetito e incluso provocará trastornos gastrointestinales.

Las bebidas carbonatadas generalmente contienen un 10%. Azúcar Una pequeña botella de azúcar tendrá entre cien y doscientas kilocalorías, lo que puede hacer que las personas aumenten de peso fácilmente. Aunque el azúcar puede reponer una cierta cantidad de energía, también supone una gran carga para los riñones y puede provocar fatiga, somnolencia y fatiga. otros efectos adversos.

Las bebidas carbonatadas suelen contener ingredientes como el ácido fosfórico, que reaccionará con el calcio después de entrar en el cuerpo humano y tendrá un impacto importante en los dientes y huesos. Beba demasiado, especialmente en el caso de los niños durante la menopausia. Los ancianos y los pacientes con diabetes no deben beber demasiado.

5 Los componentes químicos de las bebidas carbonatadas son perjudiciales para la función reproductiva humana. Puede provocar una disminución de la calidad masculina. El consumo excesivo de estas bebidas aumentará la carga sobre el corazón, los riñones y la vesícula biliar, provocando que las personas experimenten síntomas como palpitaciones, fatiga y micción frecuente. Al mismo tiempo, la digestión y el bactericida. También se reducirá la potencia del jugo gástrico, lo que fácilmente puede causar enfermedades gastrointestinales.

No beberlo con alcohol para evitar acelerar la absorción de alcohol en el cuerpo y causar daños graves al estómago, el hígado y los riñones.

El consumo excesivo de bebidas carbonatadas en niños puede provocar caries dental.

Beber a largo plazo. ¿Cuáles son las desventajas y los daños de la Coca-Cola? 1. Demasiada cafeína en la Coca-Cola puede aumentar los lípidos en sangre y agravar fácilmente la arteriosclerosis.

Si los pacientes con niveles altos de lípidos en sangre beben más, acelerará el desarrollo de la arteriosclerosis. La Coca-Cola contiene cafeína y su consumo prolongado provocará adicción.

3. Las botellas de plástico de Coca-Cola pueden contener bisfenol A, que puede dañar el sistema endocrino y provocar una pubertad prematura y anomalías reproductivas. 4. Beber demasiada Coca-Cola puede dañar tus dientes, y además contiene cafeína. La cafeína también tiene un efecto descalcificante, por lo que beber Coca-Cola durante mucho tiempo también puede dañar tus dientes.

Debido a que la cola contiene ácido carbónico formado al disolver ácido fosfórico y dióxido de carbono, tiene un cierto efecto corrosivo sobre el esmalte dental. La coca cola puede provocar obesidad porque contiene mucha azúcar, que se absorbe rápidamente y conduce fácilmente a una ingesta excesiva de calorías. Si lo bebe con regularidad, definitivamente le provocará obesidad.

Datos ampliados:

La cola es principalmente una bebida carbonatada. Beber demasiado es perjudicial para la salud y también puede afectar la salud de sus amigas durante su período menstrual. Será mejor que no lo bebas. Tiene un alto contenido calórico y algunos de sus ingredientes son malos.

El ácido fosfórico reduce la absorción de calcio en el organismo. Además, el ácido fosfórico puede dificultar la absorción de hierro, especialmente en las adolescentes. La necesidad de hierro es mayor porque cada mes se pierden grandes cantidades de hierro durante la menstruación. Por tanto, las niñas a las que les gusta beber bebidas carbonatadas tienen más probabilidades de sufrir anemia por deficiencia de hierro.

La coca cola puede provocar hipertensión arterial. Los estudios han encontrado que las mujeres que beben más de tres tazas de café al día tienen una tasa de presión arterial alta entre un 7% y un 12% menor que las mujeres que beben menos de tres tazas de café al día o que no toman nada de café. Pero las personas que beben más de 4 latas de cola al día tienen una prevalencia de hipertensión entre un 28% y un 44% mayor que las personas que beben menos cola o nada de ella.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - ¿Beber Coca-Cola solo es perjudicial? Haga un balance de los beneficios de la Coca-Cola.

¿Cuáles son los peligros de la coca?

1. La Coca-Cola contiene cafeína, que puede volverse adictiva si se consume durante mucho tiempo.

2. La Coca-Cola contiene ácido carbónico, beber en exceso no es bueno para la salud. Porque el cuerpo humano está en su mejor momento cuando es ligeramente alcalino.

3. Nada carece de nutrientes como las proteínas. 4. Beberlo durante mucho tiempo engorda porque contiene azúcar.

5. Además, cuando se lanzaron por primera vez las bebidas carbonatadas representadas por Coca-Cola, debido a su buen sabor, el gas que producían podía sacar el calor del estómago, dando a las personas una sensación de confort y bienestar. excitación. Después de tener el hábito de beber, las personas desarrollarán cierta dependencia a las bebidas carbonatadas.

De hecho, las bebidas carbonatadas no tienen ningún valor nutricional. Según los informes, varios tipos de bebidas carbonatadas contienen un alto contenido de azúcar y su consumo prolongado puede provocar fácilmente obesidad.

