¿Cómo garantizar su salud cuando viaja a la India?
El turismo indio se centra en la salud y el SIDA: India tiene actualmente una población de 654.380 millones de habitantes, de los cuales se estima que 4 millones están infectados con el VIH. Como resultado, India tiene actualmente el mayor número de personas que viven con VIH en el mundo. La propagación del VIH ha superado ya a los grupos de alto riesgo y se ha arraigado entre la población india, propagándose rápidamente a las zonas rurales. Actualmente, las prostitutas en la India desempeñan un papel importante en la transmisión del VIH entre heterosexuales, y esta es actualmente la principal ruta de transmisión del VIH en la India. En Mumbai, el 60% de las prostitutas dan positivo al VIH. Otro modo importante de transmisión del VIH en la India es a través de sangre infectada. Todos los visitantes deben estar extremadamente atentos a las relaciones sexuales sin protección. Además, los turistas deben asegurarse de que los instrumentos médicos utilizados estén esterilizados cuando reciban tratamiento dental e inyecciones médicas en la India. Los visitantes también deben evitar transfusiones de sangre innecesarias.
Seguro médico y de accidentes:
Para los viajeros menores de 55 años, los accidentes de tráfico y las lesiones accidentales son las principales causas de muerte, seguidas de los ahogamientos, los accidentes aéreos, los asesinatos y los incendios.
Para los viajeros mayores, las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte.
Solo el 1% de los viajeros muere a causa de una infección, pero en general, la infección es la principal causa de enfermedades relacionadas con los viajes.
Seguro médico: Recomendamos que los turistas contraten ciertos seguros médicos especiales en el extranjero antes de salir. El seguro proporcionará pagos directos a hospitales o médicos extranjeros cuando sea necesario, incluida la transferencia de beneficios médicos. La póliza de seguro también proporcionará un servicio de línea directa las 24 horas, y un centro de asistencia multilingüe será responsable de organizar y supervisar la implementación de la atención médica y decidir si se necesitan primeros auxilios o una ambulancia.
Amenazas de animales:
Las amenazas de animales incluyen serpientes, ciempiés, escorpiones y algunas arañas venenosas.
Cólera: Se informa que el cólera está muy extendido en el país, pero la amenaza para los turistas es menor. Las vacunas contra el cólera están dirigidas principalmente a personas que viven y trabajan en zonas de alto riesgo con condiciones sanitarias deficientes.
No es un requisito oficial estar vacunado contra el cólera antes de entrar o salir de cualquier país. Aún así, a veces algunos países todavía exigen a los visitantes de países en riesgo de contraer cólera que presenten un comprobante de haber recibido la vacuna contra el cólera. Como era de esperar, los turistas viajarán con un certificado de exención médica del Servicio Nacional de Salud de su país de origen. Tourism Medicine Co., Ltd. recomienda que los turistas utilicen vacunas certificadas internacionalmente y las lleven consigo desde los centros de salud proporcionados en el país anfitrión. ¿No es necesario vacunarse contra el cólera? probar. Este certificado debe tener su firma y sello oficial (¿EE.UU.? ¿Sello uniforme?) para ser válido.
Dengue: Esta enfermedad endémica ocasionalmente prevalece en áreas urbanas y semirrurales por debajo de los 1.000 metros sobre el nivel del mar en la India, con las tasas de incidencia más altas en las regiones central y norte. En 1996, estalló una epidemia de dengue en Nueva Delhi que mató a 400 personas. Hay pocos casos de dengue en el oeste de la India, pero es endémico en el sur de la India durante todo el año. En el norte de la India, de abril a octubre es el período pico de transmisión del dengue. La principal medida para prevenir el dengue es prevenir las picaduras del mosquito Aedes.
Filariasis: La filariasis es endémica en el sur, centro y norte del país, especialmente en Bihar y otras ciudades. Los visitantes de este país deben tener cuidado con las picaduras de mosquitos.
Hepatitis: Se recomienda que todos los visitantes que no hayan sido vacunados contra la hepatitis A se la hagan. La hepatitis B representa el 70% de los casos de hepatitis de la memoria en este país. La mayoría de los casos de hepatitis en la India se transmiten a través de las aguas residuales de las alcantarillas. Actualmente no existe una vacuna contra la hepatitis B, por lo que los turistas sólo deben beber agua hervida o enlatada para reducir las posibilidades de contraer hepatitis. Para los turistas de corta duración que se quedan 3 meses, la vacuna contra la hepatitis C debe inyectarse durante el período pico de hepatitis C. Los turistas también deben tener en cuenta que la hepatitis C puede transmitirse a través de relaciones sexuales sin protección o el uso de jeringas contaminadas.
