Qué hacer si aparecen pelos blancos
Las canas son muy normales a medida que envejecemos, pero lo anormal es que las canas aparezcan a una edad en la que no deberían aparecer. Muchos jóvenes tienen muchas canas a una edad temprana, lo que les hace parecer muy mayores, lo que hace que su estado de ánimo y su confianza en sí mismos caigan al fondo. Entonces, ¿qué debes hacer si tienes el pelo blanco?
1. Causas de las canas
Las canas se deben principalmente a la reducción de partículas de melanina en la médula y corteza del cabello o a los espacios vacíos llenos de aire. Cuando se dificulta la formación de partículas de melanina en la papila pilosa y el bulbo piloso, o aunque se forman, no pueden ser transportadas al cabello debido a algunos factores, lo que resulta en la reducción o desaparición de las partículas de melanina en la médula y corteza del cabello. Aparecerán canas.
1. Factores psicológicos
Cuando una persona se encuentra en un estado de ansiedad, tensión o depresión durante mucho tiempo, la circulación sanguínea y el ambiente interno del cerebro se dañarán. hasta cierto punto, provocando dolores de cabeza y mareos, canas, etc.
2. Mal estado nutricional
Si la dieta carece de cobre, cobalto, proteínas de hierro, aceite vegetal, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, etc. , hará que el cabello cambie de negro a blanco.
3. Enfermedades, fármacos y genética
Trastornos endocrinos como hipopituitarismo e hipertiroidismo, enfermedades tísicas como tuberculosis, tifoidea, anemia perniciosa, etc., disfunción del sistema nervioso autónomo, etc. Las enfermedades crónicas son la causa del cambio del cabello de negro a blanco.
2. Remedios dietéticos para las canas
1. El sésamo negro, también conocido como lino, es dulce, plano y no tóxico.
Función: Repone el hígado y los riñones, y nutre los cinco órganos internos. Es adecuado para la debilidad física, heces secas, encanecimiento prematuro de la barba y el cabello, envejecimiento prematuro causado por deficiencia hepática y renal, etc. Tiene el efecto de embellecer el cabello negro, etc.
Uso: Triture el 25% de las semillas de sésamo negro, agregue la cantidad adecuada de arroz para cocinarlo en papilla y cómalo una vez al día. Tiene un buen efecto sobre el ennegrecimiento del cabello blanco con "menos puntos blancos". . También se puede cocinar junto con algas. 30 gramos de semillas de sésamo negro y 60 gramos de arroz japónica. Primero, lavar las semillas de sésamo negro, secarlas al sol, sofreírlas y molerlas, luego mezclarlas con arroz japónica y agua para hacer papilla. Esta papilla puede nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Es adecuada para personas con cuerpo débil y encanecimiento prematuro.
2. Lycium barbarum es dulce, neutro y no tóxico.
Función: Tonificante del hígado y riñones, tiene efecto terapéutico sobre los mareos y el encanecimiento prematuro del cabello provocados por deficiencia hepática y renal.
Uso: Tomar por vía oral en decocción o guiso, de 9 a 15 gramos cada vez; hacer una pasta y remojarla en vino o convertirla en pastillas o en polvo.
3. Gachas Inmortales: 30 a 60 gramos de Polygonum multiflorum, 5 dátiles rojos, 10 gramos de azúcar moreno y 60 gramos de arroz japónica.
Primero poner Polygonum multiflorum en una cacerola pequeña, sofreír para obtener el jugo, quitar el residuo, agregar arroz japónica lavado y dátiles rojos, agregar una cantidad adecuada de agua para cocinar la papilla, agregar azúcar moreno después de la Se cocina la papilla y se sirve. Esta papilla puede nutrir la sangre y el hígado, fortalecer la esencia y los riñones y ennegrecer la barba y el cabello. Es adecuada para personas con encanecimiento prematuro de la barba y el cabello y cabello marchito y amarillo.
3. Prevención de las canas
Prestar atención a la regulación de la dieta, evitar el eclipse parcial, comer más cereales, legumbres, verduras y frutas ricas en vitaminas e hígados de animales que contengan más. cobre, caquis, tomates, patatas, espinacas, etc. y alimentos ricos en proteínas como cacahuetes, huevos, etc.
Esta enfermedad no significa envejecimiento prematuro, por lo que no hay necesidad de preocuparse por ella. Debes mantener una mente tranquila, tener la mente abierta y alegre, estar alegre, equilibrar el trabajo y el descanso, y evitar lo mental. Estimulación y estrés.
Trata activamente diversas enfermedades crónicas y elimina los obstáculos a la formación de gránulos de melanina.
Este artículo presenta las causas específicas de las canas, qué hacer cuando aparecen las canas y cómo prevenir la aparición de las mismas. Si tienes canas, no te lo tomes a la ligera, de lo contrario la cantidad de canas puede aumentar y tu belleza se verá muy afectada. Si tienes canas, debes tratarlas activamente. Puedes tomar las medidas mencionadas en este artículo para mejorar la condición de tu cabello.