¿Cuál es la diferencia en el sabor de la leche?

Generalmente, después de que una mujer da a luz, la placenta es expulsada, la secreción de estrógeno disminuye drásticamente y la secreción de prolactina aumenta. Junto con la estimulación del bebé que succiona el pezón, se produce leche continuamente para que el recién nacido la chupe. Los senos secretan leche de forma natural. Si no es suficiente para satisfacer las necesidades del bebé, se denomina leche materna insuficiente. Entonces, ¿qué debo hacer si mi producción de leche no es suficiente durante el parto? Déjame presentártelo a continuación.

1. Si la leche es insuficiente, se puede beber más sopa de pata de cerdo, sopa de carne magra, sopa de pescado, sopa de pollo, etc. Dado que estas sopas son ricas en nutrientes solubles en agua, beberlas por parte de mujeres en posparto no solo es beneficioso para la recuperación del cuerpo, sino que también ayuda a la secreción de la lactancia. Si la leche posparto se retrasa o se produce con poca frecuencia, debe beber caldo temprano para promover la lactancia. Pero las mujeres embarazadas no deben beber demasiada sopa. Si es demasiado espeso, puede provocar fácilmente diarrea en los recién nacidos. Durante el período de lactancia, no ingiera alimentos que contengan malta, puerros y hembras, encurtidos y comidas picantes, que no son buenos para la lactancia.

2. Alimentos básicos y frijoles: arroz, mijo, arroz integral, arroz negro, harina de maíz, harina de trigo, avena, trigo sarraceno, frijoles rojos, frijoles negros y otros productos de soja.

3. Carne, huevos y leche: cerdo, ternera, pollo, pato, manitas de cerdo, hígado de cerdo, carne de conejo, carpa cruciana, lubina, carpa herbívora, gambas, pepino de mar, calamares, ostras, huevos, leche.

4. Verduras: berenjena, repollo, coliflor, zanahoria, tomate, patata, batata, calabaza, melón de invierno, esponja vegetal, espinacas, apio, colza, raíz de loto, algas marinas, cebolla, algas, ñame, etc.

5. Frutas: manzanas, naranjas, plátanos, papayas, fresas, sandías, kiwis, limones, caña de azúcar, dátiles, etc.

6.Otros: cacahuetes, nueces, avellanas, piñones y otros frutos de cáscara.

¿Qué debo comer si mi producción de leche no es suficiente durante el confinamiento? A través de la introducción anterior, creo que todos comprenden bien qué comer cuando el suministro de leche es insuficiente durante el encierro. Espero que el contenido anterior pueda ayudar a todos. Mantén a la niñera de buen humor. Bajo la influencia de factores fisiológicos y ambientales, las madres posparto suelen estar deprimidas, lo que puede restringir la secreción de leche materna. Los experimentos médicos muestran que cuando una nodriza está deprimida, su producción de leche disminuye drásticamente.