Pasos el primer día de pérdida de grasa, qué hacer el primer día de pérdida de grasa.

Todas las imágenes prevalecerán.

¿Cómo perder grasa el primer día?

Desayuno

Avena de la noche a la mañana: avena con leche, copos de maíz, almendras, un puñado de arándanos, fresas, plátano y ¡un huevo! !

Realmente delicioso. No te cansarás de comerlo todos los días, y mañana lo cambiaré

La comida principal

Es igual que el almuerzo, excepto que le quité el agua y la reemplacé. con rodajas de pavo. Siento que está demasiado salado y no lo volveré a comer.

Almuerzo

Costco compró aderezo para ensalada de verduras. ¿No tiene grasa y tiene menos azúcar?

La batata es un producto de microondas que sabe bien.

Rábano, verduras y camarones de papá.

Desayuno por la mañana: una manzana

Almuerzo: una taza de yogur y un poquito de mora.