¿Qué hacer con el mal aliento? ¿Cómo comer los cuatro tipos de papillas saludables?

No sé si has notado que te sentirás incómodo hablando con una persona con mal aliento. Además, el mal aliento traerá mucha vergüenza a tu trabajo y a tu vida, y tu popularidad definitivamente disminuirá. A continuación te presentamos algunas papillas saludables para deshacerte del mal aliento, para que puedas deshacerte del mal aliento fácilmente.

1. Gachas de pachulí

15g de pachulí (30g fresco), 50g de arroz japónica. Lavar la rugosa, ponerla en una olla de aluminio, agregar agua y freír por 5 minutos, desechar el residuo y sacar el jugo para su uso posterior, luego lavar el arroz japónica, agregar una cantidad adecuada de agua a la olla, llevar a ebullición; a fuego alto y luego cocine a fuego lento. Una vez cocida la papilla, agregue el jugo de pachulí y cocine una o dos veces. Tiene el efecto de disipar el calor y evitar los malos espíritus.

2. Gachas de menta

30 gramos de hojas de menta fresca y 50 gramos de arroz japónica. Lavar las hojas de menta fresca, ponerlas en una olla y agregar una cantidad adecuada de agua, desechar el residuo y tomar el jugo para su uso posterior, luego lavar el arroz japónica, agregar una cantidad adecuada de agua hasta que el arroz esté cocido, agregar el jugo de hojas de menta y cocinar por un rato. Tiene la función de calmar la garganta y retener la fragancia.

3. Gachas de lichi.

5 a 7 rodajas de lichis secos, 50 gramos de arroz japónica o glutinoso. Coloque los lichis secos y el arroz japónica en una olla, agregue agua y cocine hasta obtener una papilla. Para la cena, come el número 3 o el número 5 seguidos. Tiene los efectos de calentar el yang, reponer el qi, promover los fluidos corporales y nutrir la sangre. Indicado para mal aliento, diarrea en personas mayores, etc. Las personas mayores con yin débil y fuego fuerte no deberían comerlo.

4. Gachas de caña cruda

30 gramos de raíces de caña crudas y 50 gramos de arroz japónica. Lave las raíces de caña crudas, agregue agua a hervir y prepare el brebaje para su uso posterior; luego lave el arroz japónica y póngalo en la olla hasta que la papilla esté cocida, vierta el brebaje y cocine hasta que el arroz esté cocido. Coma con el estómago vacío por la mañana. Tiene las funciones de eliminar el calor y los problemas, eliminar la suciedad y desodorizar. Este tipo de papilla no se debe consumir por mucho tiempo.

Conclusión: El mal aliento puede traer inconvenientes a la comunicación de las personas. Si quieres evitar el mal aliento, prueba la papilla saludable de este artículo.