¿Cuáles son los tres tés saludables imprescindibles para la oficina?

Semilla de casia y espino para reducir la presión arterial

Los antepasados ​​nos dejaron muchos buenos "compañeros de agua", entre ellos la baya de goji, el Pangdahai y el espino. sobre la mesa. Es bien sabido que el agua de goji mejora la vista y fortalece el cuerpo, pero las personas menores de 18 años no deben beber en exceso. El mar gordo es un tesoro que protege tu voz. El efecto es bastante evidente después de beberlo, pero no debes beberlo durante más de un mes seguido.

Aprovecha para beber un poco de té de espino, que puede reducir la grasa en sangre y suavizar los vasos sanguíneos. Si es fruta fresca, de 2 a 3 rodajas al día, cortadas por la mitad y remojadas en agua hirviendo. Si está seco, beber de 4 a 5 comprimidos de agua hervida todos los días. Si se añaden al té de espino semillas de casia y poligonum multiflorum, que pueden reducir la presión arterial, el efecto será mejor.

Bebe más té de perilla en la garganta.

Ma Yuling, traductora senior de alemán: Los alemanes son muy exigentes con el consumo de té. Además del té negro y el té Pu'er, también conceden gran importancia a los efectos terapéuticos del té. Por ejemplo, en los puestos de té, hay catechus de flores secas y té de frutas (incluido té de manzana, té de pera, té de fresa, té de plátano, té de espino, etc.) como aperitivo y belleza. Tés funcionales que pueden prevenir enfermedades, como té para dormir, té para la digestión y té para la tos.

Bebo té de perilla con regularidad. El paquete de té en bolsitas dice que es eficaz para la faringitis. La columna del método de bebida dice: remojar en agua hirviendo durante 6 minutos y luego beber. Una vez tuve un resfriado y fiebre alta. El anfitrión me trajo un recipiente con agua de fresa. Mezcle media libra de fresas con una taza de agua, luego baje el fuego y cocine a fuego lento durante otros 5 minutos. Después de beberlo, sudé mucho y mi temperatura corporal volvió a la normalidad.

Té de arroz casero para la boca seca

Los diferentes "té" tienen efectos diferentes, que muchas personas no comprenden. De hecho, estas son las situaciones más importantes: cuando tu piel esté seca y apagada, puedes beber agua con limón por un tiempo; cuando tengas estreñimiento, puedes beber un poco de agua con miel; si siempre tienes sed, puedes insistir en beber; un poco de té de arroz.

El método para preparar té de arroz consiste en freír el mijo, poner una cantidad adecuada en una taza, remojarlo en agua hirviendo durante unos 15 minutos y luego beberlo como té. Cuando estés de mal humor, puedes optar por remojar rosas en agua; cuando te sientas enojado, elige un poco de té verde o crisantemos para remojar en agua. Mi hábito de beber agua no es sólo beber un tipo de té, sino también muchos tipos de té, pero no importa qué tipo de té beba, tengo que beber unos 800 ml de agua hervida todos los días.