Video tutorial sobre cómo agarrar los tendones de pollo usando el método antiguo
1. Agarrar los tendones del pollo consiste en frotar la piel y los músculos. Es un nombre común para el masaje de la medicina tradicional china y pertenece al método de amasado. Use sus dedos para pellizcar la piel y los músculos de la superficie del hueso en el lugar apropiado, lo que se llama amasar. Existen algunas similitudes entre el método de amasar y el método de sujetar, pero el método de sujetar requiere toda la fuerza de ambas manos, mientras que el método de amasar se centra en los dedos. Sujétalo más fuerte, aprieta más suave. Amasar es una técnica básica comúnmente utilizada en masajes y a menudo se usa en combinación con amasar.
2. El método de amasado en realidad implica movimientos de compresión con las yemas de los dedos. Al apretar suavemente los músculos, el amasado fortalece el movimiento de la piel y los tendones y mejora la circulación sanguínea y linfática. Un pellizco ligero puede disipar el viento y el frío, eliminar la estasis sanguínea y un pellizco profundo puede tratar el dolor muscular y articular causado por el viento, el frío y la humedad dentro y alrededor de los tendones y las cápsulas articulares.
3. Técnica "Niña Rejuvenecedora": El médico sostiene la parte profunda de la raíz de fénix con ambas manos y la agita de lado a lado. Se volverá caliente y suave de arriba a abajo y luego golpeará las raíces de tres a seis veces para crear una escena curva como un fénix dorado flotando en el aire. El nido del fénix y el perineo laten apropiadamente, el qi y la sangre aumentan, los cinco corazones arden y la tez está sonrosada. Función: Movilizar la vitalidad, la sangre, el yin y la belleza, y difundir la energía por todo el cuerpo.
4. La técnica de "abrir el arco de izquierda a derecha": los métodos anteriores están conectados. El médico abrió las manos, sosteniendo los dos palacios en forma de ocho con los brazos, tirando de ellos, volviéndose gradualmente más cálidos y gruesos. Luego, agarró profundamente los tendones de los riñones y los frotó tres veces en los cuatro puntos de acupuntura de Haiyin, Jinling, Yumen y Magi para abrir el calor, que tiene el efecto de dar forma a la cintura, nutrir el yin y los riñones y mejorar. contracción abdominal.
5. Técnica "Shuangfeng llegando al nido": agarre los fénix izquierdo y derecho con ambas manos hasta que estén completamente calientes y masajee los tendones dobles del fénix seis veces con los dedos de la espada. Utilice unos alicates para empujar el tendón del fénix hasta que esté completamente caliente y el tendón se levantará automáticamente. Haga clic en el punto Fengji y amase la fascia Feng y sentirá el sonido del Feng Ming, las raíces del Feng son flexibles, la zona lumbar está caliente y el área lumbosacra es dinámica. Función: equilibrar el yin y el yang, apretar y levantar, reparar la pelvis.