¿Qué recetas saludables son dignas de Amway después de una cesárea?

Después de una cesárea, la mujer debe prestar atención a su dieta para favorecer la recuperación física. A continuación se muestran algunas recetas saludables dignas de Amway:

1. La dieta de comida posparto de 30 días incluye parto natural y cesárea para proporcionar una nutrición suficiente a la madre. La alimentación durante el confinamiento es muy importante. El encierro es el segundo "renacimiento" de la mujer. Ella debe comer científicamente para proporcionar una mejor base nutricional para su salud futura.

2. Se requiere ayuno dentro de las 6 horas posteriores a la cesárea. Sólo se puede beber un poco de agua hervida 6 horas después de la operación para estimular el peristaltismo intestinal. Come sólo cuando estés agotado. Cuando empiece a comer por primera vez, debe elegir alimentos líquidos, luego alimentos blandos y alimentos sólidos. Dentro de los 3 días posteriores al parto, coma más alimentos líquidos, como gachas de mijo, gachas de arroz, sopa de huevo, etc. 65438 No es recomendable tomar medicina tradicional china, como ginseng, dangshen, astrágalo, etc., 0-2 semanas después del parto. No tome suplementos hasta 15 días después del parto.

3. Alimentos aptos para el confinamiento: arroz negro, arroz morado, tortuga, carne de cerdo, cordero, ternera, hígado de cerdo, hígado de oveja, sangre de cerdo, pollo sedoso, palometa, corvina amarilla, pulpo, anguilas, gulas. , pepinos de mar, etc. Alimentos fáciles de recuperar con leche: tempeh, pichón, puerro, sopa de melón amargo, chocolate, pimienta. La dieta científica recomendada por los prolactinólogos durante el confinamiento es no comer en exceso pescados grandes, carnes y manitas de cerdo. Más eficaces que estos son los productos de soja y las verduras orgánicas. Por ejemplo: leche de soja, pimiento verde.