Influenza: En zonas al norte del Trópico de Cáncer, el periodo de transmisión de la influenza es de junio a octubre a marzo del año siguiente, mientras que en zonas al sur del Trópico de Cáncer, la influenza se propaga durante todo el año. Recomendamos que todos los viajeros mayores de 50 años, que tengan condiciones médicas crónicas o sistemas inmunológicos comprometidos y deseen evitar contraer la enfermedad, se vacunen contra la gripe. Las mujeres embarazadas deben vacunarse después de los tres meses de embarazo.
Encefalitis japonesa: Excepto en la región norte, la encefalitis japonesa es frecuente en este país durante todo el año. De abril a octubre es el pico de transmisión de la encefalitis japonesa. En el oeste de la India, la amenaza de encefalitis japonesa es relativamente pequeña.
La mayoría de los casos de encefalitis japonesa se producen en las zonas costeras orientales, las zonas fronterizas de Nepal con el norte, noroeste y suroeste. El mosquito Culex quinquefasciatus que transmite la encefalitis japonesa vive básicamente en zonas por debajo de los 1.000 metros sobre el nivel del mar. Se recomienda la vacuna contra la encefalitis japonesa a los visitantes que permanezcan en zonas rurales durante más de tres o cuatro semanas. Los visitantes también deben tener cuidado para evitar las picaduras de mosquitos, especialmente por la noche.
Leishmaniasis: Hay muchos casos de leishmaniasis en zonas rurales del este de la India, pero también hay casos de leishmaniasis en el estado norteño de Bihar. Ha habido casos aislados de leishmaniasis en Occidente. Los visitantes también deben prevenir las picaduras de insectos.
Malaria: A excepción de Jammu, Cachemira y Sikkim, que son tres regiones con una altitud superior a los 2.000 metros, la malaria es endémica en toda la India durante todo el año. La prevalencia de la malaria en Nueva Delhi es estacional: de julio a octubre es el período de transmisión, con un pico en septiembre. Las tasas de infección son más altas en las zonas montañosas y rurales que en las zonas urbanas y de tierras bajas. Pero los visitantes a Vientiane no corren riesgo de contraer malaria.
Todos los visitantes deben tomar medidas para prevenir las picaduras de insectos. Las formas de prevenir las picaduras de mosquitos incluyen aplicar repelente que contenga DEET en la piel, rociar permetrina en la ropa y tiendas de campaña y usar un mosquitero tratado con permetrina al dormir por la noche.
Amenazas del mar: Las mantarrayas, las medusas y algunas especies de peces venenosos en las zonas costeras de la India son una amenaza potencial para los turistas que nadan aquí sin ninguna precaución.
Meningitis: el área de Nueva Delhi y las áreas adyacentes al sur de Nueva Delhi pueden verse afectadas por esta enfermedad. Los barrios marginales rurales y urbanos de la India son propensos a las enfermedades. La probabilidad de contraer la enfermedad aumenta en las zonas más frías desde el 11 de junio hasta abril del año siguiente.
Otras enfermedades y amenazas: ántrax, brucelosis, cisticercosis, virus del bosque de Kozanur, lepra, leptospirosis, infecciones intestinales, melioidosis, paragonimiasis, sarna, tracoma, tifoidea y fiebre del Nilo Occidental.
Plaga: Esta enfermedad no supone ninguna amenaza para los visitantes. En 1994 estalló una plaga en la India occidental, pero la India declaró oficialmente que la plaga había terminado en 1996.
Rabia: Más de 30.000 personas se infectan con rabia en la India cada año. La enfermedad es una amenaza potencial para los turistas en la India. Una vez mordido por un animal, especialmente un perro, hay que darle mucha importancia y tomar medidas médicas urgentes. Aunque la incidencia de la infección por rabia entre los turistas es poco común, no debe ignorarse. Los visitantes no deben abrazar ni acoger a ningún animal perdido. Los padres deben decirles a sus hijos que no interactúen con animales desconocidos.
Recomendamos vacunar a los turistas que permanezcan hasta 3 meses o planeen pasar por zonas donde los animales callejeros son comunes.
