Diez alimentos ricos en proteínas
1. Pepino de mar: El pepino de mar tiene los efectos de mejorar la memoria, retrasar el envejecimiento gonadal, prevenir la arteriosclerosis y ser antitumoral.
2. Soja: La soja es un cultivo cuyas semillas son ricas en proteínas. La soja se utiliza con mayor frecuencia para elaborar diversos productos de soja, extraer aceite de soja, preparar salsa de soja y extraer proteínas.
3. Piel de cerdo: La piel de cerdo es un tipo de materia prima cárnica con alto contenido de proteínas que tiene importantes efectos fisiológicos para el cuidado de la salud de la piel, tendones, huesos, cabello, etc.
4. Cacahuete: El cacahuete es materia prima para la producción de aceite vegetal comestible. El aceite extraído de los granos de maní es transparente, de color amarillo claro y fragante. Las semillas contienen 40-50% de aceite graso, 20-30% de sustancias nitrogenadas, 8-21% de almidón, 2-5% de celulosa, 5-8% de agua, 2-4% de ceniza y vitaminas.
5. Pollo: El pollo tiene un buen efecto terapéutico sobre la desnutrición, escalofríos, fatiga, menstruación irregular, anemia, debilidad, etc.
6. Hígado de cerdo: El hígado de cerdo es rico en nutrientes y es uno de los productos enriquecedores de la sangre más ideales. Tiene las funciones de nutrir el hígado, mejorar la vista, nutrir la sangre, nutrir y cuidar la salud. Puede usarse para tratar anemia, clorosis, ceguera nocturna, conjuntivitis, edema, pie de atleta y otras enfermedades.
7. Huevos: Los huevos contienen una gran cantidad de vitaminas, minerales y proteínas, y tienen un alto valor biológico.
8. Carpa plateada: La carpa plateada tiene un sabor dulce, de naturaleza suave y no tóxica, con una carne tierna y rica en nutrientes.
9. Corazón de cerdo: El corazón de cerdo es rico en proteínas, que pueden nutrir el corazón y la sangre.
10. Nueces: Las nueces son ricas en nutrientes, con 15 a 20 g de proteínas por cada 100 g, y 10 g de grasas e hidratos de carbono. También contienen calcio, fósforo, hierro y otros oligoelementos y minerales necesarios. el cuerpo humano, y caroteno, riboflavina y otras vitaminas que son beneficiosas para el cuerpo humano.