¿Es útil el raspado?
Pregunta 2: ¿Cuáles son los beneficios del scraping? ¿Realmente funciona? Gua Sha es un método comúnmente utilizado en la medicina tradicional china. Puedes usar una moneda o una cuchara para raspar en casa. Antes de raspar, puedes poner un poco de aceite BB en el área que necesita rasparse para lubricarla. Gua sha significa raspar el agua del cuerpo, haciendo que la piel se vuelva morada. Cuanto más violeta es, más humedad hay en el cuerpo humano. Si hay mucha humedad, las personas serán propensas a sufrir fatiga, enfermedades y mala inmunidad. Gua Sha generalmente ocurre en la espalda y en ambos lados de la columna, que es el meridiano de la vejiga entre los 12 meridianos. Si tiene problemas de bazo y estómago, dolor abdominal o diarrea, puede rasparlo aquí. Gua Sha es bueno para el cuerpo, pero no lo hagas con demasiada frecuencia, generalmente una vez al mes. Si la humedad no es intensa, la piel no se pondrá morada después del afeitado.
Pregunta 3: ¿Funciona el raspado para adelgazar piernas? Recientemente leí una publicación sobre Taobao y compré aceites esenciales para usar. Las piernas siguen siendo inútiles, pero según las reseñas, los resultados son súper buenos. Ahora uso mi cintura, abdomen y brazos. Me afeité la cintura durante una semana y perdí menos de 3 cm. Tengo un físico ligero pero carnoso. Mis piernas están bastante bien, así que no las usaré por ahora. (Las pantorrillas son muy delgadas) Al menos creo que Gua Sha con aceites esenciales puede ayudarme a moldear mi cuerpo. Como no he hecho dieta ni ejercicio estos últimos días, solo necesito hacer Gua Sha, por lo que la pérdida de 3 cm debe ser. el resultado de Gua Sha. Además, debemos ceñirnos a esto, creo que después de un mes nuestra figura será muy delgada :) Puedes probarlo, solo cuesta más de 60 yuanes y no es caro.
Pregunta 4: ¿Se puede eliminar la humedad raspando? Sí.
1. ¿Cómo juzgar si tu cuerpo está húmedo?
1. El cabello tiende a volverse graso. 2. La cara está brillante. 3. Deja saliva cuando duermas (saldrá sola cuando el agua esté saturada). 4. La defecación es pegajosa (difícil de eliminar con lavado) y las heces son abundantes. 5. Barriga pequeña, barriga grande, 6. Humedad del oído (humedad Er Zen), 7. ***Húmedo.
2. ¿Cómo se forma la humedad?
① Por ejemplo: use champú cuando salga por la mañana, use champú cuando duerma por la noche, báñese dentro de las 8 horas posteriores al raspado y aplicación de ventosas, báñese después de sudar debido al ejercicio habitual, raspe y ventosas mientras se ducha, etc.
Hay un viejo dicho: "Es fácil deshacerse de un resfriado, pero es difícil deshacerse de un resfriado. Es húmedo y pegajoso, como aceite que entra en la cara". y el frío se llama frío-humedad, la combinación de calor se llama humedad-calor, y la combinación de viento y frío se llama frío-humedad. Juntos se llaman reumatismo, y el calor del verano juntos se llama humedad del verano. No importa cuántos suplementos tomes, no importa cuántos medicamentos tomes, todavía estás tratando de ganarle a la vaca a través de las montañas. Muchas personas padecen hígado graso, asma, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares e incluso tumores malignos. De hecho, todas estas enfermedades están relacionadas con la humedad y la flema.
(2) [Método de autodiagnóstico para saber si hay humedad en el cuerpo]
Cuando te levantas, mira esta sensación
Si te despiertas levantarse todas las mañanas Si se siente extremadamente cansado cuando se levanta, su cabello se siente mareado, no puede levantarse o siente como si estuviera usando ropa mojada y no se siente fresco, y tiene demasiada pereza para moverse... entonces puedes estar seguro de que tienes humedad interna.
Al ir al baño - observe las heces
Después de ir al baño por la mañana, puede observar las heces. ¿Está pegado al inodoro? Una caja de agua no puede limpiarlo. Si no te conviene observar el baño, también puedes observar el papel higiénico. Si es normal, con uno o dos papeles será suficiente. Lo limpié repetidamente con tres o cinco trozos de papel, pero todavía no se podía limpiar. (Es por eso que la hoja de consulta pregunta sobre las heces). También significa que el cuerpo está mojado. El color y la forma de las heces también pueden ayudar a determinar si hay humedad en el cuerpo. Las heces normales tienen la forma de un plátano dorado. Hoy en día, pocas personas tienen heces tan saludables. Cuando el cuerpo está húmedo, las heces serán azules, blandas y sin forma. (Este es un signo importante de deficiencia del bazo, que muchas personas tienen) Siempre hay una sensación de impureza. Con el tiempo, las toxinas producidas por la defecación permanecen en el organismo y todas las enfermedades se vuelven graves.