La cola contiene cafeína sódica, que es similar a la cafeína y también contiene conservantes. Estos ingredientes no son buenos para el organismo y no tienen valor nutricional. Beber estas bebidas durante mucho tiempo definitivamente causará problemas.

Los expertos recomiendan beber la menor cantidad posible de bebidas carbonatadas, especialmente en niños, mujeres y personas mayores. "De hecho, la mejor bebida en China es nuestra bebida nacional: el té, especialmente el té verde.

Incluso beber agua hervida es mejor que beber bebidas carbonatadas. "Es perjudicial para los niños beber cola.

La Coca-Cola contiene cafeína y una botella de bebida de cola de 340 g contiene entre 50 y 80 mg de cafeína. Alguien ha hecho experimentos. Los adultos que toman más de 1 gramo de cafeína por vía oral a la vez pueden provocar excitación del sistema nervioso central, respiración acelerada, taquicardia, insomnio, mareos y tinnitus.

Incluso si se toma una vez por debajo de 1 gramo, pueden ocurrir síntomas de intoxicación como náuseas, vómitos, mareos, palpitaciones y dolor precordial debido a la mucosa gástrica * * *. Los niños son más sensibles a la cafeína que los adultos, así que no les des bebidas de cola.

Las niñas beben Coca-Cola para prevenir la osteoporosis. Los estudios han demostrado que los refrescos aceleran la pérdida ósea. Especialmente para las niñas a las que les gusta beber refrescos de cola, ¡la probabilidad de fractura es cinco veces mayor que la de aquellas que no beben refrescos! Los expertos señalaron que el ácido fosfórico de la cola puede ser la causa de las fracturas fáciles. El ácido fosfórico es perjudicial para los huesos porque tiene efectos adversos sobre el metabolismo del calcio y los huesos.

Por otro lado, las niñas que beben Coca-Cola pueden no ingerir suficiente leche, lo que provoca una deficiencia de calcio en el organismo, por lo que son propensas a sufrir fracturas. Los recién casados ​​también deben tener cuidado al beber cola.

Debido a que la mayoría de las bebidas de cola contienen altos niveles de cafeína, la cafeína puede ingresar fácilmente al feto a través de la absorción de la placenta, lo que puede dañar el cerebro, el corazón y otros órganos del feto, y también puede causar malformaciones fetales. enfermedad congénita. Por ello, los expertos recomiendan que los recién casados ​​y las parejas que quieran tener hijos no beban bebidas de cola excepto fumar.

Incluso después del nacimiento del bebé, las madres lactantes no pueden beber bebidas de cola. Porque la cafeína también puede ingresar al cuerpo del bebé indirectamente con la leche, lo que es perjudicial para la salud del bebé.

Las personas mayores no deberían beber Coca-Cola. La coca cola tiene un efecto diurético y puede reducir la absorción de calcio a la mitad.

Las personas mayores suelen beber bebidas con cafeína, que pueden agravar la deficiencia de calcio en el organismo y provocar fácilmente osteoporosis y fracturas. Además, beber demasiadas bebidas con cafeína puede aumentar los lípidos en sangre y agravar fácilmente la arteriosclerosis.

Los pacientes con niveles elevados de lípidos en sangre y presión arterial alta beben más alcohol, lo que acelerará el deterioro de la enfermedad. Para los fumadores, bajo la acción de los mutágenos de la nicotina, la cafeína puede mutar fácilmente ciertos tejidos del cuerpo e incluso conducir a la producción de células cancerosas.

Para evitar los daños anteriores, debemos cambiar nuestros hábitos de fumar y beber cola al mismo tiempo.

¿Qué daño hace la Coca-Cola a la salud de las personas?

Como todos sabemos, bebidas como la Coca-Cola y el Sprite son bebidas carbonatadas, lo que puede describirse como un arma de doble filo para el organismo.

No hablemos primero de las ventajas, solo de las desventajas: primero, no es bueno para los dientes. Un estudio publicado en General Dentistry, la revista clínica de la Asociación Dental Americana, afirma: "Las bebidas no carbonatadas y las bebidas deportivas son mucho más dañinas para el esmalte dental que la Coca-Cola, siendo los efectos tres y 11 veces más dañinos, respectivamente.

Entre ellos, las bebidas energéticas y el té de limón embotellado son los más dañinos para los dientes. En comparación con la cola común, los aditivos de las bebidas deportivas contienen una variedad de ácidos orgánicos que pueden descomponer el calcio y erosionar el esmalte dental.

El té helado enlatado o embotellado es igualmente dañino y 30 veces más dañino para el esmalte dental que el té o el café normal. Los dentistas recomiendan que, si debes beber bebidas deportivas, lo hagas lo más rápido posible en lugar de sorberlas.

O utilice una pajita, ya que puede reducir el tiempo de contacto entre la bebida y los dientes. Recuerde, es mejor no cepillarse los dientes inmediatamente después de beber alcohol y luego cepillarse los dientes después de la mitad. una hora, de lo contrario dañará el esmalte de los dientes.

