¿Cuál es el motivo del surgimiento de la "bolsa rica"? ¿Cuál será el impacto si no se elimina a tiempo?

Para algunas personas, la curvatura fisiológica de la columna cervical y torácica es normal, pero también habrá bolsas de riqueza. ¿Cuál es la razón? Esta afección suele ser causada por un tono muscular insuficiente en la columna cervical y torácica. La postura normal de estas personas es que los hombros están inclinados hacia adelante y la cabeza hacia atrás, provocando una curvatura excesiva artificial en el punto de giro. La curvatura fisiológica de la columna cervical es convexa hacia adelante y la curvatura fisiológica de la columna torácica es convexa hacia atrás, una tras otra, formando un punto de inflexión en el cuello 7 y el pecho 1. La cifosis excesiva de la columna torácica superior o la protrusión hacia adelante de la columna cervical inevitablemente provocarán una flexión en el punto de giro, lo que provocará un abultamiento de los músculos y se formará el llamado "bolsillo rico".

Cuanto más grande sea el "Fuguibao", más severa será la envoltura ósea, la tensión muscular y el espasmo, y más grave y evidente será la estimulación de las ramas dorsales del nervio espinal, especialmente las ramas laterales. , provocará dolor generalizado en la parte superior de la espalda y "La principal causa de entumecimiento y entumecimiento en la zona" Fuguibao ". Además, las ramas dorsales también están conectadas a la cadena nerviosa simpática. Los ganglios estrellados del nervio simpático cervical y la cadena nerviosa simpática torácica también se encuentran junto al cuerpo vertebral, delante de la apófisis transversa. , por lo que no solo se trata de dolor y entumecimiento, sino también dolor y entumecimiento. Pueden aparecer síntomas de estimulación del nervio simpático, como opresión en el pecho, palpitaciones, insomnio, taquicardia, latidos cardíacos irregulares y presión arterial elevada.

El masaje se puede utilizar para curar y acondicionar. 1. Relaje los músculos a ambos lados de la apófisis espinosa cerca de la séptima vértebra cervical y la primera vértebra torácica, aumentando la intensidad de ligera a pesada. Luego realice un entrenamiento de resistencia isométrica tirando de los músculos de las extremidades superiores mediante estiramientos de la columna cervical. Además del masaje, la moxibustión también puede ayudar. La moxibustión se centra principalmente en el punto Dazhui y se realiza mediante moxibustión rotacional. Cada sesión dura de 10 a 20 minutos para promover el metabolismo, aumentar la circulación sanguínea, reorganizar las células grasas, aliviar los síntomas de engrosamiento local y eliminar rápidamente la riqueza.

Cambia el hábito de agachar la cabeza durante mucho tiempo. Intenta mirar el teléfono móvil lo menos posible. Toma la iniciativa de levantar el ordenador del trabajo y mantener la vista fija. Corrección de la columna por parte de médicos profesionales: para los bultos causados ​​por cambios en la estructura ósea, se requieren médicos profesionales para diagnosticar y tratar los bultos, relajar y suavizar los músculos alrededor de los bultos, ajustar la curvatura de las vértebras cervicales y torácicas y eliminar los bultos. Fortalezca el ejercicio del grupo de músculos centrales: fortalezca el ejercicio de los músculos del pecho, el abdomen y la espalda para formar una fuerte protección y soporte para la columna. Ejercicios recomendados: plancha, braza. Amigos, ¿tienen alguna idea?