Al lavarnos, observe la saburra de la lengua.
Normalmente empezamos a lavarnos después de ir al baño. Antes de cepillarnos los dientes, también podríamos tomarnos unos segundos para mirarnos la lengua en el espejo. "La lengua es el brote del corazón y también es una enfermedad fuera del bazo". La lengua puede reflejar sensitivamente nuestra condición física.
Una lengua sana es de color rojo claro y húmeda, con una capa de saburra lingual, que es fina, blanca y tranquila, moderadamente húmeda y seca, no resbaladiza ni seca.
Si la lengua no cumple con estos indicadores, significa que hay un problema con el funcionamiento del cuerpo. Si la saburra de la lengua es blanca, espesa y lisa, significa que hay frío en el cuerpo; si la saburra de la lengua es áspera o espesa, amarilla y grasosa, significa que hay humedad y calor en el cuerpo; si la lengua está roja y; sin recubrimiento, significa que el cuerpo está tan caliente que duele el yin.
Además de los tres puntos anteriores, hay dos formas de juzgar:
Primero, observa si te sientes desagradable cuando te levantas por la mañana y te cepillas los dientes. Muchas personas dicen que vomitan tan pronto como se cepillan los dientes, sienten náuseas y siempre tienen una sensación de descuido y suciedad en la garganta. Incluso si vomitan, es solo un poquito.
En segundo lugar, cuando te despiertes por la mañana, siente si te duelen las pantorrillas. Éstas también son características típicas del mal de la humedad. Por cierto, una excelente manera de eliminar la humedad es masajear el punto Chengshan.
El método para eliminar la humedad del cuerpo es muy sencillo y requiere sólo dos “medicamentos”. Estos dos medicamentos se pueden tomar en forma de té y pueden solucionar grandes problemas. Son cebada y frijoles rojos. No hay proporción entre estas dos cosas. Cógelas una a la vez, lávalas bien y ponlas en una olla con agua a cocinar. Después de hervir, la papilla de cebada y frijoles rojos es un buen producto para eliminar la humedad y fortalecer el bazo. ...
Una ventaja de la papilla de arroz glutinoso y frijoles rojos es que no es pegajosa. Los frijoles rojos y el arroz glutinoso siempre están podridos en el fondo y la sopa roja queda en la parte superior. Los ingredientes activos del arroz glutinoso y los frijoles rojos se encuentran en la sopa. Al cocinar gachas, poner más agua. Esta sopa nos basta para beber durante medio día, como si fuera té...
La humedad es la causa fundamental de diversas enfermedades crónicas y difíciles en los tiempos modernos. y la sopa de frijoles rojos es una buena medicina para tratar la humedad. Lo mejor es preparar arroz glutinoso y sopa de frijoles rojos como té. A los pacientes que no padecen esta afección, les dejaré cocinar gachas con cebada y frijoles rojos como alimento básico para la cena.
¡No agregues arroz! ¿Por qué? Debido a que el arroz crece en agua y contiene humedad, lo que lo hace húmedo y pegajoso, el arroz se vuelve más espeso tan pronto como se cocina. Los frijoles rojos y la cebada son deshumidificantes y no contienen agua, por lo que no quedan espesos y la sopa queda muy clara. La medicina tradicional china utiliza sus propiedades limpiadoras para eliminar la humedad del cuerpo humano. Una vez que se agrega el arroz, se agrega agua, por lo que toda la papilla se vuelve más espesa. Si bien puede tener mejor sabor, no es bueno para >>.