Seguridad Vial: Conducir en India es muy peligroso. Las carreteras y autopistas fuera de las principales ciudades del país están en mal estado y el tráfico está muy congestionado. Incluso las carreteras principales sólo tienen dos carriles. Falta de señales viales y señales de advertencia. Las carreteras de la India están repletas de camiones, autobuses, peatones y ganado. Conducir de noche es especialmente peligroso.
Esquistosomiasis: La amenaza de esta enfermedad es básicamente insignificante en la India.
Disentería Turística: La disentería es una epidemia grave en la India y prevalece en todo el país. Las tasas de infección por disentería han aumentado en las zonas rurales. Las fuentes de agua de la India tienden a provenir de pozos, por lo que comúnmente están contaminadas. Las aguas residuales no tratadas, el agua industrial y los efluentes agrícolas contaminan la mayoría de los ríos de la India. En la India, el suministro de agua corriente es limitado y todas las fuentes de agua deberían considerarse no potables. Recomendamos el uso de antibióticos que contengan 4-clorofenil-4-hidroxi(imino)quinona para el tratamiento de la disentería aguda. Si los antibióticos no funcionan para la disentería, puede ser causada por una enfermedad parasitaria. Los ejemplos incluyen giardia, amebiasis y enfermedades intestinales.
Tuberculosis: La tuberculosis es un problema de salud importante en el país, con alrededor del 2% de los indios infectados. Los turistas que planean permanecer en el área local por un tiempo prolongado deben realizarse una prueba cutánea de tuberculosis (prueba ppD) antes de la salida y otra prueba antes de salir del país. Los turistas de larga duración y los extranjeros que vienen a la India primero deben confirmar si están infectados con tuberculosis al contratar ayudantes locales y guías turísticos en la India.
Tifoidea: Esta enfermedad es una amenaza potencial para los viajeros procedentes de la India. La vacuna contra la fiebre tifoidea se recomienda para quienes visitan el país por un período prolongado o para viajeros aventureros que desean una protección completa contra la enfermedad. Dado que la vacuna contra la fiebre tifoidea sólo tiene una eficacia del 60% al 70%, los visitantes aún deben prestar atención a la higiene de los alimentos y bebidas.
Fiebre amarilla: Actualmente no existe ninguna amenaza de fiebre amarilla para los viajeros a la India.
Lo más importante a tener en cuenta cuando se viaja a la India: prestar atención a la higiene del agua potable.
La peste sigue siendo muy común en la India. Al comprar agua mineral, preste atención a si se ha abierto la tapa de la botella.
Ropa: En primer lugar, desde la perspectiva de la protección solar, la ropa larga y los pantalones son las mejores opciones. Además de la protección solar, ¿muchos templos de la India la prohíben? ¿Despeinado? Los visitantes deben usar al menos camisas de manga corta y pantalones largos. Las mujeres deben tener cuidado de no usar tirantes, pantalones cortos y faldas que lleguen al menos por encima de las rodillas, y algunas son incluso más estrictas. Entonces, si es seguro, los pantalones también lo son. Además, no importa cómo uses la ropa, básicamente sudarás profusamente durante el día, por lo que a la hora de elegir los materiales de la ropa, lo mejor es usar ropa transpirable de algodón y lino.
Moneda: Primero, intenta usar una billetera pequeña que puedas guardar en el bolsillo de tu pantalón, o simplemente usa un bolsillo que pueda contener dinero para guardar tu pasaporte. Primero, garantizar la seguridad de los fondos. La moneda local en India son las rupias, puedes traer dólares estadounidenses para cambiarlos localmente. En segundo lugar, al devolver el dinero, es mejor cambiarlo a rupias de denominación pequeña, como 100 yuanes. Trate de no utilizar 1.000 yuanes, de lo contrario le dirán que no tienen cambio y no le darán cambio o le darán menos cambio. . Al comprar algo, divida la cantidad en rupias entre 7, que es básicamente el precio en RMB.
Papel doméstico: los pañuelos faciales y el papel higiénico indios son relativamente finos y no duraderos, por lo que es mejor traerlos.
Bolsas higiénicas alimentarias: Los indios utilizan periódicos para envolver los alimentos. Si cree que es aceptable, no tiene que hacer esto.
Convertidor: Muchos enchufes en India tienen orificios redondos, por lo que es necesario un convertidor.
Equipo de lluvia: el sistema de drenaje de la India es imperfecto y el agua se acumula fácilmente después de la lluvia. Además, llevar un par de botas de lluvia cómodas es definitivamente una decisión inteligente.