En segundo lugar, no es bueno para el estómago si le gusta beber bebidas carbonatadas, los expertos en salud advierten que su consumo prolongado. Las bebidas carbonatadas pueden causar dolor de estómago por la noche. Las bebidas carbonatadas son refrescos llenos de dióxido de carbono, que a menudo se denominan refrescos en nuestras vidas. Estudios anteriores han dicho que el consumo prolongado de bebidas carbonatadas puede causar fácilmente obesidad y diabetes; El ácido fosfórico de las bebidas carbonatadas puede afectar sutilmente los huesos humanos. Provoca osteoporosis.

Este es un artículo publicado en la famosa revista médica estadounidense "El dolor de estómago durante el sueño ha sido ignorado". >La mala calidad del sueño se ha convertido en un obstáculo para que la gente moderna pueda trabajar y vivir eficazmente durante el día. Los expertos en el estudio definen que si tienes dolores de estómago dos o más veces al mes mientras duermes, entonces los padeces. dolor de estómago al dormir.

Según una encuesta realizada a 15.315 estadounidenses, los expertos descubrieron que beber demasiadas bebidas carbonatadas puede causar dolor de estómago durante el sueño. Debido a que las bebidas carbonatadas contienen más sustancias ácidas, la acidez en el estómago aumentará, lo que provocará. efectos adversos e incluso dañar la mucosa gástrica; el dióxido de carbono liberado puede causar fácilmente distensión abdominal y provocar trastornos gastrointestinales.

3. Coca-Cola Company firmó un acuerdo con la Asociación Estadounidense de Bebidas Según el acuerdo, los productos de Coca-Cola se venderán en los campus de las escuelas primarias y secundarias de los Estados Unidos. El acuerdo incluye principalmente tres restricciones: las máquinas expendedoras solo se venderán en las escuelas primarias. las máquinas expendedoras de agua embotellada y jugo puro en las escuelas secundarias venderán principalmente agua embotellada y jugo puro, bebidas deportivas, bebidas sin calorías y bebidas de frutas bajas en calorías, mientras que las bebidas ricas en calorías y las bebidas de frutas solo se venderán después. clase; en las máquinas expendedoras de los campus de las escuelas secundarias, la proporción de refrescos no supera el 50%. Esta es la segunda vez este año que Coca-Cola encuentra una resistencia similar en el mercado escolar estadounidense. Hace meses, la Legislatura de Connecticut aprobó un proyecto de ley para prohibir la venta de bebidas carbonatadas altas en calorías a estudiantes de primaria y secundaria en el estado a partir del 26 de mayo de este año y de comida chatarra porque la Coca-Cola produce obesidad en los niños.

Además, Pepsi y algunos otros fabricantes de refrescos sufren de "obesidad". Varios países europeos han realizado eventos para prohibir la venta de refrescos en los campus.

Coca-Cola (China) Co., Ltd. dijo que se desconoce si su plan de retirarse del mercado de escuelas primarias de Estados Unidos se introducirá en China. A juzgar por sus anuncios de televisión y diversas actividades promocionales, el público objetivo de ambas empresas de cola tiende a ser gente menor de 20 años.

La obesidad se produce porque el aporte energético del organismo es mayor que el gasto energético. La dieta es un factor importante que conduce a la obesidad.

En Estados Unidos, los refrescos se consideran una de las principales causas del creciente problema de obesidad. La dieta y los hábitos de vida de "Coca-Cola" o "McDonald's" en Estados Unidos determinan casi el 30% de la tasa de obesidad en Estados Unidos.

Se entiende que una lata de Coca-Cola de 375 ml contiene alrededor de 147 calorías, lo que equivale aproximadamente a una octava parte de las calorías que una persona normal necesita en un día.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el 16% de los niños y adolescentes en América del Norte tienen sobrepeso. Según un informe de investigación publicado este año en la revista médica británica "The Lancet", los niños que beben una media de un refresco al día tienen un 60% más de probabilidades de tener sobrepeso.

Una caricatura decía una vez que las bebidas carbonatadas y la comida rápida son tres veces más dañinas para los estadounidenses que los cigarrillos. La obesidad es un problema muy real al que se enfrenta toda la sociedad. La obesidad en los niños puede hacerlos más susceptibles a trastornos psicológicos, hipertensión, aterosclerosis, enfermedades coronarias, diabetes, enfermedad del hígado graso, síndrome de apnea del sueño y desarrollo deficiente del sistema reproductivo.

En cuarto lugar, afecta al crecimiento de los niños durante el desarrollo. Las bebidas carbonatadas afectan la absorción de iones de calcio por parte del cuerpo, por lo que beberlas durante mucho tiempo definitivamente provocará una deficiencia de calcio.

Para los niños en crecimiento, lo mejor es no beber bebidas carbonatadas y beber algunas bebidas puras de frutas.