Pregunta 5: ¿Qué impacto tiene el scraping en las personas? ¿Pueden las niñas afeitarse? Se puede utilizar; Gua Sha puede desempeñar las siguientes tres funciones principales en el cuerpo humano: 1) Promover el metabolismo y eliminar toxinas: el cuerpo humano realiza constantemente actividades metabólicas todos los días y los desechos generados durante el proceso metabólico deben ser excretados. el cuerpo en el tiempo. Gua Sha puede raspar rápidamente la "basura" metabolizada en el cuerpo a la superficie del cuerpo y depositarla en los poros debajo de la piel, permitiendo que la sangre fluya suavemente en el cuerpo y restaurando la vitalidad natural. 2) Relajar tendones y desbloquear meridianos: Hoy en día, cada vez más personas padecen espondilosis cervical, hombro congelado y lumbalgia. Esto se debe a que cuando se lesionan los "tejidos blandos" (cápsulas articulares, ligamentos, fascias, etc.), los músculos estarán en un estado de tensión, contracción o incluso espasmo, provocando síntomas dolorosos. Si no se trata a tiempo, las personas formarán diversos grados de adherencias, fibrosis o cicatrices, lo que agravará la afección; el raspado puede relajar los músculos y eliminar las lesiones dolorosas, aliviar significativamente los síntomas del dolor y también favorecer la recuperación de las lesiones; . 3) Ajustar el yin y el yang: "El yin y el yang son los secretos y los dioses son las reglas". La medicina tradicional china concede gran importancia al equilibrio del yin y el yang. Gua Sha tiene un efecto regulador bidireccional sobre las funciones del cuerpo humano, que puede mejorar y ajustar las funciones de los órganos y restablecer su equilibrio. Después del raspado, aparecerán manchas rojas, moradas, negras o ampollas negras en la superficie de la piel, lo que se llama "gua sha". Esta es una reacción normal después del raspado y no requiere tratamiento especial. Desaparecerá por sí sola al cabo de unos días. El proceso de erupción es la expansión de los vasos sanguíneos hasta que los capilares se rompen, la sangre sale y se forman hematomas en la piel. Este coágulo de sangre pronto colapsará y desaparecerá. El método de higiene Gua Sha funciona para la mayoría de las personas. Indicaciones de la terapia de raspado: Enfermedades internas: resfriados, fiebre, dolores de cabeza, tos, vómitos, diarrea, insolación, bronquitis aguda y crónica, infecciones pulmonares, asma, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, secuelas de accidentes cerebrovasculares, infecciones del tracto urinario y enuresis por causas externas. Infecciones, gastritis agudas y crónicas, enteritis, estreñimiento, diarrea, hipertensión, mareos, diabetes, colecistitis, hepatitis, edemas, etc. Además de las precauciones y las contraindicaciones, el raspado holográfico de meridianos puede tratar diversas enfermedades, incluidas algunas difíciles y complicadas. Síntomas quirúrgicos: Varios síntomas quirúrgicos con dolor como síntoma principal, como esguinces agudos, diversos dolores de tejidos blandos causados por el viento, el frío y la humedad, diversas enfermedades de huesos y articulaciones, ciática, hombro congelado, rigidez de cuello, dolor lumbar crónico, Etc. Artritis reumatoide, artritis reumatoide, columna cervical, columna lumbar, hiperplasia ósea de la articulación de la rodilla, necrosis de la cabeza femoral, así como hemorroides, picazón de la piel, urticaria, acné, eczema, alopecia y otras enfermedades quirúrgicas. Enfermedades pediátricas: desnutrición, pérdida de apetito, retraso del crecimiento, resfriados y fiebres en niños, diarrea, enuresis y otras enfermedades.
Síntomas faciales: dolor de muelas, rinitis, sinusitis, dolor de garganta, pérdida de visión, ambliopía, pseudomiopía juvenil, conjuntivitis aguda, sordera, tinnitus y otras enfermedades. Enfermedades ginecológicas: dismenorrea, amenorrea, menstruación irregular, hiperplasia mamaria, enfermedades posparto, etc. Atención de la salud: prevención de enfermedades, recuperación de enfermedades, aptitud física, pérdida de peso, belleza, etc.
Pregunta 6: ¿El raspado puede limpiar los meridianos? Gua Sha puede disipar los espíritus malignos, dragar los meridianos, disipar el viento y el frío, desintoxicar y mejorar la inmunidad. Rasparse regularmente en la vida diaria es una buena manera de mantener una buena salud.
Raspar manos y pies: promover el qi y desbloquear los meridianos.
Las mujeres suelen tener las manos y los pies fríos. La medicina tradicional china cree que esto está relacionado principalmente con una insuficiencia de Yang Qi o una mala circulación del Qi. y sangre.
Recomendación: Primero raspar la palma de la mano con la superficie de la tabla gua sha. Después de que las palmas estén calientes, use las ranuras del raspador para raspar alrededor de los dedos, de 5 a 10 veces en cada dirección desde la raíz hasta las puntas de los dedos, para promover el qi y desbloquear los meridianos. Frote sus pies de la misma manera.