Desinfectantes y antidiarreicos: ¿Aunque la higiene alimentaria en India es diferente a la de China? ¿Productos químicos? Sin embargo, sus bovinos, ovinos, porcinos, gallinas, etc. Básicamente dependen de comer basura al borde de la carretera, por lo que la higiene de los alimentos es preocupante y los medicamentos de uso común deben llevarse consigo en caso de emergencia.
Lleva más aceite refrigerante y espirales antimosquitos: en algunas ciudades no sabes dónde rascarte primero por la noche. Un amigo mío contrajo dengue debido a las picaduras de mosquitos el año pasado, por lo que es necesario prevenir con antelación. muy importante!
Protección solar: En la temporada de sol abrasador, puedes despegar la piel en medio día y broncearte más rápido que en la playa.
Mascarilla facial, perfume: ¿verdad? ¿naturaleza? Las personas sensibles a los olores pueden utilizar mascarillas de forma adecuada. Dado que en la India hay vacas, vertederos de basura naturales y algunos baños públicos abiertos, el olor no será demasiado fresco. O llevar perfume contigo también es una solución.
Mecheros, linternas, velas: En India, salvo en los hoteles de cinco estrellas, los cortes de luz son tan habituales como comer. Por supuesto, es común quedarse sin electricidad mientras come, así que prepare algunos artículos de primera necesidad como linternas y velas.
Baño: Incluso en un hotel de cinco estrellas, es recomendable que traigas tus propias toallas, cepillos de dientes, pasta de dientes, zapatillas, etc. Ya sabes ~
Cámara: si eres un entusiasta de la fotografía, no te recordaré sobre las tarjetas de la cámara y la recarga. Lo que quiero decir es que mire la cámara con atención y tenga cuidado de que no le roben. Además, algunos templos de la India no permiten cámaras. Además, hay que quitarse los zapatos antes de entrar al templo. Es mucho menos probable que te roben las chanclas que los tacones que usas.
Tarjeta telefónica: AIRTEL de la India es suficiente para satisfacer las necesidades de viajes de corta duración y la tarifa es relativamente barata.
Alojamiento: La rentabilidad del alojamiento en la India es relativamente baja, a partir de 300-400 yuanes/habitación/noche.
Si vives en un hogar indio, debes prestar atención a la prevención de robos. Hay hogares donde los chinos pueden vivir en muchas ciudades, y son seguros y protegidos, pero no me atrevo a hablar de las condiciones sin haber vivido allí.
Otros: las colas indias no son tan ordenadas, no te avergüences, simplemente haz fila, de lo contrario es posible que no puedas esperar en todo el día.
10 tabúes indios 1. Punto rojo en la frente
En la India, independientemente del sexo, la edad o el estatus, habrá un punto rojo en el centro de la frente, llamado bindi (lunar de la suerte). Según el método tradicional, el pigmento se machaca hasta obtener una pasta con cinabrio, arroz glutinoso, pétalos de rosa y otras materias primas, y el dedo anular se sumerge en el pigmento y se aplica sobre las cejas, lo que significa consagrar la luz y abrir el tercer ojo. en la frente. Además, el punto en la línea divisoria media del cinabrio se llama Tika. La posición es diferente pero el significado de protección es el mismo.
Otro punto de vista es que los antiguos estudiosos del yoga indio creen que la frente es la fuente de la vida humana y debe protegerse con ungüento. Así se puede ver un poco de rojo brillante en los rostros curtidos de muchos ascetas indios. Además, los indios están dispuestos a pedir cinabrio para los invitados como cortesía y bendición.
2. Hilo rojo indio
En India y Nepal, es frecuente ver a niños atándose un hilo (no necesariamente rojo) alrededor de su cintura, mientras que los adultos se atan un hilo de algodón rojo ( Kalava) en tu mano, tal como significa el punto rojo. El hilo rojo es como un amuleto que se lleva en el cuerpo para protegerse de los malos espíritus. Los indios lo llaman "regalo de Dios" y generalmente se ata después de participar en una ceremonia de bendición (Puja se ata en la mano derecha de hombres y mujeres solteras).
Los indios consideraban a las vacas como dioses.
