¿Cuáles son las papillas aptas para la mujer en invierno?
En primer lugar, es recomendable beber papilla de ama. 250 gramos de leche fresca, 120 gramos de leche de cabra fresca, 90 gramos de arroz japónica, la cantidad adecuada de azúcar, cocine hasta obtener una papilla. En segundo lugar, la papilla tiene el efecto de nutrir las deficiencias e hidratar los cinco órganos internos. Es adecuado para afecciones como debilidad física, insuficiencia de Qi y sangre, debilidad física después de una enfermedad, estreñimiento y otras afecciones.
En segundo lugar, bebe gachas de pollo. 1 gallina, 100g de arroz japónica, un poco de sal y cocinar hasta formar una papilla. Las gachas de pollo pueden reponer el qi y la sangre y nutrir los cinco órganos internos. Es adecuado para varios tipos de síndromes, como debilidad física, deficiencia de esencia y sangre, qi renal débil y desnutrición materna.
En tercer lugar, es recomendable beber papilla de nueces. Cocine 30 gramos de nueces y la cantidad adecuada de arroz hasta obtener una papilla. La papilla de nueces tiene el efecto de nutrir el cuerpo. Adecuado para personas mayores y niños frágiles.
En cuarto lugar, beber gachas de castañas. Se cocinan 250 gramos de arroz japónica y 50 gramos de castañas en papilla. La papilla de castañas tiene las funciones de nutrir el estómago y los riñones, fortalecer la cintura y las rodillas y fortalecer los músculos y huesos. Es adecuado para personas con deficiencia renal, dolor de espalda, debilidad en piernas y pies, y personas de mediana edad y ancianos con poliuria.
En quinto lugar, es recomendable beber papilla de peonía, anemarena y piloncillo. 65438±00 g cada uno de raíz de peonía blanca, canela y saposhnikovia, 6 g cada uno de anemarrhena y efedra, 8 g de acónito, 3 g de regaliz, 65438 ± 050 g de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar moreno, cocine hasta obtener una papilla. La raíz de peonía blanca, la anemarrhena y la papilla de azúcar moreno pueden disipar el viento, eliminar la humedad y aliviar el dolor. Es adecuado para síntomas como dolor en las articulaciones de las extremidades, pies hinchados, mareos y dificultad para respirar.
¡Jaja, niña, preciosa! ! !