Raspado abdominal: puede aliviar el estreñimiento
El estreñimiento prolongado no solo afectará la función de digestión y absorción, sino que también hará que el cuerpo absorba toxinas.
Sugerencia: Utilice una tabla raspadora para raspar el abdomen de arriba a abajo y de izquierda a derecha. Cabe señalar que si hay órganos internos caídos, raspe de abajo hacia arriba.
Afeitarse semanalmente: puede mejorar la visión
Todo el mundo ha realizado ejercicios oculares y está muy familiarizado con varios puntos de acupuntura. Gua sha en lugar de masaje con los dedos puede crear puntos de acupuntura más efectivos.
Recomendación: Primero use un peine raspador para presionar el punto Jingming (a ambos lados del puente de la nariz, aproximadamente a medio minuto desde la esquina interna del ojo), luego use el punto Jingming como punto punto de partida y la esquina exterior del ojo como punto final, comenzando desde las cuencas superior e inferior del ojo. Esto puede mejorar los meridianos, el qi y la circulación sanguínea alrededor de los ojos y aliviar la fatiga visual.
Pregunta 7: ¿Puedo afeitar la piel para quitar el calor? Gua Sha no es ajeno a la gente. Hoy en día, muchos centros de baño, salones de belleza y centros de salud de ocio ofrecen servicios de raspado de salud. Se cree que rasparse ocasionalmente puede curar enfermedades y fortalecer el cuerpo. Sin embargo, en la primera conferencia nacional de formación profesional para médicos raspadores recién concluida, los periodistas se enteraron de que actualmente sólo hay 50.000 médicos raspadores profesionales en mi país, y que la mayoría de los médicos raspadores de salones de belleza y centros de baño no han recibido formación profesional.
El profesor Yang Jinsheng de la Academia China de Medicina Tradicional China afirmó que la dirección, la técnica, la intensidad, el tiempo y las indicaciones del raspado son muy particulares. Si el funcionamiento no está estandarizado, puede deteriorarse fácilmente o incluso provocar la muerte.
El profesor Yang dijo que en la antigüedad, el raspado se usaba principalmente para tratar enfermedades en verano y otoño, como insolación, infecciones exógenas, enfermedades gastrointestinales, etc. La mayoría de los estudiosos creen que Gua Sha es una variación del masaje, la acupuntura, las ventosas y la sangría. Hoy en día, la función de raspado se utiliza principalmente para la prevención de enfermedades y el cuidado de la salud.
Esta tecnología de raspado para el cuidado de la salud es más simple y segura de operar. Está dirigida principalmente a la prevención temprana de enfermedades, rehabilitación post-enfermedad, enfermedades funcionales y síntomas de subsalud, pérdida de peso y belleza, eliminando la fatiga. y mejora de funciones. Las principales áreas de aplicación del Gua Sha que preserva la salud son dolor de cabeza, dolor de cuello, dolor de hombros, dolor lumbar, dolor de piernas, resfriado, dolor de muelas, estreñimiento, diarrea, anorexia, dismenorrea, fatiga, insomnio, belleza y cuidado de la salud, etc.
Sin embargo, el profesor Yang recordó específicamente que el raspado debe hacerse con cuidado, porque la dirección, el orden, la técnica, la fuerza, el tiempo y las precauciones antes y después de la operación son todos muy particulares. fin de garantizar la salud y seguridad de los clientes. Si la operación del médico no está estandarizada, la condición del paciente puede fácilmente deteriorarse o incluso morir. Según él, hay nueve tabúes en Gua Sha.
1. Padecer enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares graves, insuficiencia hepática y renal y edema generalizado. Debido a que el raspado provocará congestión subcutánea y promoverá la circulación sanguínea, aumentará la carga sobre el corazón, los pulmones, el hígado y los riñones, agravará la condición del paciente e incluso pondrá en peligro la vida. En segundo lugar, está prohibido raspar el abdomen y la región lumbosacra de las mujeres embarazadas, de lo contrario puede provocar un aborto espontáneo.
3. Cuando haya forúnculos, úlceras, llagas, erupciones o bultos inexplicables en la superficie del cuerpo, está estrictamente prohibido rascarse, de lo contrario provocará infección y propagación de la herida.
4. Está prohibido raspar la zona del esguince agudo, dolor traumático o fractura, porque el raspado agravará el sangrado de la herida.
5. Evite rasparse si entra en contacto con personas infectadas con enfermedades de la piel, porque la enfermedad se transmitirá a otras personas.
