¿Qué alimentos pueden aclarar la garganta?

La pera tiene un sabor agridulce y es de naturaleza fresca. Tiene los efectos de promover los fluidos corporales y calmar la sed, humedecer los pulmones y aliviar la tos, nutrir el yin y reducir el fuego. Las peras son ricas en agua y vitamina C y son una buena fruta para adaptarse al clima seco del otoño. Las peras tienen un buen efecto sobre la garganta seca, la voz ronca y la flema espesa causada por una infección del tracto respiratorio superior. Tos crónica. Las peras son ricas en potasio, que puede reducir la presión arterial; las peras maduras ayudan a los riñones a excretar ácido úrico y previenen los resfriados.

La cereza, agridulce, de naturaleza cálida, tiene el efecto de nutrir la sangre, nutrir la piel y calentar el bazo y el estómago. Las investigaciones modernas muestran que las cerezas son ricas en hierro, ácido cítrico y vitamina C, y son una buena fruta para reponer la sangre. La fruta número 100 madura y se la conoce como "la primera rama de la fruta de primavera". Puede mejorar la función del bazo y el estómago y mejorar la función del sistema inmunológico de pacientes con faringitis.

Datos ampliados

Enjuague la boca con agua tibia con sal. Muchos estudios muestran que la sal ayuda a matar bacterias y combatir infecciones. Hacer gárgaras con agua salada puede aliviar la hinchazón de la garganta y eliminar la mucosidad de la boca. Agrega 1 cucharadita de sal a media taza de agua tibia durante 30 segundos para ayudar a aliviar el dolor de garganta.

Hacer gárgaras con agua de regaliz y sumergirse en agua de regaliz puede aliviar eficazmente el dolor de garganta. Hacer gárgaras con agua de regaliz puede aliviar el dolor de garganta más que hacerlo con agua.

People's Daily Online-5 tipos de frutas pueden aliviar tu garganta si tienes garganta seca y dolor de garganta en otoño.