Tiene los efectos de fortalecer el bazo, eliminar la humedad, blanquear, perder peso y mejorar el insomnio.

Poria, también conocida como Poria, Poria, Songling, etc. De naturaleza y sabor dulce, ligero y plano, tiene efectos de diuresis, bazo y nervios. Ha sido considerado como uno de los "Ocho Tesoros de la Medicina Tradicional China" desde la antigüedad y es uno de los materiales medicinales de primer nivel en la "Materia Médica de Shen Nong". Por sus múltiples funciones, se la conoce como la "medicina de las cuatro estaciones".

Los efectos mágicos de Poria

1. Poria fortalece el bazo y elimina la humedad.

El efecto diurético y humectante de Poria es expulsar la humedad del bazo y del estómago y mejorar la capacidad de transporte del bazo. Por lo tanto, utilizar Poria para eliminar la humedad no sólo puede infiltrar la humedad y tratar el "estándar", sino también fortalecer el bazo y tratar su "raíz". Además, Poria cocos tiene propiedades medicinales suaves y puede beneficiar el agua sin dañar el cuerpo. Se puede comer cuando las personas con constitución de calor húmedo están mojadas y frías.

2. Poria cocos se utiliza para diversos edemas

Poria cocos tiene una función sexual suave y es neutra al frío y al calor. Puede utilizarse para tratar diversos edemas provocados por el frío y el calor. deficiencia. Cocinar sopa solo con Poria cocos también te dará una sorpresa. Las famosas recetas de Zhang Zhongjing para tratar el edema son el polvo de Wuling y la decocción de Zhenwu, que contienen Poria cocos.

3. Poria puede curar la calvicie.

Yue Meizhong, un famoso médico chino, cree que la formación de la calvicie se debe principalmente a la inundación de vapor de agua dentro y fuera de la parte superior de la cabeza, que corroe las raíces del cabello y hace que se pudran y marchitar. Utilizo "Yiyi Poria Drink" para tratar la calvicie. En ese momento, usé Poria cocos en polvo y comí un poco todos los días durante un mes o medio mes. Tan pronto como salió el vapor, mi cabello volvió a crecer.

4. Poria puede mejorar el insomnio

La "Materia Médica de Shen Nong" dice que Poria puede calmar la mente y calmar la mente. Poria está incluida en la famosa receta antigua de Zhang Zhongjing para tratar el insomnio. , Decocción de Suanzaoren.

5. Poria cocos puede ayudarte a perder peso

La causa fundamental de la obesidad es comer en exceso y una dieta alta en calorías, que daña a largo plazo el bazo y el estómago y debilita el bazo. Función de transportar agua y humedad, y acumula humedad. Por lo tanto, los pacientes obesos tienen más flema y humedad, y diluir la humedad y reducir la flema es la primera regla para tratar la obesidad. Las personas que aumentan de peso al beber agua se deben esencialmente al exceso de agua, y Poria cocos puede ahuyentar el agua. Si agrega astrágalo para la deficiencia de qi, el efecto de pérdida de peso será mejor.

6. Poria puede blanquear la piel

La primera fórmula blanqueadora de la historia, Goji White contiene Poria y se puede utilizar como mascarilla facial.

Poria cocos no sólo se utiliza habitualmente en el ámbito de la medicina tradicional china, sino también como terapia dietética.

01

Torta Fuling

Preparar 50 gramos de Poria cocos y 450 gramos de harina. Secar los cocos de Poria, triturarlos hasta convertirlos en polvo y mezclar con la harina.

Añadir levadura en polvo, amasar la masa con agua y fermentar, formar un bizcocho cuadrado de 5 cm, cocinar al vapor en una jaula a fuego alto, una vez al día, y comerlo en el desayuno.

02

Gachas de poria y dátiles rojos

Preparar 30 gramos de Poria en polvo, 100 gramos de arroz japónica y 20 dátiles rojos. Primero hierva los dátiles rojos a fuego lento, agregue la sopa a la papilla de arroz japónica, agregue el polvo de poria y cocine nuevamente.

Fortalece el bazo, nutre el corazón, es diurético, calma la mente y nutre el corazón. Adecuado para bazo y estómago débiles, diarrea, irritabilidad e insomnio.

03

Semillas de loto, frijoles rojos y sopa de Poria

Tomar 30 gramos de semillas de loto, 30 gramos de frijoles rojos, 30 gramos de Poria y 20 gramos de de miel. Remojar las semillas de loto, pelarlas y quitarles el corazón.

Después de lavar las judías adzuki rojas, ponerlas en una olla con agua hirviendo junto con las semillas de loto, cocinarlas a fuego alto y luego guisar hasta que las semillas de loto y las judías adzuki rojas estén cocidas.

Agrega la Poria cocos triturada y revuelve hasta formar una sopa espesa. Retira del fuego y deja enfriar, agrega la miel y mezcla bien.

04

Decocción de Anshen Buxue

Tome 20 gramos de longan, 10 gramos de semillas de azufaifa, 10 gramos de angélica, 10 gramos de semillas de loto y 15 gramos de poria y mezclar con la cantidad adecuada de agua. Llevar a ebullición y luego cocinar a fuego lento durante 10 a 20 minutos.

Esta sopa puede aliviar los mareos, el cansancio, la falta de energía y otros síntomas provocados por trasnochar.

Ten en cuenta que [Bomb] Poria cocos tiene un importante efecto diurético. Las personas con micción frecuente y urgente y los ancianos, especialmente aquellos con deficiencia renal, deben evitar tomar Poria. Las personas con garganta seca no deben tomar Poria cocos.

[Ven a mí] La hermana Li les recuerda a todos que mientras aclaran la eficacia de Poria, no olviden prestar atención a los tabúes de Poria para evitar tomar Poria accidentalmente, ¡lo cual es malo para su salud! Si te gusta, sigue [Compare Heartbeat]