Los hindúes consideran que las vacas son animales sagrados, y las monturas de Shiva y la vaca sagrada Nandi se pueden ver dentro y fuera de los templos indios. Además del culto religioso, debido a que la agricultura es la industria tradicional de la India, la ganadería y el transporte dependen de la mano de obra y los productos lácteos son la principal fuente de nutrición en la sociedad vegetariana de la India. El estiércol de vaca se utiliza como combustible, fertilizante y material de construcción; la orina de vaca también es una de las medicinas tradicionales en la India.
Debido a diversos factores, matar vacas se ha convertido en un tabú en la cultura india. No se permite comer, azotar ni dañar a las vacas. Las vacas pueden vagar libremente por las calles. Al viajar a la India, además de no ofender a las vacas, nunca más se volverán a mencionar temas como el consumo de carne de res. Dado que el Islam es la segunda religión más grande de la India, los musulmanes no comen carne de cerdo, por lo que los turistas intentan comer pollo, cordero, pescado, etc.
4. No tocar la cabeza del niño
Los indios creen que la cabeza es sagrada y no puede ser violada por extraños. Los viajeros encuentran muy lindos los ojos redondos de los niños indios, pero debido a la cultura tradicional india, resista la tentación de tocar la cabeza del niño.
5. Sacude la cabeza para indicar ¿OK?
Cuando los indios expresan su acuerdo o afirmación, están acostumbrados a inclinar ligeramente la cabeza hacia la izquierda y hacia la derecha (como si sacudieran la cabeza), para luego volver inmediatamente a la posición original para expresar "ok", " sí”, “lo sé””, que es muy diferente a asentir. ¡Atención!
6. Coge el arroz con la mano derecha y el papel higiénico con la izquierda.
En la India, la gente come con platos y agarra arroz o incluso gachas con la mano derecha. Se dice que los indios consideran que la comida es sagrada. Sólo tocando la comida, oliendo los ingredientes, amasando la comida y sintiendo su temperatura pueden saborear la comida más auténtica y deliciosa. Hoy en día, en muchos restaurantes formales y ocasiones importantes, los indios utilizan cuchillos y tenedores como vajilla, pero no sería auténtico viajar a la India sin llevarse comida.
Los indios son diestros. Por el contrario, los indios no utilizan la mano izquierda excepto para ir al baño. Creen que su mano izquierda está sucia, por lo que usarla para pasar cosas o acercarse a la gente es de mala educación e incluso se considera un insulto. Los países islámicos tienen la misma costumbre.
7. No hay dirección de casa en la India.
Las direcciones de las casas no están disponibles en la mayor parte de la India. Los lugareños están acostumbrados a identificar puntos de referencia, templos, puentes y mercados. Por ejemplo, la dirección del B&B indio donde vive el amigo del editor es "scindhiagatnexttomanikaburninghat", y es fácil perderse. Curiosamente, si preguntas direcciones a 65.438+00 indios, es probable que obtengas 65.438+00 respuestas diferentes.
¿Cómo entrega la carta el cartero? Básicamente, no hay problema en enviar cartas a lugares importantes, pero la tasa de pérdida de cartas a la India es muy alta.
8. Evite estrechar la mano de las mujeres indias.
En la India tradicional y conservadora, el concepto de dar y recibir sigue siendo fuerte. A los turistas varones no se les permite estrechar la mano de las mujeres indias y sólo pueden asentir (rezar) al saludarlas. Además, en la India suele ir acompañado del anfitrión, lo mejor es no obligar al ama de casa a comer en la misma mesa.
9. Cuando los indios dicen: "¡Oh, amigo mío!", los indios suelen decir: "¡Hola, amigo mío!" nombre?" Pero por lo general, tienen otras intenciones detrás de esas palabras.
10. "¡Namasté! Viaja por toda la India"
En la India, todos los saludos, como hola, buenos días, buenas tardes, buenas noches, se reemplazan por "namaste" (léase). (Namaste) en su lugar. Aprende una frase y podrás caminar por la India.
¡Presta especial atención! A principios de año, hubo una noticia de viaje bastante aterradora. Un grupo de aldeanos enojados lo sacaron a rastras. de un templo, lo golpeó e incluso entró en un frenesí para comerse la mejilla izquierda después de tocar por error una campana sagrada en la India, que sólo puede sonar cuando una persona muere.
Viajar es algo feliz, pero no importa a dónde viaje, debe comprender las tradiciones y tabúes locales de antemano, mostrar la debida cortesía y respeto y evitar pisar accidentalmente minas terrestres y ponerse extremadamente triste.
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