6. Las personas con tendencia hemorrágica, como pacientes con diabetes avanzada, anemia grave, leucemia, anemia aplásica, trombocitopenia, etc., no son aptas para el raspado, debido al sangrado subcutáneo que producen dichos pacientes durante el raspado. No es fácil de tratar.
7. Hambre excesiva, fatiga, embriaguez, incapacidad para aceptar la gravedad, rascado a gran escala, de lo contrario provocará colapso.
Gua Sha está prohibido en ojos, labios, lengua, piercings en las orejas, fosas nasales, vagina, ombligo y otras partes, porque al rasparlo se congestionarán estas mucosas y no se podrán recuperar.
9. Gua Sha está prohibido para pacientes con enfermedades mentales, porque el raspado enfermará a estos pacientes. Gua Sha es un método para tratar enfermedades raspando repetidamente la piel del paciente con una tabla raspadora humedecida en aceite de Gua Sha. Para raspar se puede utilizar cualquier objeto que tenga un borde liso, como un peine o la tapa de un vaso esmaltado.
Por supuesto, si se utiliza durante mucho tiempo o como tratamiento, es mejor utilizar una tabla raspadora normal. La tabla raspadora hecha de cuerno de búfalo natural es mejor y no tiene toxicidad ni reacciones adversas en la superficie del músculo humano. Además, el cuerno de búfalo en sí es un tipo de medicina tradicional china, que tiene la función de promover el qi, promover la circulación sanguínea y nutrir. Además de raspar la tabla, también debes preparar un poco de aceite lubricante (aceite de sésamo, aceite de maní, aceite de parafina) y aplicarlo en el área raspada antes de raspar. Al raspar, sostenga el raspador en la mano y manténgalo en un ángulo de 45 a 90 grados con respecto a la dirección de raspado. Raspe el cuello, la espalda, el abdomen, las extremidades superiores y las inferiores de arriba a abajo, y raspe el pecho de adentro hacia afuera. No raspe hacia adelante y hacia atrás. Generalmente, es necesario afeitarse unas 20 veces cada vez hasta que aparezcan manchas de color rojo oscuro en la piel. Cada parte puede raspar de 2 a 4 o de 4 a 8 "manchas de sangre". Dependiendo de la ubicación, la "mancha de sangre" se puede raspar formando una línea recta o un arco. Después de raspar, sumerja las manos en agua ligeramente salada y dé golpecitos suaves en el área raspada varias veces. Para algunos pacientes que no tienen raspado o que rara vez lo hacen, no es necesario forzar el raspado. El principio es que el paciente se sienta cómodo. Diferentes fuerzas de raspado pueden producir diferentes efectos. Si es suave, se "repondrá"; si es fuerte, se "relajará". La mayoría de las personas no saben si su constitución física es real o débil, por lo que incluso si no están seguros de si deben reponerse o drenarse, deben mantener su fuerza física. A esto se le llama "restaurar y dispersar". 65438+ Puede haber dolor leve y picazón en la piel de 0 a 2 días después de que ocurre la erupción. Estas reacciones son normales y no hay nada de qué preocuparse. ...& gt& gt
Pregunta 8: ¿Pueden afeitarse los niños? Los siguientes grupos no son adecuados para Gua Sha. Si no están incluidos, la terapia Gua Sha está bien.
1. Enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares graves, insuficiencia hepática y renal y edema general. Debido a que el raspado provocará congestión subcutánea y promoverá la circulación sanguínea, aumentará la carga sobre el corazón, los pulmones, el hígado y los riñones, agravará la condición del paciente e incluso pondrá en peligro la vida.
2. Las personas con tendencia hemorrágica, como pacientes con diabetes avanzada, anemia grave, leucemia, anemia aplásica, trombocitopenia, etc., no son aptas para el raspado, debido al sangrado subcutáneo provocado por el raspado en estos pacientes. No es fácil de tratar.
3. El hambre excesiva, la fatiga, la embriaguez, la incapacidad de aceptar la gravedad y el rascado a gran escala provocarán el colapso.
4. Las personas infectadas con enfermedades de la piel por contacto deben evitar rasparse ya que pueden transmitir la enfermedad a otras personas.
5. Está prohibido raspar el lugar de un esguince agudo, dolor traumático o fractura, porque el raspado agravará el sangrado en la herida.
Además, hay muchas cosas a las que prestar atención al raspar, como la elección del raspador. Generalmente se utiliza un raspador de piedra, como el raspador estándar de Sipin. También hay muchas cosas a las que prestar atención. hasta antes y después del raspado. , así que aprende más sobre esto antes de afeitarte.
¡Espero que mi respuesta pueda ayudarte y espero que se pueda adoptar!